Anda Boleh Membantu Kanak-kanak Mengelakkan Jenis 2 Diabetes - Pusat Diabetes Jenis 2 - EverydayHealth.com

Anonim

Stocksy

Sekali kala, diabetes jenis 2 dipanggil "kencing manis dewasa." Jika kanak-kanak mempunyai diabetes, 99 kali daripada 100 ia diabetes jenis 1; diabetes jenis 2 tidak muncul sehingga pertengahan umur. Tetapi sekarang kira-kira 3,600 kanak-kanak Amerika baru didiagnosis dengan diabetes jenis 2 setiap tahun, menurut Pusat Pengawalan dan Pencegahan Penyakit.

Diabetes Jenis 2: Kenapa Peningkatan?

"Tidak ada yang pasti mengapa, tetapi kebanyakannya pakar percaya bahawa ia berkaitan dengan wabak obesiti, "jelas Frank Diamond, MD, pengarah klinikal untuk University of South Florida Diabetes Centre dan profesor pediatrik di University of South Florida di Tampa. "Kami kini mempunyai kira-kira 17 peratus daripada populasi pediatrik yang berlebihan berat badan. Kanak-kanak berisiko secara genetik mungkin memperoleh penyakit ini lebih awal kerana peningkatan ketahanan insulin yang berkaitan dengan obesiti awal mereka. Kami melihat banyak kanak-kanak dengan berat dewasa di klinik pediatrik kami hari ini. "

Dr. Diamond juga menyatakan bahawa pertambahan itu mungkin disebabkan oleh kenaikan kadar kanak-kanak dengan warisan etnik minoriti yang meletakkan mereka pada peningkatan risiko diabetes jenis 2.

Pada dasarnya, kata Paul Robertson, MD, presiden perubatan dan sains di Persatuan Diabetes Amerika, dan profesor perubatan dan farmakologi di University of Washington di Seattle, penyebab diabetes jenis 2 kanak-kanak merebak ke risiko genetik bercampur dengan tidak aktif fizikal dan kebiasaan makan yang buruk.

"Kami tahu jika diet diperbetulkan dan mereka kehilangan berat badan, kencing manis menjadi tidak dapat dikesan, "kata Dr Robertson.

Diabetes Jenis 2: Apa Yang Boleh Dilakukan Orangtua

Langkah pertama untuk mencegah diabetes jenis 2 pada masa kanak-kanak ialah menghadapi fakta bahawa boleh berlaku kepada kanak-kanak, kata Diamond. Kemudian berhati-hati dengan gejala-gejala dan minta pemeriksaan kencing manis.

"Gejala termasuk mudah melelahkan, dahaga, dan peningkatan kencing. Sekeliling kulit (acanthosis nigricans) di bahagian belakang leher, di bawah lengan, dan di kawasan groin dikaitkan dengan obesiti dan penemuan biasa dengan kanak-kanak diabetes jenis 2 yang baru didiagnosis, "katanya. > Juga, ingatlah bahawa jika anda mengidap penyakit kencing manis selama kehamilan, anak-anak anda mengalami risiko diabetes tipe 2.

"Terutama dalam keluarga yang mempunyai riwayat keluarga positif diabetes jenis 2, mengelakkan kenaikan berat badan yang berlebihan dan galakan gaya hidup aktif adalah sangat penting dan alat terbaik untuk mengelakkan perkembangan diabetes jenis 2, "kata Diamond. Sesetengah kanak-kanak mungkin calon untuk ubat dipanggil metformin.

Diabetes Jenis 2: Ujian

Ibu bapa yang bimbang bahawa anaknya mungkin mempunyai diabetes harus meminta ujian saringan glukosa puasa. Ujian itu menentukan berapa banyak gula dalam darah sebelum seseorang dimakan.

"Nilai melebihi 99 mg / dL adalah tidak normal dan mencadangkan 'intraversi diabetes atau intoleransi glukosa' yang akan berlaku. Nilai yang sama dengan atau lebih daripada 126 mg / dL adalah diagnosis kencing manis, "kata Diamond.

Sebarang keputusan di atas julat normal mestilah bendera merah untuk anda dan keluarga anda:

Makanlah makanan yang sihat yang kaya dengan keseluruhan bijirin, protein tanpa lemak, buah-buahan, dan sayur-sayuran.

  • Dapatkan sekurang-kurangnya 30 minit senaman sehari.
  • Bantu anak anda kehilangan sekurang-kurangnya 5 peratus daripada berat badannya jika dia berlebihan berat badan.
  • Ingatlah, diabetes jenis 2 kanak-kanak berada dalam kawalan keluarga anda.

"Kurangkan berat badan, aktifkan, makan makanan yang betul," kata Robertson. "Pengubahsuaian gaya hidup boleh melakukan banyak hal dari segi mengelakkan diabetes jenis 2."

arrow