Mengakui Tanda Awal Osteoporosis |

"Osteoporosis adalah keadaan asimtomatik sehingga anda mengalami patah tulang," jelas endocrinologist Geetha Gopalakrishnan, MD, seorang penolong profesor perubatan dalam pembahagian endokrinologi, kencing manis, dan metabolisme di Sekolah Perubatan Brown University di Providence, Rhode Island. Sama ada patah di pergelangan tangan, pinggul, atau tulang belakang anda, jika anda mempunyai osteoporosis, ia mungkin berlaku kerana anda jatuh atau hanya tersangkut dalam sesuatu yang, ketika anda masih muda, mungkin tidak akan merosakkan tulang anda.

Keretakan akibat osteoporosis adalah mahal dari segi masa dan wang serta ancaman kesihatan yang serius. Mereka cenderung memerlukan penginapan hospital yang lebih lama daripada kebanyakan keadaan lain yang memerlukan kemasukan ke hospital di kalangan warga tua, dan mempunyai kos perubatan tertinggi, menurut analisis data kesihatan oleh pasukan penyelidik di Sekolah Perubatan East Virginia yang diterbitkan pada tahun 2016 di

Osteoporosis

Jika anda boleh mengenal pasti kehilangan tulang lebih awal, anda boleh mengambil langkah-langkah untuk mengurangkan risiko osteoporosis. Siapa Harus Diperiksa? Lelaki dan wanita yang lebih tua daripada 50 harus mula bercakap dengan doktor mereka Mengenai faktor risiko mereka untuk osteoporosis untuk mengetahui sama ada mereka perlu ditayangkan.

Secara umum, mengikut garis panduan yang digariskan dalam edisi

Osteoporosis Antarabangsa

2014, mereka yang patut diskrining untuk osteoporosis termasuk:

Wanita lebih tua daripada 65 Lelaki lebih tua daripada 70 Mana-mana orang dewasa yang mengalami patah tulang selepas umur 50 tahun

• Wanita yang mempunyai lebih daripada satu faktor risiko selain daripada Kaukasia atau postmenopausal (contohnya, osteoporosis dan badan rendah kita orang dewasa yang mempunyai keadaan kesihatan yang meningkatkan risiko osteoporosis
• Dewasa yang mengambil atau mengambil ubat yang boleh meningkatkan risiko osteoporosis, seperti steroid, kontraseptif yang diberi suntikan, atau beberapa rawatan kanser
• Kerana kehilangan tulang bermula tanpa gejala yang ketara, pemeriksaan mestilah berlaku sebelum anda mempunyai sebab untuk bimbang.
• Pecah: Gejala Awal yang Paling Biasa
• Anda mungkin mengalami keretakan berkaitan kerapuhan sebelum anda didiagnosis dengan kehilangan tulang atau osteoporosis. Ini bermakna pergelangan tangan, belakang, pinggul, atau tulang lain patah sebagai akibat daripada trauma ringan hingga sederhana, seperti jatuh dari bawah ketinggian kedudukan anda. Kesan ringan akibat tersandung, jatuh, atau memukul objek yang mungkin tidak patah atau patah tulang pada tahun-tahun sebelumnya dapat menyebabkan patah tulang masa depan apabila anda mengalami kehilangan tulang atau osteoporosis. Sekiranya anda mengalami patah tulang ini dan lebih tua daripada 50, Institut Kesihatan Nasional (NIH) mengesyorkan bercakap kepada doktor tentang skrining kehilangan tulang atau ujian lain untuk kehilangan tulang. Bergantung pada hasilnya, anda mungkin perlu membincangkan pilihan rawatan yang boleh membantu mengurangkan kehilangan tulang.
• Apabila penyelidik melihat rekod 47,171 wanita, kebanyakannya pada awal 60an, yang mengalami keretakan kerapuhan, mereka mendapati bahawa hanya kira-kira satu dalam lima tahu bahawa mereka mempunyai osteoporosis terlebih dahulu. Bagi majoriti, patah tulang itu mendorong mereka untuk berbincang dengan doktor tentang kesihatan tulang. Namun menurut laporan yang diterbitkan pada tahun 2014 di

Osteoporosis International

, sangat sedikit wanita yang memulakan rawatan susulan untuk mencegah patah tulang lain.

Bagaimana anda tahu jika anda telah berpengalaman keretakan berkaitan kerapuhan? Kadang-kadang mereka jelas - anda akan mengalami kesakitan dan bengkak dengan serta-merta selepas kejatuhan atau kesan, bahkan yang anda tidak fikir boleh mencederakan anda. Akademi Pembedahan Ortopedik Amerika menunjukkan bahawa anda juga mungkin melihat bahawa kawasan yang terjejas kelihatan tidak sesuai, disebabkan oleh patah tulang. Dalam keadaan lain, anda mungkin merasa sakit, seperti di belakang anda, tetapi tidak dapat mengesannya ke satu peristiwa. Kesakitan belakang juga boleh disebabkan oleh patah tulang belakang, di mana rasa sakit boleh bertahan selagi enam minggu ketika tulang anda sembuh. Jika anda mengesyaki bahawa patah mungkin, lihat doktor anda.

Tanda Awal Osteoporosis Lain Perubahan fizikal tertentu boleh menandakan osteoporosis. Kehilangan ketinggian atau perubahan postur, seperti membungkuk, boleh menjadi tanda bahawa anda mungkin mengalami osteoporosis, menurut NIH. Garis panduan menggalakkan para doktor mengukur ketinggian pesakit mereka secara teratur untuk memantau perubahan yang berlaku dengan usia. Mintalah pengukuran anda pada setiap pemeriksaan kesejahteraan. "Jika anda mempunyai kehilangan ketinggian lebih dari dua inci atau anda mengalami kelengkungan tulang belakang, ini adalah gejala untuk memberi perhatian," kata Dr. Gopalakrishnan. Tanda-tanda ini menunjukkan bahawa osteoporosis menjejaskan vertebra anda.

Tanda-tanda atau keadaan lain juga boleh bermakna anda mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk patah tulang, termasuk:

Tahap tinggi kalsium serum atau fosfatase alkali pada ujian darah < Keputusan ketumpatan mineral tulang menunjukkan skor T -2.5 atau kurang (markah T menunjukkan sama ada kepadatan tulang anda berada di atas atau di bawah purata, dan skor -2.5 atau kurang menunjukkan osteoporosis)

Vitamin D kekurangan

Kesukaran mendapatkan dari kerusi tanpa menggunakan tangan anda untuk menolak

Sakit sendi atau otot

• Gejala-gejala ini dapat menunjukkan masalah kesihatan yang lain juga, jadi penting untuk berbincang dengan doktor supaya anda dapat mendapatkan diagnosis yang tepat dan tepat rawatan. Ingatlah bahawa sakit dan kesakitan tidak biasa apabila anda bertambah tua, kata Gopalakrishnan, dan kebanyakannya tidak bermakna anda mengalami osteoporosis. Tetapi, pastikan, jangan teragak-agak untuk membawa apa-apa kesakitan yang anda rasa.