Orang-orang yang secara genetik menderita obesiti dapat mengurangkan kemungkinan mereka menumpuk pada pound dengan terus aktif secara fizikal, satu kajian baru mencadangkan. bahawa apa yang dikenali sebagai "lemak besar dan obesiti yang berkaitan" (FTO) gen, yang dikenali untuk meningkatkan risiko obesiti, mempunyai kesan 27% lebih lemah pada orang dewasa secara fizikal berbanding dengan yang tidak aktif. Kesimpulannya berasal dari meta-analisis 45 kajian terdahulu yang menganalisis data daripada lebih daripada 218,000 peserta.
"Saya fikir penting untuk menyerlahkan bahawa anda tidak perlu menjalankan maraton atau semestinya menyertai gim, tetapi berjalan kaki anjing, berbasikal untuk bekerja, mengambil tangga … kira-kira satu jam sehari, lima hari seminggu, akan mempunyai kesan yang kita lihat dalam kajian kita, "kata penulis kajian Ruth Loos, ketua kumpulan Genetik Aetiology of Obesity Program di Addenbrooke's Hospital di Cambridge, England. "Kami berharap kajian seperti kami meyakinkan orang bahawa walaupun secara genetik mudah, gaya hidup yang sihat akan membantu dalam pencegahan penambahan berat badan."
Kajian ini diterbitkan dalam talian pada 1 November dalam jurnal
PLoS Medicine . Dua pertiga rakyat Amerika sama ada berat badan berlebihan atau obes, bersama dengan hampir seperlima kanak-kanak sehingga usia 19 tahun, menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit Amerika Syarikat.
Loos mengatakan bahawa penyelidikan sebelum ini oleh timnya pada 20.000 orang dewasa juga telah menunjukkan bahwa aktivitas fisikal mengurangi pengaruh gen FTO terhadap risiko obesitas Tetapi kajian seterusnya tidak selalu membawa hasil yang konsisten.
"Apa yang mengejutkan kita adalah bahawa kesan [latihan] lebih jelas di Amerika Utara berbanding di Eropah," katanya. "Kami membuat spekulasi bahawa ini mungkin disebabkan oleh fakta bahawa orang Eropah 'secara amnya' kurang obes dan aktif secara fizikal berbanding Amerika Utara, dan terdapat lebih banyak BMI [indeks jisim badan] dan aktiviti fizikal di Amerika Utara sehingga kesannya boleh menjadi lebih besar. "
Beberapa orang yang terdedah kepada kelebihan berat badan mungkin merasakan ada titik kecil dalam menentang tarikan alam, kata Loos. Malah, kajian terbaru mengenai kesan pengujian genetik menunjukkan bahawa orang yang dimaklumkan mereka mempunyai kerentanan genetik yang lebih tinggi daripada purata untuk kegemukan
meningkat
pengambilan lemak diet mereka selama tiga bulan berikut, Tetapi fatalisme ini tidak betul, katanya, walaupun lebih banyak kajian diperlukan untuk memahami kesan gen dan persekitaran pada berat badan. Dr. Robert Berkowitz, pengarah perubatan kanan Program Berat Badan dan Makan di Universiti Pennsylvania, mengatakan wabak obesiti Amerika tiga dekad yang lalu tidak menghasilkan gen berubah, tetapi kebiasaan berubah.
"Senang melihat Aktiviti fizikal benar-benar boleh membantu orang walaupun mempunyai gen [obesiti], "tambah Berkowitz. "Ia benar-benar berinteraksi dalam alam sekitar, kebanyakannya berhadapan dengan pekerjaan yang tidak aktif, jadi kami tidak begitu aktif seperti biasa pada masa 30 atau 40 tahun yang lalu. masalah berat. "
