Isi kandungan:
- Pada Hari Jantung Sedunia pada bulan September, Latifah muncul dalam kaus kaki merah jazzy untuk merakit pesakit dan pasukan penjagaan di Ronald Reagan Pusat Perubatan UCLA di Los Angeles, di mana ibunya mendapat perhatian. Latifah dengan riangnya berpose untuk potret rasmi dan selfies yang tak terhitung jumlahnya.
- "Perubahan kecil" menjadi mantra keluarga. "Kami belajar bahawa kami boleh membuat perubahan dalam diet dan gaya hidupnya," kata Latifah. Ini bermakna senaman "sebanyak yang boleh diterima." Ibunya melihat terapi pulmonari (paru-paru), yang membantu mengawasi pelan senaman yang bijak.
- Dokter memuji pendekatan Latifah untuk membantu ibunya penjagaan. Kegagalan jantung adalah keadaan yang kronik dan memerlukan pengurusan harian, kata Karol E. Watson, MD, PhD, profesor perubatan dan pengarah bersama Program UCLA dalam Kardiologi Pencegahan, yang menyertai Latifah dalam acara Facebook secara langsung pada Hari Jantung Sedunia.
- Perjalanan Latifah dalam membantu ibunya tetap sihat telah mencetuskan beberapa perubahan dalam hidupnya sendiri. Dia memberi perhatian lebih kepada kesihatan jantungnya sekarang, katanya.
Highlights
Gejala kegagalan jantung boleh datang sebagai kejutan yang lengkap,
Apabila seseorang ahli keluarga mengalami kegagalan jantung, ia membantu untuk mengetahui keadaannya.
Apabila seseorang ahli keluarga mengalami kegagalan jantung,
Ratu Latifah mengingati dengan tepat bagaimana perasaannya ketika dia pertama kali mengetahui tentang diagnosis kegagalan jantung ibunya, walaupun lebih dari satu dekade yang lalu. usus, "kenang semula rappe berusia 46 tahun yang memenangi anugerah R, aktris, penyanyi, penulis lagu, dan penerbit TV.
Ibunya, Rita Owens, yang berusia 57 tahun, kelihatan terlalu muda untuk mengalami kegagalan jantung, kata Latifah. "Dia sudah cukup sihat."
Tanpa peringatan, Owens, seorang guru sekolah menengah aktif, telah keluar di bilik darjahnya. Kali kedua ia berlaku, dia tergesa-gesa ke hospital, di mana doktor mengiktiraf gejala jantung kegagalan dan mendiagnosis masalah.
Kegagalan jantung menjejaskan sekitar 5.7 juta orang di Amerika Syarikat, menurut Pusat Penyakit dan Pencegahan Penyakit (CDC). Ini didiagnosis apabila jantung anda tidak dapat memompa darah yang cukup untuk memenuhi Keperluan badan.
Strategi penjagaan dan gaya hidup yang betul boleh membuat perbezaan yang besar apabila anda hidup dengan kegagalan jantung. Rawatan asas meliputi mengurangkan garam pemakanan (untuk mencegah pembentukan cecair), melakukan senaman setiap hari, dan mengambil ubat-ubatan yang ditetapkan .
Latifah berfungsi untuk memastikan ibunya mengikuti pelan rawatannya, dan pelaku kini membantu memujuk berjuta-juta orang lain untuk mengikutinya melalui inisiatif Kegagalan Jantung Di Atas Jantungnya American Association (sebahagiannya memihak Diperkirakan oleh Novartis, pembuat ubat kegagalan jantung).
Meningkatkan Kesedaran Kegagalan Jantung Dengan Sarang Merah
Pada Hari Jantung Sedunia pada bulan September, Latifah muncul dalam kaus kaki merah jazzy untuk merakit pesakit dan pasukan penjagaan di Ronald Reagan Pusat Perubatan UCLA di Los Angeles, di mana ibunya mendapat perhatian. Latifah dengan riangnya berpose untuk potret rasmi dan selfies yang tak terhitung jumlahnya.
Kaus kaki merah? Mereka adalah sebahagian daripada "Red Steps Challenge" kempen - menggalakkan orang untuk mengambil foto mereka memakai kaus kaki merah semasa mereka bersenam, kemudian poskan gambar mereka di laman web AHA Red Steps.
Pada peringkat peribadi, Latifah berkata, orang yang bertindak untuk bertindak sangat penting - selepas dia mendidik dirinya tentang keadaan itu.
"Saya membaca semua literatur yang diberikan doktor kepada kami di hospital," katanya. Dia belajar nama ubat-ubatan untuk merawat kegagalan jantung dan apa yang mereka lakukan. "Sepupu saya, Tina, antara beberapa orang lain, menjadi sebahagian daripada pasukan, dan dia tahu semua ubat-ubatan. Dia adalah orang kanan saya."
Satu matlamat besar program Rise Over Heart Failure ialah pesakit gagal jantung keluar dari hospital sebanyak mungkin, tetapi juga untuk membantu pesakit dan keluarga mengiktiraf apabila dimasukkan ke hospital.
Ibu Latifah dimasukkan ke Pusat Perubatan UCLA malam sebelum Hari Jantung Sedunia tahun ini - pada hari lahirnya . Hospital itu, kata Latifah, adalah tempat terbaik untuknya, kerana dia mula mengekalkan terlalu banyak cecair.
Perubahan Kecil Membuat Perbezaan Besar dalam Kegagalan Jantung
"Perubahan kecil" menjadi mantra keluarga. "Kami belajar bahawa kami boleh membuat perubahan dalam diet dan gaya hidupnya," kata Latifah. Ini bermakna senaman "sebanyak yang boleh diterima." Ibunya melihat terapi pulmonari (paru-paru), yang membantu mengawasi pelan senaman yang bijak.
Mengikuti diet yang sihat juga penting apabila anda mengalami kegagalan jantung, dan doktor Owens juga mengesyorkan sekatan sodium. Garam terlalu banyak boleh membuat orang mengekalkan cecair - gejala kegagalan jantung yang sangat berbahaya kerana ia boleh menyebabkan kegagalan buah pinggang, antara lain masalah
"Garam adalah makanan yang harus pergi," kata Latifah, dengan sedikit penyesalan yang masih dalam suaranya. Tetapi dia membantu ibunya menyimpannya. Seperti yang dikatakannya, "Makan dengan betul boleh menjadi separuh pertempuran."
Doktor memberitahu mereka bahawa satu sudu garam sehari adalah semua keperluan ibunya. "Saya melihat satu sudu teh garam," kata Latifah, "dan ia tidak kelihatan seperti banyak - tetapi sudah cukup." Menjaga pengambilan garam rendah adalah satu usaha seharian, keluarga tidak lama lagi belajar. Ia memerlukan bacaan label berterusan, kerana garam memikat dalam banyak makanan, walaupun mereka dianggap rendah sodium atau bebas garam.
Keluarga dan Doktor Bekerja Bersama untuk Mengobati Kegagalan Jantung
Dokter memuji pendekatan Latifah untuk membantu ibunya penjagaan. Kegagalan jantung adalah keadaan yang kronik dan memerlukan pengurusan harian, kata Karol E. Watson, MD, PhD, profesor perubatan dan pengarah bersama Program UCLA dalam Kardiologi Pencegahan, yang menyertai Latifah dalam acara Facebook secara langsung pada Hari Jantung Sedunia.
"Pengurusan ini berfungsi lebih baik jika terdapat kerjasama antara pesakit, penyedia penjagaan kesihatan, keluarga, dan masyarakat," kata Watson. Jika saya, sebagai pembekal, memberitahu anda untuk mengehadkan garam, tetapi satu-satunya makan malam yang anda mampu adalah masin seperti mi Ramen, maka ia tidak akan berfungsi Jika saya meminta anda untuk mengehadkan gula-gula, tetapi keluarga anda suka pencuci mulut, maka kita mungkin mengalami masalah, "jelasnya.
BERKAITAN:
Kos Bulanan Kegagalan Jantung Sebenar Tabiat Jantung yang Sihat untuk Keluarga
Perjalanan Latifah dalam membantu ibunya tetap sihat telah mencetuskan beberapa perubahan dalam hidupnya sendiri. Dia memberi perhatian lebih kepada kesihatan jantungnya sekarang, katanya.
"Saya perlu menonton apa yang saya makan," katanya. "Saya perlu mengendalikan tahap tekanan." Dan itu bukan prestasi kecil dengan jadualnya. Dia selepas penambahbaikan, bukan kesempurnaan, dalam perubahan gaya hidupnya. "Kadang-kadang saya mengundurkan diri," katanya, ketawa.
Hari-hari ini, hubungannya dengan ibunya berbeza - dan lebih kuat. "Sebanyak yang saya mahu mempunyai parti kasihan, saya tidak boleh," kata Latifah.
Nasihatnya untuk orang lain berurusan dengan diagnosis kegagalan jantung yang disayangi? "Anda perlu bersedia untuk menjadi kuat."
Dan kadang-kadang - seperti ketika anda mengambil pengasas garam - anda perlu menjadi polis yang buruk, dia belajar. "Banyak daripada kita tidak digunakan untuk memberitahu ibu bapa kita tidak," katanya. Tetapi apabila anda membantu mereka dan mereka hidup dengan kegagalan jantung, anda mungkin perlu.
Ibunya telah berusaha keras untuk kekal sihat, kata Latifah, yang menyuarakan kemahiran rekod ibunya. Ibunya berat setiap pagi dan memakainya: Peningkatan walaupun beberapa kilogram dalam beberapa hari dapat menunjukkan bahawa bendalir berbahaya sedang membina.
Semua ini "normal baru" telah menghasilkan manfaat yang tidak dijangka, kata Latifah, tersenyum dan Melihat bangga: "Ibu dan saya lebih dekat sekarang."
