WEDNESDAY , 8 Feb 2012 (HealthDay News) - Mempraktikkan seni kuno Tai Chi dua kali seminggu membantu pesakit Parkinson memperbaiki keseimbangan dan keupayaan berjalan kaki, satu kajian baru menunjukkan.
"Tai Chi telah dicadangkan untuk manakala [bagi mereka yang mempunyai Parkinson], tetapi ia tidak disahkan secara saintifik atau secara klinikal, "kata penulis kajian Fuzhong Li, seorang saintis penyelidikan di Institut Penyelidikan Oregon di Eugene.
Penyelidikan baru itu diterbitkan dalam edisi 9 Februari The New England Journal of Medicine . Institut Penyelidikan Neurologi Kebangsaan A.S. dan Stroke membiayai kajian ini.
Li dan pasukannya membandingkan kesan Tai Chi dengan latihan rintangan dan peregangan. Mereka secara rawak menugaskan 195 pesakit Parkinson sederhana dan sederhana kepada salah satu daripada tiga kumpulan. Setiap pesakit dimasukkan dalam sesi 60 minit dua kali seminggu selama 24 minggu.
Penyakit Parkinson, gangguan otak neurodegeneratif, menjejaskan kira-kira 1 juta orang di Amerika Syarikat, menurut National Parkinson Foundation. Ia biasanya perlahan perlahan, tetapi kerana ia mampu mengawal penurunan pergerakan dan gejala seperti gegaran, ketegangan otot dan ketidakstabilan muncul. Aktiviti fizikal diketahui membantu memperlahankan kemerosotan fungsi motor.
Para penyelidik memandang perubahan dalam apa yang disebut kestabilan postural, yang penting untuk menjaga keseimbangan.
"Tai Chi lebih baik berbanding dengan latihan rintangan dan meregangkan dari segi peningkatan keseimbangan dan keupayaan berjalan," kata Li.
Ia lebih baik daripada regangan dan sama dengan latihan rintangan untuk mengurangkan jumlah jatuh, Li dijumpai.
Tai Chi termasuk senaman fizikal yang lembut dan regangan. Postur atau pergerakan dilakukan secara perlahan dan anggun. Semasa sesi, badan itu tetap bergerak sebagai satu pergerakan mengalir ke seterusnya.
Kajian lain yang melihat Tai Chi untuk Parkinson juga mendapat faedah;
"Tai Chi menggabungkan bentuk pergerakan yang memberi tumpuan kepada peningkatan tumpuan, kesedaran terhadap alam sekitar, langkah besar dan kawalan imbangan yang lebih baik, "katanya. "Oleh itu, wajarlah jenis terapi yang disesuaikan ini dapat lebih baik pada langkah-langkah keseimbangan jika dibandingkan dengan latihan rintangan atau peregangan."
"Walau bagaimanapun penting bahawa orang yang membaca kajian memahami bahawa latihan rintangan dan peregangan keduanya juga Ia memberi manfaat kepada penyakit Parkinson, tetapi terapi yang betul harus dipilih untuk pesakit yang betul, "katanya.
Kajian Tai Chi sebelum ini, katanya," tidak menunjukkan tingkat manfaat yang sama di PD dan satu keajaiban sama ada ia pengukuran hasil yang mereka pilih [keseimbangan] atau cara mereka menyampaikan terapi.Di sains, replikasi adalah sangat penting dan ia akan menjadi kritikal bagi kumpulan lain untuk meniru penemuan ini yang berpotensi penting. "
Li berkata bahawa pesakit Parkinson ingin mencuba Tai Chi harus meminta doktor mereka untuk merujuk mereka kepada ahli terapi fizikal yang biasa dengan senaman itu supaya ahli terapi dapat memberi mereka latihan rumah untuk dilakukan. Itu, atau kelas, akan menjadi lebih baik daripada hanya mendapatkan DVD dan mengajar diri sendiri, katanya, kerana arahan itu membolehkan latihan itu disesuaikan dengan pesakit dan gejala mereka.
