Isi kandungan:
- Bantuan Mereka Membantu Anda: Memberitahukan Yang Disayangi Tentang RA
- Bahkan Moms Mungkin Perlu Pendidikan
- Bantuan Baik vs Bantuan Buruk: Memahami dan Berkomunikasi Perbezaan
- Kemampuan Berbeza: Jelaskan Keterbatasan Anda
Olimpik Amerika Syarikat Cheryl Koehn tahu semua peranan keluarga dan kawan dapat bermain apabila seseorang itu bertarung dengan gejala rheumatoid arthritis. Sebagai pengasas Pakar Konsumer Arthritis (ACE), Koehn telah mewujudkan rangkaian untuk membantu memaklumkan bukan sahaja mereka yang hidup dengan arthritis rheumatoid (RA) mengenai cara menangani penyakit autoimun kronik, tetapi bagaimana mendidik orang di sekitar mereka. "Keluarga boleh menjadi penyokong terbesar anda, tetapi juga halangan terbesar Anda," kata Koehn.
Bantuan Mereka Membantu Anda: Memberitahukan Yang Disayangi Tentang RA
"Bekas suami saya menganggap dia menyebabkan RA saya , "Kata Koehn, bekas pemain bola tampar elit. "Tidak berguna apabila orang di sekeliling anda menyalahkan diri sendiri, kerana ia tidak sihat. Keluarga benar-benar boleh mengalahkan anda apabila mereka tidak mempunyai motivasi untuk belajar tentang penyakit anda, untuk benar-benar memahami apa itu. Seseorang boleh menghadiri lawatan doktor dan bertanya soalan untuk lebih memahami penyakit saudara atau ibu bapa atau pasangan. Apabila mereka tidak melakukannya, ia menjadikannya sangat sukar. "
Bahkan Moms Mungkin Perlu Pendidikan
" Ibu saya memanggil saya ketika saya berpindah ke Vancouver dan berkata, 'Adakah anda masih mempunyai masalah arthritis?' Saya telah menghantar bahan-bahannya untuk dibaca. Dia tahu bahawa saya berserah diri pada amal arthritis. Dia melihat langsung ketidakupayaan saya untuk berjalan. Apa yang dikomentari beliau adalah rupa normal dengan penyakit yang tidak dapat dilihat. Orang tidak boleh melihat penyakit itu merayau melalui tubuh anda. "
Bantuan Baik vs Bantuan Buruk: Memahami dan Berkomunikasi Perbezaan
Bagi Koehn, bukan hanya penting untuk memahami bagaimana untuk meminta bantuan apabila anda mempunyai RA, ia sama penting bagi orang lain untuk memahami bagaimana untuk menawarkannya.
"Ada bantuan yang baik dan bantuan yang sangat buruk," katanya. "Dan apabila keluarga tidak memahami perbezaan antara kedua-dua, sukar. Apabila saya pergi ke apartmen dengan suami pertama saya, saya akan cuba melakukan sesuatu untuk diri saya sendiri. Keadaan saya sangat teruk sehingga menyakitkan untuk mengunyah. Makanan perlu pulih untuk saya. Tetapi anda masih mahu cuba melakukan sesuatu untuk diri anda sendiri. Itulah pendirian sendiri bahawa setiap orang belajar dari ibu bapa mereka, bahawa anda akan suatu hari nanti belajar menjaga diri sendiri.
"Tanpa bertanya, dia akan merobek peel lobak merah dari tangan saya, atau tarik pintu peti sejuk keluar dari saya tangan, yang benar-benar akan menyakiti saya secara fizikal. Bantuan yang baik adalah tentang belajar bagaimana meminta pertolongan jika anda adalah orang yang hidup dengan penyakit ini atau bagaimana untuk menawarkannya [ketika anda tidak]. semua dinamik baru untuk keluarga. "
Koehn percaya ia adalah yang terbaik untuk menawarkan pertolongan terlebih dahulu sebelum mengambil alih satu aktiviti." Anda perlu membenarkan seorang individu kemerdekaannya, dan ada kalanya ia boleh mencederakan secara fizikal jika anda mengambil sesuatu daripada tangan seseorang yang mempunyai RA. "
Kemampuan Berbeza: Jelaskan Keterbatasan Anda
" Saya selalu seorang atlet, dan saya masih menikmati hidup yang sangat aktif, "kata Koehn. dengan teman wanita terdekat saya, dan dia mencadangkan agar kita pergi mendaki, saya mampu mendaki pada kadar yang sama Sedikit kerap daripada kerjaya bola tampar saya, tetapi saya membuat 20 minit terakhir kenaikan. Kemudian dia mencadangkan, 'Mari naik basikal selama beberapa jam.' Nah, saya telah menjalani pembedahan di belakang saya, jadi sedang membongkok basikal selama empat jam tidak baik untuk saya. Dalam fikirannya, menunggang motosikal lebih mudah daripada mendaki selama dua jam, tetapi bukan untuk saya.
"Penyakit ini mengelirukan orang, kerana anda boleh melakukan Thing A, masyarakat yang melihatnya sukar, tetapi anda tidak boleh lakukan Thing B, yang sepatutnya menjadi lebih mudah, tetapi mereka adalah Sebagai contoh, Koehn telah menemui cara untuk membina cengkamannya supaya dia dapat bermain tenis, tetapi pembedahan bahu telah membatasi geraknya. "Jadi saya memberitahu pasangan tenis saya, jika bola masuk ke dalam kawasan ini, ia adalah milik anda. [ Ketawa
] Mereka adalah perkara yang kita lakukan untuk menyesuaikan diri dengan kehidupan kita. "Sekarang saya lebih tua, saya lebih terbuka tentang apa yang saya boleh dan tidak boleh lakukan, dan saya akan membiarkannya Orang tahu, jika mereka akan mengatakannya kepada saya, mereka akan mengatakannya kepada orang-orang yang tidak sesuai untuk membincangkan tentang kesihatan mereka seperti saya. " Koehn berharap bahawa dengan bimbingan kecil, semua orang boleh mengadakan dialog terbuka tentang RA
