FRIDAY, 31 Ogos 2012 (HealthDay News) - Mengurangkan jumlah masa remaja yang menghabiskan menonton televisyen boleh menghalang mereka daripada terlalu banyak berat badan, Dalam kajian baru, 153 orang dewasa dan 72 orang remaja di dalam isi rumah yang sama secara rawak ditugaskan untuk menerima sama ada "elaun TV" selama satu tahun, yang mengehadkan jumlah jam tontonan rumah mereka, atau untuk meneruskan tanpa larangan TV. Tahap diet dan fizikal peserta dinilai, serta jam tontonan televisyen, sebelum dan selepas tempoh kajian.
Selepas satu tahun, terdapat hubungan yang jelas antara pengurangan masa TV dan penurunan berat badan di kalangan kanak-kanak. Namun, mengehadkan tontonan televisyen tidak mempunyai kesan yang signifikan terhadap penambahan berat badan pada orang dewasa, penyelidik mendapati.
Penemuan menunjukkan bahawa tontonan televisyen merupakan faktor risiko untuk penambahan berat badan di kalangan remaja, kata penyelidik University of Minnesota. Mereka mencadangkan bahawa menghadkan masa TV kanak-kanak adalah cara untuk ibu bapa membantu anak-anak mereka mengekalkan berat badan yang sihat.
Kajian ini diterbitkan dalam edisi September / Oktober
Journal of Education and Behavior Nutrition . "Kami cuba campur tangan pada tingkah laku yang berkaitan dengan keseimbangan tenaga, seperti tontonan televisyen, pengambilan minuman gula manis, aktiviti fizikal, dan penggunaan makanan mudah dibungkus. Walaupun sumbangan individu masing-masing terhadap kelakuan berlebihan keuntungan dan obesiti mungkin kecil, adalah penting untuk mengkaji peranan mereka secara individu dan bersama-sama dalam mempromosikan keuntungan berat badan yang berlebihan, "kata penyiasat utama Simone French, pengarah Pusat Pencegahan Obesiti universiti, dalam satu kenyataan jurnal.
" Persatuan antara tingkah laku dan risiko untuk penambahan berat badan berlebihan mungkin berbeza di kalangan orang dewasa dan remaja kerana tahap pembangunan fizikal dan sosial yang berbeza, "tambah Perancis.
Menurut AS Data Survei Peperiksaan Kesihatan dan Pemakanan Kebangsaan dari tahun 2003-2006, kira-kira 31 peratus kanak-kanak dan remaja di Amerika Syarikat adalah berat badan berlebihan atau obes.
Walaupun kajian mendapati hubungan di antara had masa TV kanak-kanak dan pengurangan berat badan berlebihan keuntungan, ia tidak membuktikan hubungan sebab-dan-akibat.
