Isi kandungan:
KEY TAKEAWAYS
- Walaupun kreativiti dan gangguan bipolar sering dikaitkan, persatuan itu tidak difahami atau disokong sepenuhnya oleh bukti saintifik.
- Dengan gangguan bipolar yang tidak dirawat bukan merupakan cara yang selamat atau munasabah untuk mengakses atau meningkatkan kreativiti.
Pada malam yang baik, Nancy Remley mempunyai bilik yang penuh dengan orang yang ketawa dengannya. Nasib baik, ini berlaku agak kerap. Seorang comedienne, Remley, 43, telah melanda langkah profesionalnya - dan dia mengiktiraf diagnosis penyakit bipolar untuk sebahagian besar daripada ini.
"Banyak bahan saya berkaitan dengan penyakit mental dan pengalaman saya, dan orang ramai mempunyai benar-benar menanggapi, "katanya dari rumahnya di Cleveland.
Artis bipolar itu didiagnosis dengan gangguan obsesif-kompulsif (OCD) pada pertengahan umur dua puluhan, tetapi mengambil masa lapan tahun untuk doktornya menyadari bahawa dia juga mempunyai bipolar gangguan yang biasa dipanggil gangguan manic-depressive. Gangguan bipolar dicirikan oleh peralihan suasana dramatik dan perubahan tahap tenaga dan aktiviti - pergeseran yang lebih teruk daripada peningkatan normal dan turun yang kebanyakannya semua orang mengalami.
Kreativiti dan Gangguan Bipolar
Tepatnya mengapa gangguan bipolar dan kreativiti cenderung dikaitkan dengan satu sama lain tidak diketahui dan sebahagian besarnya anekdot, kata Dolores Malaspina, MD, seorang profesor psikiatri dan pengarah Inisiatif Institut untuk Sosial dan Psikiatri di jabatan psikiatri dan perubatan alam sekitar di Pusat Perubatan NYU Langone di New York City.
Mungkin mereka berkongsi ciri keperibadian / sifat tertentu seperti intuitif dan berfikiran terbuka, mendapati kajian dalam isu Laporan Psikiatri semasa 2010. Penyelidikan terkini mengenai ini menunjukkan bahawa orang yang berisiko tinggi untuk membangunkan gangguan bipolar secara konsisten melaporkan lebih banyak inspirasi daripada mereka yang berisiko rendah, menurut laporan Mac 2014 di PLoS One.
"Saya sentiasa mempunyai coretan kreatif," Remley kata. Tetapi sebelum diagnosisnya, hidupnya kurang memuaskan.
BERKAITAN: 7 Cara Mencegah Episod Manik
Malah, sebelum dia didiagnosis dan dirawat, Remley hampir tidak dapat. "Ia menghancurkan kestabilan," katanya. "Anda tidak tahu bagaimana ia akan muncul kerana perkara boleh menjadi hebat dan kemudian berkembang! - ia keluar dari mana-mana tempat, "kata Remley, merujuk kepada kecederaan bipolar.
Episod mania itu tidak seperti orang yang gila." Lebih-lebih lagi saya sentiasa pergi dan berfungsi pada tahap yang lebih tinggi dan tetapi tahap yang lebih baik, seperti tenaga, adalah fenomenal, tetapi jika anda tidak realistik tentang bahagian negatif, anda tidak akan mencapai keseimbangan. "
Untuk Remley, bahagian-bahagian negatif sering kali tidak mampu untuk menindaklanjuti. "Fikiran anda adalah di seluruh tempat," katanya. "Anda mempunyai tenaga untuk memulakan projek tetapi tidak mempunyai tumpuan untuk menyelesaikannya."
Tetapi dia berkata diagnosisnya telah mengubah semua ini. "Saya benar-benar berfikir bahawa diagnosis bipolar saya adalah salah satu perkara terbaik yang mungkin berlaku saya, "katanya. "Ia meletakkan begitu banyak daripada apa yang saya perjuangkan dalam hidup saya sehingga perspektifnya. Ia meletakkan saya dalam kedudukan kuasa untuk memahami dan mengawal penyakit mental saya, dan bukannya mengawal saya."
Dan komedi beliau Kerjaya menjadi sukses tidak lama selepas itu.
"Sebaik sahaja saya didiagnosis dan mengubati dengan betul, komedi saya lepas," kata Remley. Dia sering merasakan orang ramai dengan beberapa jenaka tentang kebimbangan, sebelum menuju ke topik yang lebih berat gangguan bipolar dan OCD. "Diagnosis dan rawatan yang betul telah membolehkan saya mempunyai tahap kestabilan dan kejayaan yang saya mungkin tidak akan sebaliknya."
Cara Meningkatkan Sebagai Artis Bipolar
Pengalaman Remley tidak unik, dan dia dan Dr. Malaspina bersetuju tentang apa yang diperlukan untuk berkembang dengan kreatif dengan gangguan bipolar:
Mencari rawatan Ya, kreativiti dan gangguan bipolar Dihubungkan, Dr. Malaspina berkata, tetapi penyakit ini hanya menjadi pemandu untuk produktiviti ketika dirawat. "Produktiviti seni orang dengan gangguan bipolar diganggu oleh episod manik atau depresi," katanya. "
" "Memasuki tahap manic tidak akan membolehkan anda melakukan kerja seni yang hebat. Ia hanya apabila penyakit itu dirawat bahawa anda akan menjadi lebih kreatif dan produktif. "Remley berkata itu sebabnya dia tidak tergoda untuk pergi minum ubatnya:" Saya tidak akan pernah kembali ke kehidupan ketidakstabilan. "
Ketahui tanda-tanda dan gejala episod, dan dapatkan bantuan awal. Mungkin sukar untuk melihatnya dalam diri anda, kata Malaspina, jadi penting untuk mendengar apa yang dikatakan oleh keluarga dan rakan-rakan rapat dan nasihat mereka.
Dapatkan kesenangan di kulit anda sendiri. "Anda benar-benar perlu mengenali diri sendiri dan ingin mengenali diri anda - terutamanya kesalahan anda," kata Remley. Seorang ahli terapi yang baik boleh membantu dengan proses ini. "Masalah bipolar bukan sesuatu yang malu," katanya, "terutamanya jika anda memilikinya."
