Isi kandungan:
- Walaupun campak diisytiharkan dihapuskan di Amerika Syarikat pada tahun 2000, ia masih biasa di bahagian lain dari dunia, termasuk Eropah. Sehingga April tahun ini, terdapat lebih daripada 1,200 kes jangkitan yang dilaporkan di U.K., menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit A.S.. Tahun lepas, beberapa penduduk A.S. yang mengembara ke luar negara membawa pulang virus itu, menyebabkan 17 wabak campak di pelbagai komuniti di New York City, Boston, New Mexico, Indiana dan California. Semak dengan doktor anda untuk memastikan anda mendapat maklumat terkini mengenai vaksin campak-gumpalan-rubella (MMR) dan vaksin lain.
- Di England, nombor untuk penyakit kecemasan atau kecederaan adalah
- Menitahukan Insurans Kesihatan Anda
- Lihatlah Kedua-dua Cara Apabila Menyeberang Jalan
- Pek Oleh itu
"Anda memerlukan lebih daripada pasport anda untuk pergi ke acara utama seperti Sukan Olimpik, "Menasihatkan Dr Gary Brunette, ketua cawangan Kesihatan Pelancong dan Editor-in-Chief Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit Maklumat Kesihatan untuk Perjalanan Antarabangsa. "Orang ramai, persekitaran baru, dan mentaliti percutian boleh membawa kepada penyakit atau kecederaan, yang boleh merosakkan perjalanan anda." Jika anda menuju ke Sukan Olimpik London 2012, inilah beberapa maklumat kesihatan yang mungkin anda ingini, dengan beberapa petua dan peringatan dari CDC dan Perkhidmatan Kesihatan Kebangsaan UK.
Periksa jika Anda Sehingga Tarikh pada Vaksin Anda
Walaupun campak diisytiharkan dihapuskan di Amerika Syarikat pada tahun 2000, ia masih biasa di bahagian lain dari dunia, termasuk Eropah. Sehingga April tahun ini, terdapat lebih daripada 1,200 kes jangkitan yang dilaporkan di U.K., menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit A.S.. Tahun lepas, beberapa penduduk A.S. yang mengembara ke luar negara membawa pulang virus itu, menyebabkan 17 wabak campak di pelbagai komuniti di New York City, Boston, New Mexico, Indiana dan California. Semak dengan doktor anda untuk memastikan anda mendapat maklumat terkini mengenai vaksin campak-gumpalan-rubella (MMR) dan vaksin lain.
Ketahui Cara Dapatkan Penjagaan Perubatan dan Kecemasan
Di England, nombor untuk penyakit kecemasan atau kecederaan adalah
, bukan 911. Untuk keadaan yang tidak mengancam nyawa, Perkhidmatan Kesihatan Kebangsaan UK menyediakan pelbagai perkhidmatan berjalan kaki, termasuk pusat rawatan segera, pusat berjalan kaki dan unit kecederaan kecil . Kebanyakan pusat dibuka 365 hari setahun pada setiap jam sepanjang hari, dan profesional kesihatan boleh didapati tanpa janji temu. Sesetengah perkhidmatan di bawah NHS adalah percuma untuk pengunjung ke U.K., walaupun yang lain tidak (lihat hujung seterusnya). Untuk mencari pusat kesihatan, lawati www.nhs.uk/London2012.
Menitahukan Insurans Kesihatan Anda
Sebelum menuju ke U.K., pastikan untuk mendapatkan insurans perjalanan. Sekiranya anda perlu berjumpa doktor, pelawat ke U.K. boleh mendaftar dengan pengamal am sebagai pesakit NHS secara percuma, menurut laman web NHS. Walau bagaimanapun, bukan U.K. warganegara akan dikenakan bayaran untuk rawatan hospital, kecuali kecemasan, dan yuran bergantung kepada perkhidmatan yang digunakan. NHS mencatatkan bahawa bayaran biasanya dijangka terlebih dahulu, jadi jika insurans perjalanan akan membolehkan anda untuk memfailkan kos rawatan sebaik sahaja anda kembali ke AS Bercakap dengan syarikat insurans anda sebelum meninggalkan perjalanan anda supaya anda tahu apa yang sedang dan tidak dilindungi oleh rancangan anda. Juga, jangan lupa untuk mengemas ubat tambahan dan semak dengan doktor sebelum pergi dengan keadaan perubatan yang sedia ada.
Lihatlah Kedua-dua Cara Apabila Menyeberang Jalan
Walaupun anda mungkin telah memberitahu anak-anak anda ini untuk kali ke-seratus, adalah penting untuk menyimpannya dalam minda untuk keselamatan anda sendiri. Ingat bahawa di England, orang memandu di sebelah kiri jalan, bukan yang betul. Trafik jalan raya adalah salah satu punca kematian kecederaan utama kepada pelancong A.S. di negara asing. (Orang lain termasuk pembunuhan, lemas dan bunuh diri, menurut CDC.) Ramai - tetapi tidak semua - jalan ditandakan untuk mengingatkan anda untuk melihat ke kiri. Jadi pastikan anda memerhatikan kenderaan yang akan datang sebelum menyeberangi jalan.
Pek Oleh itu
Pada masa penerbitan, suhu di London adalah 81 darjah dan ia cerah. Tetapi cuaca sangat berbeza di London, terutamanya pada musim panas, jadi bersiaplah untuk semua keadaan. NHS menawarkan nasihat praktikal untuk mengelakkan kemalangan bercuti. Bawa pakaian untuk cuaca panas, sejuk, hujan dan cerah. Hujan dan lembap boleh mengeringkan tulang, jadi membawa payung bersaiz perjalanan. Sebaliknya, jangan lupa pelindung matahari dengan Faktor Perlindungan Matahari minimum (SPF) 15. Kerana anda mungkin akan melakukan banyak berjalan, membawa kasut yang selesa, dan pembalut untuk lepuh. Perubahan masa - lima jam lebih awal dari EST - juga akan membuat nombor pada badan anda, jadi membawa makanan ringan seperti kacang atau buah-buahan semasa anda sampai di sana. Akhirnya, sebotol ibuprofen boleh pergi jauh untuk sendi dan otot achy selepas hari bersorak pada atlet kegemaran anda.
