Kerja rumah yang terputus, pakaian seragam sukan, bilik tidur yang berantakan - perjuangan sehari-hari membesarkan anak adalah sama dari rumah ke rumah, tetapi untuk keluarga yang mengalami defisit perhatian gangguan hiperaktif (ADHD), mereka memberikan cabaran tambahan.
Tracie Giles, 44, dari Canton, Mich., tahu semua tentang keibubapaan ADHD, dan kemudian beberapa. Dua daripada empat anaknya - Beau, 12, dan Tyson, 10 - mempunyai keadaan. Begitu juga suaminya, dan anak bungsunya, 5, menunjukkan tanda-tanda bahawa dia juga mungkin melakukannya.
"Tyson didiagnosis di kelas pertama kerana dia menghadapi masalah di sekolah," kata Giles. "Dia sub-jenis hiperaktif - dia seperti bunny Energizer dan mempunyai banyak tenaga." Giles mula belajar segala-galanya tentang ADHD dan tidak lama kemudian menyedari bahawa gejala-gejala ADHD jenis lalai terdengar seperti anak sulungnya, Beau. Soon Beau dan Tyson kedua-duanya didiagnosis dengan ADHD dan disleksia. Beau juga didiagnosis dengan kemurungan.
ADHD dalam Keluarga: Menggalakkan Kanak-kanak
"Kami mempunyai beberapa tempat yang sangat gelap sepanjang perjalanan ini," kata Giles. "Anak-anak lelaki kita telah hilang di sekolah dan tidak dapat memberi perhatian."
Sudah berurusan dengan lebihan tenaga Tyson, Giles sering mendapati dirinya kecewa dan akan menangis setiap kali Beau melupakan kerja rumahnya atau cleats bola sepaknya berakhir di laci kabinet bilik mandi. Dia akhirnya terpaksa melangkah mundur dan benar-benar berfikir tentang apa yang ditangani oleh keluarga mereka. Dia sedar bahawa dia terpaksa berhenti menghampiri masalah seolah-olah anak-anaknya tidak mahu menjadi teratur dan penuh perhatian. Sebenarnya, mereka tidak dapat sampai dia mendapati cara yang betul untuk membantu mereka.
"Saya benar-benar memeluk fakta bahawa ADHD adalah penyakit," kata Giles. "Saya tidak akan berteriak kepada Beau atau Tyson kerana memerlukan insulin jika mereka mempunyai kencing manis atau alat pernafasan jika mereka mempunyai asma. Saya merawat ADHD dengan cara yang sama."
Giles mempunyai pekerjaan sepenuh masa, tetapi memberi masa untuk bertemu dengan guru anak-anaknya. Dia membawa seorang peguam untuk melobi untuk apa yang anak-anaknya perlu berjaya - masa tambahan pada ujian, projek, dan kerja rumah. Beau kini boleh menghantar e-mail guru-gurunya kerja rumah dan mendapatkan semua tugasannya secara dalam talian supaya dia tidak perlu risau untuk melupakan kerja rumahnya di sekolah. Beliau telah menjalani pelbagai ubat-ubatan dan sekarang mempunyai kemurungannya di bawah kawalan. Tetapi terima kasih kepada kegigihan ibunya, yang memberikan banyak sokongan, bahawa dia dapat berjaya di sekolah dan gembira.
Penglibatan Giles dengan sekolah anak-anaknya adalah sesuatu yang semua ibu bapa anak dengan ADHD harus , kata Ankur Desai, MD, pakar psikiatri kanak-kanak yang disahkan lembaga yang bekerja dengan Anak-Kanak dan Orang Dewasa dengan bab-bab Gangguan Kerentanan Hiperaktif (CHADD) di New Jersey.
"Saya percaya ia sangat penting bagi ibu bapa untuk menganjurkan kakitangan sekolah , seperti pejabat bimbingan dan pasukan kajian kanak-kanak, untuk memastikan anaknya membuat kemajuan positif baik secara akademik dan perkembangan, "kata Dr. Desai. "Hubungan ini menjadi lebih penting sekiranya kanak-kanak bergelut. Intinya ialah harus ada saluran komunikasi terbuka antara ibu bapa dan sekolah supaya isu-isu yang timbul ditangani lebih awal daripada kemudian."
Desai juga menekankan pentingnya ibu bapa mendidik diri mereka tentang ADHD dan mempelajari cara terbaik untuk membantu anak-anak mereka dan mengajar anak-anak mereka untuk membantu diri mereka sendiri. "Jika ibu bapa melihat perjuangan anak mereka dengan gejala ADHD, perkara pertama yang dapat mereka lakukan adalah mempelajari mengenai rawatan yang disarankan, berasaskan bukti untuk ADHD," katanya. Desai juga mencadangkan bahawa ibu bapa mendapatkan kumpulan sokongan, seperti yang tersedia melalui CHADD. Organisasi-organisasi ini boleh membantu membuat ibu bapa menyedari sumber dan perkhidmatan tempatan untuk membantu keluarga yang menguruskan ADHD.
Pengurusan ADHD di Rumah
Giles telah belajar bagaimana untuk membantu anak-anaknya tetap fokus sehingga mereka tidak tertinggal di sekolah dan kerja-kerja. Ini semua tentang menjaga perkara yang segar, dia menjelaskan. "Saya boleh memberi mereka istirahat lima minit atau kurang dan mereka kembali segar dan bersedia untuk bekerja," katanya. Beliau juga mencadangkan mewujudkan stesen yang berputar di seluruh rumah. "Pergi ke meja makan dan lakukan matematik di meja selama 15 minit, kemudian pergi ke ruang tamu dan melakukan ejaan di lantai ruang tamu. Ini semua tentang mengubahnya - subjek bergilir dan lokasi membantu mereka menumpukan perhatian," kata Giles.
Tidak semua anaknya mungkin ADHD, tetapi itu tidak bermakna mereka tidak terjejas olehnya. Anaknya telah bertanya apa ADHD, mengapa dia tidak memilikinya, dan mengapa anak-anak lelaki mendapat rawatan istimewa kadang-kadang. Giles tidak menerangkan secara terperinci - dia hanya memberitahu bahawa itulah cara perkara itu. "Tidak semua anak saya diperlakukan dengan cara yang sama," katanya. "Kadang-kadang saya membiarkan perkara-perkara pergi kerana ADHD Jika anak perempuan saya lupa kerja rumahnya, ia berbeza, tetapi menyedari bahawa mereka berbeza dan mempunyai keperluan yang berbeza telah menjadikan saya orang tua yang lebih baik dan anak-anak saya lebih bahagia."
Sekarang hampir lima tahun ubat juggling, mesyuarat guru, dan banyak kekecewaan. Tetapi hari ini, keluarga Giles menyatukannya. Giles kini menjadi penyelaras untuk babak tempatan CHADD dan dapat membantu ibu bapa yang lain yang merasa tidak berdaya dan terharu oleh anak dengan ADHD.
Tips untuk Mengasuh Anak Dengan ADHD
- Jika anda mengesyaki anak anda mungkin mempunyai ADHD, berjumpa doktor. ADHD sebelum ini didiagnosis, semakin cepat anda dapat membantu anak anda berjaya di rumah dan di sekolah.
- Ketahui semua yang anda boleh tentang ADHD supaya anda lebih memahami tingkah laku anak anda.
- Ingat bahawa ADHD adalah keadaan medis. Cuba bersabar dengan anak anda. Anda mungkin tidak dapat memegang mereka dengan standard yang sama seperti kanak-kanak lain yang tidak mempunyai ADHD, terutamanya sebelum anda menetapkan rawatan yang betul.
- Bekerjasama dengan guru anak dan kakitangan sekolah untuk memastikan anak anda mempunyai sumber untuk berjaya . Jika masalah baru timbul di sekolah, hubungi mereka secepat mungkin.
- Sertai kumpulan sokongan ADHD untuk berhubung dengan keluarga lain yang berurusan dengan keadaan ini.
"Saya kadang-kadang mencubit diri saya bahawa keadaan berjalan dengan lancar," kata Giles . Beau mengendalikan ADHD dan belajar untuk menyelesaikan masalah dan menganjurkan untuk dirinya sendiri. "Dia mampu mengenali apa yang dia perlukan dan memiliki keadaannya - dia tidak membuat alasan, dia hanya menjadi bebas dengan cara ini, yang sangat bagus untuk dilihat," katanya.
