Seperti yang mencabar kerana merawat kemurungan, ia menjadi lebih teruk apabila satu lagi penyakit kompleks memegang pada masa yang sama. Kajian menunjukkan bahawa terdapat hubungan yang kuat antara kemurungan dan gangguan makan. Dan hubungannya adalah rumit seperti kedua-dua penyakit: Mereka mungkin berkembang pada masa yang sama, atau seseorang boleh membawa kepada yang lain.
Gangguan Kemurungan dan Makan: Memahami Hubungan
Seperti kemurungan, gangguan makan adalah penyakit yang rumit. Selain daripada tingkah laku makan, terdapat juga masalah psikologi yang mendasar.
Masalahnya mungkin bermula kerana penekanan masyarakat kita mengecilkan, menjadi model atau filem bintang-cantik. Terlalu sering wanita menilai diri mereka dengan seberapa dekat mereka datang ke ideal itu. Remaja atau wanita muda khususnya mulai berdiet dengan teruk, dengan harapan dapat mencapai apa yang mereka fikir adalah badan yang sempurna. Kerana mereka sering mempunyai citra diri yang lemah dan merasakan mereka tidak boleh terlalu kurus, corak pemakanan akan melampau.
"Tidak ada punca yang menyebabkan gangguan makan, melainkan ia dicirikan oleh keasyikan dengan makanan dan penyimpangan imej badan, "kata Basheer Lotfi-Fard, MD, seorang kanak-kanak dan ahli psikiatri remaja di Pusat Perubatan McGaw, Northwestern University dan Hospital Memorial Kanak-kanak, di Chicago. Cara pesakit melihat diri mereka telah diputarbelitkan, dan mereka boleh mendapatkan lebih banyak dan lebih emosional dalam kegagalan mereka untuk mencapai ideal yang mereka tetapkan untuk diri mereka sendiri. Kemurungan dan kegelisahan menjadi sebahagian daripada gambar.
Walaupun kemurungan dan gangguan makan adalah dua penyakit yang berasingan, satu keadaan boleh mencetuskan yang lain. Secara keseluruhan, Institut Kesihatan Mental menganggarkan bahawa sehingga 75 peratus daripada mereka yang mengalami gangguan makan juga mengalami kemurungan atau kecemasan.
Mengakui Tanda dan Gejala Gangguan Makan
Gangguan makan yang paling biasa adalah anorexia nervosa, atau diet yang melampau kadang-kadang ke titik kelaparan, dan bulimia nervosa, serangan binging diikuti oleh muntah paksa. Sesetengah tanda-tanda ini termasuk:
- Bulimia. Orang dengan bulimia menghabiskan banyak masa di bilik mandi dengan air yang berlari (menyamarkan bunyi muntah) dan boleh mengikuti diet yang teruk, namun boleh makan banyak kali , dan sering menggunakan julap untuk "membersihkan."
- Anorexia nervosa Sebaliknya, penghidap anorexia nervosa mungkin kurus, beratnya kurang daripada biasa, dan mungkin menyebut kehilangan tempohnya (tubuhnya telah berhenti menstruasi, kesan sampingan). Sering digambarkan sebagai pencapaian tinggi, pesakit-pesakit ini sebenarnya menunjukkan tanda-tanda harga diri yang rendah dan mengadu tentang berat badan mereka yang terlalu tinggi apabila ia mungkin di bawah normal.
Mengubati Gangguan Makan dan Kemurungan: Pendekatan Komprehensif
Kerana sifat kompleks kedua-dua penyakit, pelan rawatan individu yang menangani masalah unik setiap pesakit mempunyai hasil yang terbaik; gangguan makan dan kemurungan, kegelisahan, atau penyalahgunaan bahan yang kadang-kadang menjadi faktor semua boleh dirawat serentak. Pendekatan psikoterapi yang dikenali sebagai terapi tingkah laku kognitif sering digunakan untuk mengubah tingkah laku yang berkaitan dengan setiap gangguan makan.
Untuk anoreksia khususnya, penekanan harus diberikan kepada pesakit untuk mendapatkan berat badan serta mengubah kebiasaan makan dan pemikirannya mengenai makanan dan imej badannya; mungkin terdapat keadaan fizikal yang disebabkan oleh anoreksia yang perlu dirawat juga, seperti kerosakan organ. Seperti yang dinyatakan oleh Dr. Lotfi-Fard, "Rawatan awal adalah penting, kerana kadar kematian tahunan wanita muda dengan anoreksia adalah 12 kali lebih tinggi daripada populasi umum."
Menurut American Academy of Psychiatry Kanak-kanak & Remaja, pasukan perubatan mungkin termasuk pakar perubatan, pakar pemakanan, dan ahli terapi kesihatan mental. Rawatan mungkin melibatkan ubat, seperti antidepresan, untuk mensasarkan kemurungan dan sebarang faktor psikologi lain yang menyebabkan gangguan makan.
Ramai pesakit dirawat dengan berkesan untuk gangguan ini, terutamanya apabila keadaan dikenal pasti awal. Jika anda prihatin terhadap orang yang disayangi dengan gangguan makan dan kemurungan, jangan teragak-agak untuk mendapatkan bantuan. Tanya doktor atau pakar pediatrik anda untuk rujukan kepada pakar psikiatri atau anak psikiatri.
