Bagaimana Mencegah Rawat Visi dan Penyakit Jantung |

Isi kandungan:

Anonim

Bentuk mata anda mungkin terikat pada kesihatan jantung anda. BSA SA / Alamy

Takeaways Utama

Penyakit arteri koronari mungkin membuat anda lebih cenderung kehilangan penglihatan akibat degenerasi makula.

Proses keradangan yang berkaitan dengan saluran darah yang tersumbat dikaitkan dengan kedua-dua keadaan jantung dan mata.

Kepada orang biasa, kehilangan penglihatan dan arteri tersumbat kelihatannya jarang berlaku.

Satu keadaan mata khususnya, degenerasi makula yang berkaitan dengan usia (AMD), mungkin dikaitkan dengan kesihatan jantung anda, lapor penyelidik pada Mac 2015 British Journal of Oftalmologi . Pasukan penyelidikan Australia, yang meninjau maklumat kesihatan dan penglihatan dari lebih dari 1,600 orang, mendapati bahawa penyakit arteri koronari yang lebih parah (CAD) lebih parah, semakin besar kemungkinannya mereka mengalami kehilangan penglihatan dari AMD.

Keadaan mata termasuk katarak, retinopati, serangan iskemia sementara, dan urat stem retinal cawangan, antara lain, menurut Akademi Oftalmologi Amerika (AAO).

Kemerosotan makula yang berkaitan dengan usia, yang menyebabkan kebanyakan kes penglihatan di Amerika Syarikat, mempengaruhi makula - pusat retina.

Berita baiknya ialah perubahan gaya hidup yang anda buat untuk melindungi jantung anda juga dapat membantu melindungi visi anda dari AMD.

"Kemerosotan makula dan coronary berkaitan dengan usia penyakit arteri berkongsi faktor risiko yang sama, seperti merokok, indeks jisim badan yang tinggi, tekanan darah tinggi dan faktor risiko genetik, "jelas penyelidik penyelidik dan penglihatan kehilangan penyelidik Bamini Gopinath, PhD, profesor bersekutu di Universiti Perubatan Sydney University dan rakan penyelidikan utama di

Penyelidik di tempat lain juga mula meneroka bahagian bawah genetik dan biologi yang dikongsi dengan degenerasi makular dan penyakit jantung.

"Apabila saluran darah terdedah kepada disekat, mereka memulakan proses keradangan ini, "kata David P. Sendrowski, doktor optometri dan seorang profesor di Marshall B. Ketchum University's South ern California Optometry College di Fullerton. Proses pembiakan itu boleh menyumbang kepada AMD, kerana ia bergantung pada saluran darah kecil yang sihat untuk berfungsi dengan baik.

Hidup Dengan Kemerosotan Macular

Dua jenis asas AMD, menurut AAO, kering dan basah. AMD kering dicirikan oleh penipisan makula dengan usia, sementara AMD basah hasil daripada pertumbuhan saluran darah baru di bawah retina.

Portland, penduduk Oregon Duane Paulson, DDS, tinggal dengan AMD basah. Dia mengajar pergigian pediatrik sehingga dia mengalami serangan jantung semasa memandu hampir dua dekad yang lalu. Di samping itu, dia menjalani pembedahan pintasan dua kali dan penggantian injap aorta. Sekarang 87, Dr. Paulson mengatakan dia menyadari kemungkinan hubungan antara penyakit jantung dan kehilangan penglihatan, jadi dia mengambil aspirin harian dan ubat statin untuk kolesterol, dan tetap aktif secara fisik untuk merawat hatinya.

"Mata Masalahnya timbul kira-kira dua tahun yang lalu, "katanya." Saya perhatikan visi saya dalam satu mata adalah berbeza - ia semacam runtuh dari sisi ke sisi. "Gejala AMD boleh merangkumi kegelapan, penglihatan pusat, dan bahkan tempat kosong di pusat Visi, menurut AAO.

"Saya fikir ia berada di kedua-dua mata, tetapi mata kiri berfungsi dengan baik," kata Paulson, yang telah memakai kacamata preskripsi sejak umur dua puluhan. "Saya boleh memandu dan melakukan perkara seperti itu, tetapi bacaan saya menjadi sedikit masalah." Dia menggunakan titisan mata untuk mata keringnya dan mengambil vitamin kesihatan mata yang disyorkan oleh doktornya.

RELATED: Blowing Up Dunia: Satu Penyelesaian untuk Kemerosotan Macular

Mencegah Kehilangan Visi dan Penyakit Jantung

"Gaya hidup dan cadangan tingkah laku yang sama untuk pencegahan penyakit jantung berjalan lancar dengan pencegahan AMD," kata Laurence Sperling, MD, profesor kardiologi, dan pengasas dan pengarah klinik kardiologi pencegahan di Faktor-faktor risiko penyakit jantung, seperti merokok dan tekanan darah tinggi, juga berkaitan dengan AMD, menurut penyelidikan yang diterbitkan pada tahun 2014 dalam jurnal

Retina . Banyak langkah yang boleh diambil untuk mencegah AMD juga akan mengurangkan risiko penyakit jantung, menurut AAO:

Mengobati tekanan darah tinggi

  1. . Tekanan darah tinggi yang tidak terkawal meningkatkan risiko anda untuk AMD. Menguruskan kolesterol
  2. Tingkat kolesterol tidak sihat dikaitkan dengan AMD Berhenti merokok
  3. Perokok mempunyai risiko yang lebih besar untuk membangunkan AMD Menurunkan berat badan
  4. Berat badan boleh meningkatkan risiko anda untuk AMD. kaunter kalori dalam talian percuma untuk membantu anda menjangkau anda matlamat. Ketahui sejarah keluarga anda
  5. . Sejarah keluarga kehilangan penglihatan atau penyakit jantung, atau kedua-duanya, harus mendorong anda untuk berwaspada terhadap kesihatan mata dan jantung. Makan makanan yang sihat
  6. . Institut Mata Negara mengesyorkan makan banyak sayur-sayuran dan ikan berdaun sebagai sebahagian daripada diet seimbang. Walaupun pilihan gaya hidup yang sama dapat mengurangkan risiko anda untuk kedua-dua keadaan, ubat-ubatan yang digunakan untuk merawatnya adalah berbeza dan mungkin berinteraksi

"Pastikan pakar kardiologi dan pakar mata anda mengetahui apa ubat-ubatan biasa yang anda ambil, dan mana-mana ejen yang berlebihan atau bahkan makanan tambahan herba atau makanan," kata Dr. Sperling.

Sebagai contoh, "jika anda pada penipisan darah, termasuk aspirin, terdapat kebimbangan bahawa pendarahan anda mungkin lebih teruk dan anda akan mengalami lebih banyak kehilangan penglihatan, "kata pakar mata ahli ketua Steven Bailey, MD, dengan Casey Eye Institute di Oregon Health and Science University di Portland. Pengelupasan darah meningkatkan risiko sebarang pendarahan, termasuk AMD.

Selain itu, suntikan anti-VEGF yang digunakan untuk merawat AMD basah mungkin sedikit meningkatkan risiko masalah jantung. Risiko ini memerlukan penyelidikan lanjut, menurut semakan kajian yang diterbitkan pada tahun 2014 dalam

JAMA Ophthalmology .

arrow