Kedua-dua wanita juga bekerja separuh masa di luar rumah: Kerker, yang tinggal di Florida, adalah akauntan awam yang disahkan, dan Morris adalah ahli patologi pertuturan di Colorado yang bekerja kebanyakannya dengan anak-anak yang mempunyai autisme yang teruk.
Rheumatoid Arthritis: Striking a Balance
Mendidik diri sendiri tentang arthritis rheumatoid.
"Suami saya dan saya memulakan MomswithRA.com kerana tidak ada banyak maklumat tentang suar dan kehamilan, dan doktor tidak bersetuju mengenai ubat-ubatan yang selamat ketika mengandung dan menyusui, "kata Morris.
- Berbincang dengan doktor anda Jika anda ingin memulakan keluarga, mungkin sukar untuk mengadakan perbualan ini dengan seorang pakar reumatologi
- Dapatkan sokongan dari ibu bapa yang lain dengan arthritis rheumatoid. "Saya mempunyai masa yang kasar selepas bayi pertama saya, dan saya sangat ingin mencari seseorang yang berada di dalam bot yang sama. Ia sangat baik untuk mencari orang lain yang tahu apa yang ia suka, "kata Kerker. Terdapat banyak kumpulan sokongan arthritis rheumatoid yang boleh anda lakukan.
- Mendidik pasangan anda dan kanak-kanak yang lebih tua. Yayasan Arthritis mempunyai kelas yang mengajar tentang strategi pengurusan kesakitan dan kesakitan. Keluarga boleh pergi bersama, kata Patience White, MD, ketua pegawai kesihatan awam yayasan. "Atau jika anda tidak boleh mengambil kelas, terdapat buku-buku yang terdapat di arthritis.org."
- Bercakap dengan anak-anak anda yang paling muda di peringkat mereka. Morris mengatakan rasa ingin tahu semulajadi anaknya tentang tubuh manusia membantu dia memahami penyakitnya. "Kami mendapat buku mengenai bahagian tubuh yang berbeza, dan dia tahu bahawa dia mempunyai tulang, dan tulang ibunya kadang-kadang menyakitkan," tambahnya. "Dia [memahami] pada tahap 3 tahun."
- Berkomunikasi untuk menjaga kanak-kanak daripada bimbang. Kerker bersetuju bahawa pendidikan adalah penting kerana walaupun kanak-kanak kecil boleh bimbang tentang ibu bapa mereka. "Apabila saya memakai cincin boot atau pergelangan tangan, saya perlu menjelaskan kepada anak perempuan saya bahawa saya tidak cedera, saya hanya memakainya agar tetap kuat," kata Kerker.
- Butang-butang kecil dan kancing pada pakaian anak-anak sukar untuk dikendalikan. "Kebanyakan ibu yang saya kenal dengan RA cuba berpakaian anak-anak mereka dalam pakaian longgar," kata Morris. Morris dan Kerker sepakat bahawa cabaran terbesar untuk mengasuh anak-anak muda adalah begitu banyak aktiviti kanak-kanak berlaku di atas lantai. Mendapat naik dan turun adalah sukar, dan duduk di atas lantai tidak mudah bagi orang-orang dengan arthritis rheumatoid. Morris mencadangkan bermain di atas katil atau di atas tangga supaya anda boleh mengayunkan kaki anda dan berdiri dengan mudah apabila anda perlu.
- Cari cara baru untuk bersama-sama. Fikirkan tentang apa yang boleh anda lakukan bersama. "Walaupun saya tidak dapat menaiki basikal, saya masih boleh membaca cerita atau pergi ke kolam renang," kata Kerker.
- Buat masa untuk diri sendiri. "Dapatkan masa untuk meregangkan, tetap kuat, "kata Kerker, sambil menyatakan bahawa ini lebih mudah dikatakan daripada dilakukan. Walaupun dia mendapat banyak latihan dan pergerakan mencari tiga anaknya, sukar untuk mencari masa untuk meregangkan.
- Perkara yang paling penting untuk diingat adalah bahawa tidak ada "cara yang betul" kepada ibu bapa. "Saya bimbang bahawa saya tidak akan menjadi seorang ibu yang baik seperti ibu-ibu lain," kata Kerker. "Tapi sekarang saya fikir itu gila. Saya masih seorang ibu yang baik, walaupun saya tidak melakukannya sama seperti orang lain. "
