Mereka yang menggunakan krim kortison atau mengambil pil steroid berisiko untuk membangunkan
stretch mark . Menerapkan
krim tretinoinPastikan diet anda kaya dengan
protein untuk membantu mencegah tanda hamparan. Seperti musim panas, sudah tiba masanya untuk debu dari puncak tangki, flip flop, dan baju renang yang telah anda simpan di belakang almari sejak tahun lepas. Tetapi, jika anda rasa malu mengenakan pakaian mandi kerana kulit yang terulur, anda tidak bersendirian - wanita telah berperang selama berabad-abad.
Stretch marks - juga dikenali sebagai striae - dari tisu parut yang melengkung kulit di kawasan di mana pertumbuhan telah melampaui kemampuan kulit untuk meregang.
"Serat elastik di dalam lapisan kulit yang lebih dalam dan snap, sama seperti jalur getah," kata Jessica Wu, MD, yang disahkan oleh lembaga ahli dermatologi di Los Angeles dan pengarang
Feed Face Anda . "Permukaan kulit menjadi nipis dan beriringan, mengakibatkan tanda regangan." Puncanya:
Sebilangan besar pemicu boleh menyebabkan garis-garis yang bergejolak, termasuk peningkatan pertumbuhan, peningkatan berat badan atau kerugian pesat, bina badan , dan kehamilan. Mereka yang menggunakan krim kortison atau mengambil pil steroid juga berisiko untuk mengembangkan tanda regangan, kerana steroid memecahkan tisu penghubung pada kulit. Dan, untuk orang-orang yang kurang bernasib baik yang terutamanya terdedah kepada peregangan, genetik harus dipersalahkan, sementara yang lain boleh tergelincir dengan nary beruntung, kata Doris Day, MD, pakar dermatologi New York. BERKAITAN: Sekiranya Anda Menggunakan Kulit App Penjagaan?
Apa yang sebenarnya berlaku:
Di peringkat awal mereka, peregangan boleh kelihatan merah jambu atau ungu, kelihatan dinaikkan, dan rasa gatal akibat mengoyak saluran darah kerana kulitnya terbentang dengan cepat. Setelah kerosakan itu selesai, dermis menyembuhkan dengan tisu parut, dan garis-garis itu mengubah warna putih keputihan yang lebih dekat dengan kulit sekitarnya. Pilihan Rawatan:
Malangnya, pilihan rawatan yang terbukti dan berkesan untuk peregangan tanda masih terhad pada hari ini. "Meskipun terdapat kemajuan hebat yang kita ada dalam ubat-ubatan topikal untuk keadaan kulit, tidak ada yang menunjukkan peningkatan ketara," kata Joshua Zeichner, MD, pengarah penyelidikan kosmetik dan klinikal di jabatan dermatologi di Pusat Perubatan Mount Sinai di New York. Taruhan terbaik anda adalah untuk memberikannya kepada ahli dermatologi ketika stretch mark masih dalam peringkat bayi warna merah jambu dan ungu. Memohon krim tretinoin (seperti Retin A) setiap hari selama enam bulan memberikan anda pukulan terbaik untuk menyembuhkan tanda-tanda, kata Wu. Tretinoin berfungsi dengan merangsang tisu penghubung yang baru, yang kemudiannya membantu memperbaiki tanda regangan.
Setelah tanda regangan telah menjadi putih pucat, mereka lebih mencabar untuk dirawat. Laser seperti CO2 Fractional dapat membantu memperbaiki dan meminimumkan penampilan, sementara laser vaskular seperti Vbeam yang menggunakan tenaga cahaya untuk membubarkan saluran darah dapat merawat perubahan warna merah muda.
Tidak biasa untuk melihat krim krim berupa untuk menyembuhkan stretch mark pada kecantikan rak, tetapi Hari memberi amaran bahawa ini adalah satu keadaan di mana satu-satunya hasil yang dapat dilihat anda mungkin akan berada di pejabat dermatologi. "Saya tidak nampak apa-apa krim yang benar-benar menghilangkan stretch mark," kata Hari. "Perlu diingat bahawa dengan apa-apa rawatan dermatologi, ia memerlukan beberapa lawatan untuk melihat penambahbaikan."
Langkah pencegahan:
Walaupun kebanyakan daripada kita secara genetik ditakdirkan untuk memenuhi nasib stretch mark, ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan membatasi peluang anda untuk berakhir dengan jalur yang menjengkelkan. Hindari berat badan atau kehilangan berat badan yang cepat, dan pastikan makanan anda kaya dengan protein, kerana ia terdiri daripada tisu elastik yang diperlukan untuk meregang kulit, kata Wu. Terdapat juga bukti anekdot yang penting bahawa penggunaan mentega koko yang murah hati dan kerap boleh menghalang stretch mark, terutamanya semasa dan selepas kehamilan. Sesetengah pakar juga percaya bahawa mengekalkan kulit dengan baik melembapkan membolehkan lebih banyak memberi dan menghulurkan tanpa trauma kepada kulit.
Pencegahan, kerana ternyata, adalah satu-satunya penyembuhan yang benar.
