Bercuti anda mungkin menghadapi trafik. Atau orang ramai. Harga yang pasti tinggi.
Dan kuman.
"Anda menyentuh lebih banyak permukaan, seperti butang lif dan penyongsang TV yang dikongsi, dan anda berkongsi ruang dengan lebih ramai orang," kata ahli mikrobiologi alam sekitar Universiti Arizona, Charles Gerba. "Anda terdedah kepada banyak lagi kuman." Berikut adalah beberapa tempat lain di mana anda perlu berhati-hati untuk kuman.
Pada Picnics
Anda tahu siapa yang menggunakan meja berkelah? Burung. Anda tahu bagaimana mereka menggunakannya? Sebagai tandas awam. Jadi selalu gunakan taplak meja. Pastikan untuk membasuh tangan anda (dan tangan anak-anak anda) atau menggunakan pembersih tangan sebelum menikmati berkelah, khususnya kerana mereka mungkin diliputi dengan bakteria tahi dari melemparkan bola voli yang sedang bergerak ke dalam tanah.
Apabila makan al fresco pada hari yang panas, melangkau apa-apa dengan berpakaian salad krim. Yup, itu bermakna salad kentang. Bakteria tertentu ditarik ke kandungan garam dan gula yang tinggi pada pakaian ini. Apa-apa buah-buahan dan sayur-sayuran sepatutnya kekal di bawah sinar matahari tidak lebih daripada 30 minit. Bakteria boleh dengan mudah menggandakan jumlah masa itu, kata Gerba. Selepas itu, letakkannya kembali ke atas ais.
Sekiranya anda tahu seseorang telah mendapat sejuk, jauhkannya dari dada ais. Satu orang sakit boleh menyebarkan penyakit kepada orang lain melalui ais yang tercemar
Berhati-hati di mana anda meletakkan beg makanan runcit yang boleh digunakan (biasanya kain, kanvas, atau plastik berat) yang anda gunakan untuk mengangkut makanan berkelah anda, yang boleh diambil virus dari lantai yang dijangkiti, seperti di bilik mandi dan dapur. Di Oregon, salah satu beg itu terletak di lantai bilik mandi yang digunakan oleh seorang gadis muda dengan cirit-birit. Virus itu dipindahkan dari gadis yang sakit di dalam bilik mandi ke beg ke gadis-gadis yang makan cookies yang telah berada di dalam beg itu. Juga, beg ini boleh menjadi tuan rumah E. coli jika mereka telah membawa daging mentah, Gerba memberi amaran. Cuci mereka seringkali.
Di Hotel Rooms, on Ships, and in Crowded Spaces
Walaupun hotel mempunyai perkhidmatan pembantu rumah biasa, beberapa kawasan dan objek tidak pernah dibersihkan, seperti jarak jauh TV, kata Gerba. Untuk berhati-hati, lap ke jauh sebelum menggunakannya. Sama berlaku untuk telefon.
Taman hiburan ditutup dengan kuman. Orang-orang membuang kaki di kaki lima, di atas tunggangan, di bilik mandi. Orang lain menggunakan semak atau kawasan di bawah landasan jalan sebagai tandas.
Oleh itu sentiasa gunakan pembersih tangan dan basuh tangan anda dengan kerap, khususnya sebelum mengambil giginya.
Di Kolam Renang Awam
Bilangan berenang - Wabah terancam telah melonjak di Amerika Syarikat, sebahagian besarnya disebabkan oleh parasit yang disebut cryptosporidiosis, yang tahan terhadap klorin. Untuk mencegah penyebaran atau penangkapan kuman, Pusat Kawalan Penyakit AS menunjukkan bahawa anda tidak boleh berenang semasa sakit dengan cirit-birit, elakkan menelan air kolam dan mandi dengan sabun sebelum berenang, CDC mengesyorkan.
Daripada pergi ke orang besar kolam, cuba gunakan kolam renang hotel dan motel atau kolam pangsapuri, yang mempunyai lebih sedikit pengguna, dan kurang peluang untuk pepijat yang buruk, tambah Gerba. Pagi adalah masa terbaik untuk berenang kerana ketika kolam mendapat penggunaan paling ringan
Pejabat Anda Tidak Ada Yang Bersih
Tunggu, jangan batalkan perjalanan Anda lagi! Percutian Hari Peringatan anda bukanlah satu-satunya tempat yang harus anda hadapi untuk virus; Begitu juga dengan pejabat anda, kata satu lagi kajian.
Bilik istirahat dan dapur di pejabat atas senarai tempat panas germa dalam kajian baru-baru ini yang dilakukan oleh Kimberly-Clark Professional, sebuah syarikat produk bilik mandi. Mengendalikan pintu sink dan microwave adalah permukaan paling kotor, menurut kajian itu.
Kawasan lain yang didapati mempunyai pencemaran yang tinggi termasuk pengendali keran rapi, pemegang pintu gelombang mikro, papan kekunci, pemegang pintu peti sejuk, butang air pancut air, dan penjual mesin
"Orang ramai menyedari risiko kuman di dalam tandas, tetapi kawasan seperti bilik istirahat tidak mendapat perhatian yang sama," kata Gerba, yang seorang perunding penyelidikan untuk laporan itu. "Kajian ini menunjukkan bahawa pencemaran dapat disebarkan ke seluruh tempat kerja apabila pekerja pejabat memanaskan makan tengah hari, membuat kopi, atau hanya mengetik pada papan kekunci mereka."
Pekerja harus kerap menghapus pengelupasan dapur dan menggunakan pembersih tangan secara kerap untuk mencegah penyebaran kuman, Gerba mengesyorkan.
