Adakah anda gigih dengan tangan dan kaki yang sejuk? Mungkin memakai baju sejuk atau menghidupkan haba. Atau mungkin anda perlu memeriksa tiroid anda. Kelenjar berbentuk kupu-kupu di leher ini melakukan banyak perkara untuk tubuh, termasuk membantu untuk tetap hangat.
Persatuan Tiroid Amerika menerangkan tiroid dan kelenjar lain yang berfungsi seiring dengannya, pituitari, sebagai pemanas dan termostat masing-masing. Apabila tiroid - pemanas - menutup dan badan menjadi sejuk, pituitari - termostat - menghasilkan lebih banyak apa yang dikenali sebagai hormon merangsang tiroid, atau TSH. Selagi tiroid berfungsi dengan betul, ia akan bertindak balas terhadap keluaran TSH dan menghasilkan lebih banyak hormonnya sendiri, yang dikenali sebagai T4, untuk memanaskan badan.
Setelah termostat merasakan bahawa haba telah meningkat kepada tahap tertentu, ia mematikan pemanas. Keseimbangan mengawal suhu badan antara kedua-dua kelenjar ini boleh membantu menjelaskan mengapa orang yang tidak menghasilkan hormon tiroid yang cukup mungkin merasa lebih sensitif terhadap selesema, kata James V. Hennessey, MD, profesor perubatan di Harvard Medical School.
Apabila kelenjar tiroid berhenti bekerja dengan betul dan tidak dapat menghasilkan hormon tiroid yang cukup, ia menjadi hipotiroid. Gejala hypothyroidism adalah sejuk. Tetapi ada kaitan dengan cuaca apabila ia sejuk di luar?
Kajian 2011 di Jurnal Eropah Nutrisi menggambarkan hubungan antara cuaca sejuk dan kekurangan dalam iodin, satu elemen badan perlu menghasilkan hormon tiroid. Kajian tentang kira-kira 400 orang dewasa yang sihat yang hidup selama bertahun-tahun di Brussels, Belgium, mendapati bahawa kepekatan yodium dalam badan memuncak pada bulan-bulan musim bunga dan musim panas dan jatuh pada bulan-bulan musim gugur dan musim sejuk.
Pada tahun 2012 penyelidik menerbitkan dalam Jurnal Eropah Endokrinologi mendapati tahap thyroglobulin yang lebih tinggi, protein kelenjar tiroid menggunakan untuk menghasilkan hormon tiroid, dalam Inuits yang tinggal di kawasan terpencil di Greenland. Mereka menyimpulkan bahawa tahap yang lebih tinggi konsisten dengan peningkatan aktiviti tiroid di dalam sejuk.
"Jadi suhu memainkan peranan yang besar dalam hal ini," kata Dr. Hennessey. "Tahap TSH agak tinggi pada musim sejuk berbanding musim panas kerana badan perlu menjana lebih banyak hormon tiroid untuk mengawal kawalan suhu di dalam badan."
Walau bagaimanapun, perubahan besar dalam fungsi tiroid biasanya berlaku dalam persekitaran yang melampau, seperti sebagai Antartika, kata Hennessey. Di Amerika Syarikat, mereka yang melampau tidak begitu dramatik, dan orang-orang yang mempunyai sistem pemanasan pusat di rumah mereka mungkin tidak akan menyedarinya, walaupun pada musim sejuk yang tidak dapat dicapai. Seseorang yang mempunyai hypothyroidism dan tidak dirawat mungkin merasa sedikit lebih sejuk daripada orang lain di musim sejuk, tetapi bukan dengan margin yang boleh diukur, katanya.
Menambah kekeliruan adalah simptom utama hipotiroidisme - kulit kering, berfikir perlahan, berasa sejuk, dan sembelit - boleh menjadi biasa pada orang yang tiroid berfungsi dengan normal. Kajian tahun 2000 di Arkib Perubatan Dalaman mendapati bahawa di kalangan sekumpulan orang yang tinggal di Colorado, 13 peratus dengan fungsi tiroid normal berkata mereka adalah sejuk berbanding dengan 15 peratus daripada orang yang hipotiroid.
Kadar orang dengan atau Tanpa hipotiroidisme melaporkan bahawa mereka merasa sejuk adalah hampir sama, kata Hennessey.
Walaupun simptom hipotiroidisme seperti perasaan sejuk tidak mencukupi untuk mendiagnosis, ujian darah untuk hormon merangsang tiroid boleh. Tetapi jangan bimbang jika keputusan menunjukkan tiroid yang rosak - penyelesaiannya bukanlah langkah ke Florida, katanya. Mendapatkan preskripsi untuk tablet hormon tiroid untuk memastikan badan anda mendapat cukup hormon yang harus melakukan silap mata.
