Isi kandungan:
- Bagaimana Doktor Mengesan Perkelahian
- Dalam kes kanak-kanak yang sangat kecil yang tidak dapat menjelaskan gejala mereka, memerhatikan bagaimana mereka berkelakuan selepas jatuh atau sebaliknya memukul kepala mereka adalah kritikal. Selain gejala gegaran yang disenaraikan di atas, berhati-hati dengan perubahan tingkah laku, kesukaran dengan keseimbangan atau penyelarasan, dan sebarang kehilangan kesedaran, kata Giza.
- Pendekatan yang terbaik selepas didiagnosis dengan gegaran adalah untuk berehat selama sekurang-kurangnya beberapa hari. Tetapi terlalu banyak rehat tidak perlu, kata Giza, dan terpencil secara sosial tidak membantu sama ada. Begitu juga dengan tugas-tugas kognitif: Berkhasiat boleh menjadi sukar pada mulanya, tetapi selepas tempoh rehat awalnya sebenarnya dapat membantu anda pulih, dia mencatat.
Atlet bukanlah satu-satunya yang mendapat gegaran. Melanda ke kepala boleh berlaku di padang permainan, juga akibat kemalangan kereta, jatuh, atau senario lain. Malah, menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), jatuh adalah penyebab utama semua lawatan kecemasan yang berkaitan dengan TBI (ER) pada tahun 2013 untuk kanak-kanak di bawah 14 tahun dan untuk orang dewasa 25 tahun atau lebih.
Terlepas dari bagaimana kecederaan otak berlaku, penting untuk mengetahui gejala-gejala yang hendak dicari dan cara untuk meneruskannya. Downplaying atau mengabaikan gejala boleh menjadi tidak produktif dan memanjangkan masa pemulihan. Dan dalam kes-kes tertentu, gejala mungkin cukup teruk untuk menjamin perjalanan ke bilik kecemasan.
Bagaimana Doktor Mengesan Perkelahian
Menurut CDC, terdapat 2.5 juta perjalanan ke bilik kecemasan pada tahun 2013 yang mengakibatkan Diagnosis TBI. Walaupun tidak setiap hit ke kepala memerlukan lawatan ke ER, ada tanda-tanda "bendera merah" tertentu untuk diperhatikan, menurut Christopher Giza, MD, profesor neurologi pediatrik dan bedah saraf di David Geffen School of Medicine dan pengarah UCLA Program Steve Tisch BrainSPORT di Los Angeles. Ini termasuk:
- Kekeliruan berterusan
- Mual semakin mual
- Sakit kepala yang berterusan atau muntah
- Kehilangan penglihatan
- Kelemahan mana-mana bahagian badan
- Tidak dapat bercakap
- ucapan
- Amnesia
- "Jika anda atau anak anda mempunyai salah satu daripada ini, sudah tiba masanya untuk pergi ke ER untuk dinilai dan mungkin mempunyai imbasan CT," kata Dr. Giza. "Ini boleh menandakan kecederaan yang lebih teruk, seperti lebam pada otak, patah tulang tengkorak, atau pendarahan otak. "
Untuk gegar otak, sebaliknya, tanda-tanda termasuk sakit kepala, mual, kesulitan menumpukan atau berfikir dengan jelas, muntah, masalah tidur, dan kepekaan suara atau cahaya.
CDC, yang mempunyai senarai tanda gegar otak dan gejala-gejala di laman webnya, mengesyorkan bahawa sesiapa yang mempunyai gegaran yang disyaki dinilai oleh seorang profesional penjagaan kesihatan.
Pertimbangan untuk Kanak-kanak yang Mungkin Berkepentingan
Dalam kes kanak-kanak yang sangat kecil yang tidak dapat menjelaskan gejala mereka, memerhatikan bagaimana mereka berkelakuan selepas jatuh atau sebaliknya memukul kepala mereka adalah kritikal. Selain gejala gegaran yang disenaraikan di atas, berhati-hati dengan perubahan tingkah laku, kesukaran dengan keseimbangan atau penyelarasan, dan sebarang kehilangan kesedaran, kata Giza.
Tanda amaran serius tambahan yang memberi isyarat bahawa ia adalah masa untuk pergi ke ER termasuk jika kanak-kanak tidak dapat diceraikan, tidak mahu menjadi jururawat atau makan, atau tidak boleh dibangkitkan.
Tidak lama selepas kesan kepala, atlet remaja dapat menunjukkan perubahan tingkah laku, seperti menjadi sangat emosional atau menangis di tepi sampingan setelah diambil
Kesemua 50 negeri dan Daerah Columbia sekarang mempunyai undang-undang "kembali bermain" yang direka untuk meningkatkan kesedaran dan meningkatkan kecederaan pada para atlet remaja , dan di kebanyakan negeri undang-undang ini mengharuskan anak-anak dihilangkan dari bermain jika gegar otak disyaki. Walaupun spesifikasi berbeza-beza oleh negara, kebanyakan juga termasuk pendidikan gegaran wajib untuk pelatih dan juga untuk pemain dan ibu bapak mereka, dan juga mengharuskan para atlet dibersihkan oleh profesional kesehatan berlesen sebelum diizinkan untuk kembali bermain.
Sebuah kajian yang diterbitkan pada Disember 2017 di
Amerika Jurnal Kesihatan Awam memeriksa keberkesanan undang-undang ini mendapati bahawa walaupun jumlah gegaran awal yang dilaporkan naik - mungkin disebabkan peningkatan kesedaran tentang gejala dan laporan - bilangan berulang-ulang gegaran turun. BERKAITAN: Undang-undang Negeri Membantu Mengurangi Kesesakan dalam Sukan Belia
Bagi atlet remaja, ini adalah berita baik: Selain risiko kumulatif dari gegaran berulang, anak-anak yang kembali bermain sebelum mereka pulih sepenuhnya memanjangkan gejala mereka dan masa pemulihan mereka. Seperti yang dinyatakan dalam kajian yang diterbitkan pada bulan Ogos 2016 dalam jurnal
Pediatrics , kanak-kanak yang tidak keluar dari permainan selepas dipukul di kepala mengambil masa dua kali lebih lama untuk pulih seperti yang segera dikeluarkan: hari rata-rata, berbanding dengan 22. Pemulihan Dari Perkelahian
Pendekatan yang terbaik selepas didiagnosis dengan gegaran adalah untuk berehat selama sekurang-kurangnya beberapa hari. Tetapi terlalu banyak rehat tidak perlu, kata Giza, dan terpencil secara sosial tidak membantu sama ada. Begitu juga dengan tugas-tugas kognitif: Berkhasiat boleh menjadi sukar pada mulanya, tetapi selepas tempoh rehat awalnya sebenarnya dapat membantu anda pulih, dia mencatat.
Dia juga mencadangkan aktiviti fizikal ringan, seperti menunggang motosikal pegun atau mengambil berjalan kaki di sekitar kejiranan. "Ia baik untuk otak, kerana ia menguatkan hubungan antara sel-sel otak," jelasnya. "Dan ia juga menjadikan endorfin semulajadi, yang merupakan ubat penahan sakit semula jadi badan."
Sebagai sebahagian daripada senarai kiat pemulihan, CDC mencatatkan bahawa mempunyai kembali gejala sebelumnya boleh menjadi tanda untuk mendorong diri anda terlalu keras.
Dewasa yang pulih dari gegaran mungkin ingin meringankan kembali ke dalam aktiviti kerja. Dan apabila ia berkaitan dengan aktiviti seperti memandu, CDC mengesyorkan untuk membersihkan oleh profesional penjagaan kesihatan, memandangkan masa tindak balas boleh menjadi lebih perlahan. Multitasking mungkin juga sukar. Dan boleh terbang dalam pesawat: CDC mencatat bahawa sesetengah orang mendapati bahawa ini memperburuk gejala mereka semasa pemulihan awal.
Bagi kanak-kanak yang kembali ke sekolah, CDC telah mengembangkan lembaran fakta untuk ibu bapa dan mencadangkan satu pelan jangka pendek yang termasuk rehat yang lebih kerap, kurang kerja rumah, dan masa tambahan untuk ujian. Atlet remaja harus memberi tumpuan kepada kembali ke sekolah sebelum pulang ke sukan, dan walaupun itu, mereka perlu membina intensiti dalam beberapa peringkat, seperti yang digariskan oleh CDC sebagai sebahagian daripada Heads Up, inisiatif pendidikan tentang kanak-kanak dan kecederaan otak.
Kanak-kanak mengambil purata empat minggu untuk pulih dari gegaran, berbanding dua hingga tiga minggu untuk orang dewasa, menurut Giza, tetapi masa pemulihan boleh berbeza untuk setiap orang.
"Jika anda semakin baik dan anda telah telah diperiksa oleh pembekal perubatan untuk memastikan tiada apa-apa lagi yang sedang berlaku, anda secara beransur-ansur dapat meringankan kembali aktiviti normal anda, "katanya. "Tetapi jika gejala anda tidak bertambah baik atau anda mengalami gejala baru, sudah tiba masanya untuk melihat pembekal perubatan dengan pengetahuan yang lebih khusus dalam gegaran."
