Sekitar 27 juta orang Amerika kini hidup dengan osteoarthritis, bentuk arthritis yang paling biasa. Dan sebagai generasi generasi boomer, jumlah orang yang mempunyai osteoarthritis di Amerika Syarikat dijangka mencapai 67 juta pada tahun 2030.
Osteoarthritis mula menjejaskan sendi anda sebelum anda melihat sebarang gejala. Pada masa gejala pertama kekakuan dan kesakitan terjadi, perubahan dalam sendi mungkin telah mencapai peringkat lanjut.
Rawatan dan hasil boleh bergantung kepada sendi yang terjejas. "Kebanyakan sakit akibat geseran [kerana] penebalan tulang lebih baik dengan masa. Sendi pinggul dan sendi lutut cenderung secara beransur-ansur merosot dan mungkin memerlukan pembedahan, tetapi memakai sendi tangan boleh sembuh tanpa rasa sakit, "kata Jonathan Edwards, MD, profesor ubat tisu penghubung di University College London, England.
Osteoarthritis: The Tahap Awal
Perubahan pertama yang menyebabkan osteoarthritis biasanya berlaku apabila tulang rawan yang melapisi hujung tulang dan bantal sendi anda mula kurus. Permukaan rawan rawan dan cecair pelincir di dalam sendi membolehkan sendi bergerak dengan mudah dan tanpa kesakitan, tetapi gabungan usia, berlebihan, dan mungkin kecenderungan yang diwarisi untuk membangunkan osteoartritis boleh menyebabkan rawan ini secara beransur-ansur dipakai. Rawan tidak mempunyai saraf tetapi geseran mula menjejaskan tulang di bawahnya, gejala pertama osteoartritis mula muncul.
Rawatan osteoarthritis awal melibatkan tinggal aktif sambil mengelakkan penggunaan yang berlebihan pada sendi tertentu.
Osteoarthritis: Peringkat Moderat
Jack Stassen, seorang petani di Cape Cod, Mass., Yang menderita osteoartritis berkata, "Saya mula-mula melihat kesakitan dan kekakuan di dalam saya lutut kira-kira 20 tahun yang lalu, selepas bekerja sepanjang hari di kebun. "Dia menyatakan bahawa pada awal penyakitnya," kesakitan akan selalu hilang dengan rehat. "
Seiring dengan perkembangan osteoartritis," rasa sakit cenderung semakin teruk seperti hari berlalu, bukannya melonggarkan. Penangkapan atau penyambungan sendi lutut secara umum adalah biasa. Sendi pinggul dan sendi lutut boleh jadi menyakitkan walaupun untuk berdiri, "kata Dr Edwards.
Apabila tulang rawan memakai, tulang-tulang di bawah menjadi tisu tebal dan reaktif, yang dikenali sebagai tusukan tulang belakang, membentuk bersama margin bersama. Pada orang yang lebih tua, terutamanya jika osteoartritis menghadkan aktiviti fizikal, otot akhirnya menjadi lebih lemah, memberikan sokongan yang kurang untuk sendi.
Rawatan Osteoarthritis pada tahap ini biasanya melibatkan bintang ubat ting. Ubat-ubatan yang paling biasa digunakan adalah ubat anti-radang nonsteriodal (NSAIDs) seperti ibuprofen atau naproxen. NSAID berkesan dalam melegakan kesakitan osteoarthritis dan mengurangkan pembengkakan dan keradangan sendi, tetapi penggunaannya boleh dibatasi oleh kerengsaan perut.
Pada usia 62, Stassen kekal aktif secara fizikal walaupun pada hakikatnya ia mengalami kesakitan sendi yang ketara. Beliau menyatakan bahawa "doktor mengatakan osteoartritis saya akan menjadi lebih buruk jika saya tidak aktif."
Osteoarthritis: Peringkat Akhir
Pada peringkat akhir osteoarthritis, semua struktur sendi dipengaruhi. Cecair pelincir yang sihat hilang dan sendi terjejas oleh osteoarthritis boleh mengisi cecair radang yang meregangkan kapsul sendi, menyebabkan bengkak, kesakitan dan kekakuan. Ubat nyeri yang lebih kuat mungkin diperlukan. Dalam sesetengah kes, rawatan osteoartritis terbaik mungkin pembedahan untuk menggantikan sendi.
"Pembedahan penggantian kebanyakan kes seperti mimpi," kata Edwards. "Cara yang terbaik untuk memastikan pemulihan pesat adalah agar sesuai dengan yang anda boleh sebelum pembedahan. Tidak merokok, tipis ke berat badan ideal, dan dapatkan banyak latihan yang boleh anda uruskan. Semua yang baik, anda perlu berdiri selama beberapa hari dan bersedia untuk kebanyakan aktiviti dalam masa satu atau dua bulan. "
Osteoarthritis adalah penyakit progresif, dan tiada ubat. Tetapi masih terdapat banyak cara untuk menguruskan osteoarthritis dengan berkesan. Kebanyakan orang boleh mengurangkan gejala osteoarthritis mereka dengan gabungan kawalan berat badan, senaman, dan ubat. Dalam kes-kes di mana osteoartritis memerlukan pembedahan, pembedahan penggantian sendi telah ditunjukkan untuk melegakan kesakitan dan meningkatkan fungsi bersama. Jika anda telah didiagnosis dengan osteoarthritis, berbincanglah dengan doktor anda mengenai semua pilihan rawatan yang ada supaya anda dapat bergerak ke hadapan.
