Bagi kebanyakan orang yang sangat gemuk dan tidak dapat menurunkan berat badan mereka sendiri, pembedahan bariatric telah membantu mereka kehilangan berat badan yang banyak dan menjauhkannya. Tetapi tidak semua orang boleh mencapai matlamat berat badan mereka setelah menjalani pembedahan berat badan (WLS), dan beberapa pesakit pembedahan bariatric akhirnya mendapatkan semula atau beberapa berat badan yang hilang.
Hasil Biasa Pembedahan Bariatric
Secara purata, pesakit boleh menjangkakan kehilangan kira-kira 25 peratus kepada 35 peratus daripada berat badan pra-pembedahan mereka dua tahun selepas pembedahan mereka untuk penurunan berat badan, bergantung kepada jenis pembedahan bariatric yang mereka ada. Kebanyakan penurunan berat badan biasanya berlaku dalam tempoh 20 hingga 40 minggu pertama selepas pembedahan bariatric, dan kebanyakan orang mencapai penurunan berat badan maksimumnya selepas dua tahun selepas pembedahan. Ini tahap penurunan berat badan adalah penting, dan melebihi apa yang kebanyakan orang boleh mengharapkan kehilangan dengan perubahan gaya hidup - senaman, diet - dan juga dengan ubat-ubatan penurunan berat badan.
Selain kehilangan berat badan, kebanyakan pembedahan bariatric mengalami peningkatan dalam diri mereka sendiri harga diri, mood, dan gejala depresi.
Anda juga boleh mengharapkan diet anda berubah secara dramatik. Kebanyakan orang perlu makan lebih sedikit kalori dan mengehadkan penggunaan gula-gula, produk daging lembu dan sayur-sayuran kaya serat selepas menjalani pembedahan bariatric.
Sepuluh peratus hingga 20 peratus orang yang menjalani pembedahan untuk penurunan berat badan tidak akan kehilangan berat badan yang dikehendaki , atau mereka akhirnya mendapat banyak kembali berat yang mereka hilang pada mulanya. Penyelidik dan profesional perubatan tidak pasti mengapa pembedahan berat badan kurang berkesan untuk pesakit-pesakit ini, tetapi beberapa kajian telah mendedahkan faktor-faktor yang terlibat dalam kejayaan pembedahan bariatric.
Faktor-faktor yang Mempengaruhi Hasil Pembedahan Bariatric
Para saintis percaya bahawa sebahagian daripada bagaimana berjaya anda akan kehilangan berat badan dan mematikannya bergantung kepada beberapa atau semua yang berikut:
- Jantina, umur dan tahap pendidikan
- Komposisi badan anda
- Berapa banyak yang anda gunakan untuk mendapatkan
- Psikologi anda keadaan sebelum pembedahan - contohnya harga diri, mood, gejala depresi
- Berapa banyak sokongan yang anda miliki dari rakan, ahli keluarga, dan lain-lain
- Sama ada anda cenderung untuk pesta atau makan jumlah berlebihan gula-gula
- "kuasa" adalah untuk mengehadkan pengambilan makanan anda sepanjang jangka panjang
- Sebaiknya anda mematuhi diet yang ditetapkan anda selepas pembedahan
Semasa anda mempersiapkan pembedahan bariatric, pasukan perubatan anda akan menilai situasi khusus anda dan memberi anda idea mengenai berapa beratnya Anda boleh mengharapkan kehilangan selepas pembedahan, serta tips untuk memaksimumkan penurunan berat badan anda dan belajar untuk mematuhinya.
Meningkatkan Kemungkinan Kejayaan Anda Selepas Pembedahan Bariatric
Beberapa petua untuk mengurangkan berat badan dan menghalangnya selepas bariatric pembedahan merangkumi:
- Menghadkan saiz bahagian
- Makan dan minum sangat perlahan
- Minum cecair hanya antara makan
- Makan makanan yang sihat - mereka yang rendah lemak dan gula
- Mengambil vitamin dan mineral tambahan
- Mengelakkan peningkatan pengambilan kalori anda dari semasa ke semasa
- Membuat senaman sebahagian daripada rutin tetap anda, jika doktor anda mengatakan bahawa ia selamat
- Menghadiri semua pelantikan susulan yang dijadwalkan dengan pasukan perubatan anda
Anda akan mempunyai banyak menangani kawalan ke atas berapa banyak berat badan anda akhirnya hilang, serta mengekalkan berat badan anda dalam jangka panjang. Sebelum dan selepas pembedahan bariatric anda, anda akan bekerja rapat dengan ahli diet, yang akan mengajar anda bagaimana untuk makan dan bersenam untuk memaksimumkan peluang anda untuk menurunkan berat badan yang berjaya.
