Orang yang mempunyai limfoma dapat mengalami sakit akibat kanser itu sendiri (misalnya sakit tulang atau sendi) atau sebagai kesan sampingan rawatan. Jika anda hidup dengan kesakitan, anda tidak perlu berasa tidak berdaya. Terdapat banyak pilihan untuk membantu mengatasi kesakitan yang berkaitan dengan lymphoma.
"Rasa sakit adalah masalah besar, tetapi saya tidak akan mengeluarkan lymphoma sebagai lebih menyakitkan daripada kanser lain," kata Bart Kamen, MD, PhD, naib presiden eksekutif dan ketua pegawai perubatan untuk Persatuan Leukemia & Lymphoma di White Plains, NY. "Kami bekerja untuk menyusun satu pendekatan untuk hidup dengan penyakit anda yang termasuk mengatasi kesakitan."
Lymphoma Pain: Bercakap
Terdapat tiga jenis kesakitan yang mungkin anda alami:
- Kesakitan akut yang bermula dengan tiba-tiba dan mungkin hilang dalam masa yang singkat.
- Kesakitan kronik, sama ada ringan atau parah, yang seolah-olah dengan anda kebanyakan masa.
- Kesakitan terobah yang berlaku akibat aktiviti atau perubahan dalam tahap ubat
Langkah pertama untuk meredakan kesakitan adalah bercakap. Sakit sangat individu, kata Dr. Kamen. Jika ia menghalang anda daripada makan, tidur, aktif, bersetubuh, menikmati kehidupan, atau mengambil bahagian dalam aktiviti harian, beritahu doktor anda. Pergi ke ahli hematologi anda, yang kemungkinan besar akan meminta anda untuk menilai kesakitan anda pada skala satu hingga 10 - yang hanya sedikit kesakitan, dan 10 bermakna kesakitan yang paling teruk yang pernah anda alami. Menggunakan maklumat ini, doktor anda boleh membantu anda mencari penyelesaian. Jika sakit anda tidak bertindak balas dengan cepat, dia akan sering menghubungi pasukan pengurusan kesakitan untuk mendapatkan bantuan.
Jika doktor atau jururawat onkologi anda tidak mengambil masa untuk mendidik anda tentang pengurusan sakit dan penggunaan ubat-ubatan yang betul, mintalah arahan atau mungkin video dan risalah yang mungkin membantu. Kajian menunjukkan bahawa pesakit kanser yang menerima latihan langsung mengenai kesakitan dan bagaimana untuk mengendalikannya lebih berjaya mengendalikan kesakitan mereka sendiri dalam jangka masa panjang.
Lymphoma Pain: Ketahui Pilihan Rawatan Anda
Terdapat pelbagai jenis rawatan kesakitan pilihan, bergantung kepada jenis dan tahap kesakitan anda, kata Kamen. Ubat-ubat sakit di atas kaunter berguna untuk kesakitan yang ringan dan sederhana. Ini termasuk ubat anti-radang acetaminophen dan bukan steroid (NSAIDs) seperti ibuprofen.
Kesakitan yang lebih teruk, di atas tahap keterukan empat, boleh ditangani dengan pembunuh rasa sakit preskripsi opioid (narkotik), termasuk codeine, morfin, atau metadon. Dos opioid anda boleh berubah dari semasa ke semasa tubuh anda terbiasa dengan ubat. Bekerja dengan doktor anda untuk mencari dos yang tepat untuk mengawal kesakitan anda, dan jangan lupa mengambil lebih daripada yang anda telah ditetapkan.
Sesetengah orang mungkin memerlukan jenis ubat lain, seperti ubat anti-rampasan atau steroid, untuk membantu
Lymphoma Pain: Terapi Alternatif untuk Pengurusan Sakit
Kamen menganggarkan bahawa 60 hingga 80 peratus pesakit limfoma akan cuba melengkapkan dan alternatif perubatan (CAM) pada satu ketika. Terdapat banyak cara di mana anda mungkin ingin mengendalikan atau menguruskan kesakitan tanpa ubat, termasuk:
- Akupunktur
- Biofeedback
- Terapi perilaku kognitif
- Pernafasan dalam
- Terapi urut
- Meditasi
- Relaksasi
- Visualisasi
- Yoga
Jika anda sedang mempertimbangkan CAM sebagai sebahagian daripada pelan pengurusan kesakitan anda, pastikan anda memberitahu doktor supaya anda dapat mengelakkan sebarang kesan sampingan yang tidak diingini.
Yang paling penting Perkara yang perlu diingat adalah bahawa anda tidak perlu menerima kesakitan hanya kerana anda dirawat untuk limfoma. Anda mempunyai banyak pilihan untuk menangani kesakitan, jadi berbincanglah dengan doktor anda untuk membangunkan strategi yang tepat untuk anda.
