Adakah keletihan MS saya tidak sama dengan keletihan kronik sindrom? Adakah sindrom ini berkaitan atau sama, dan adakah anda mempunyai sebarang cadangan?
Keletihan adalah gejala hampir universal dari multiple sclerosis, yang berlaku di sekurang-kurangnya 80 peratus orang. Gejala ini boleh mengganggu keupayaan anda berfungsi di rumah atau di tempat kerja. Malah, keletihan merupakan sumber kecacatan utama dalam MS dan merupakan salah satu punca utama keberangkatan awal dari tempat kerja. Ia juga penting untuk menyedari bahawa melumpuhkan keletihan boleh berlaku walaupun pada seseorang yang tidak mempunyai kecacatan fizikal yang jelas atau substansial.
Walaupun terdapat banyak faktor yang mungkin menyumbang kepada keletihan, penyebab keletihan MS tidak diketahui sekarang. Penyumbang biasa termasuk keadaan perubatan seperti kemurungan, masalah tiroid, atau anemia, serta kesan sampingan pelbagai ubat, ketidakaktifan atau pengunduran, dan obesiti.
Sindrom kelesuan kronik adalah "sindrom," atau pengumpulan gejala, iaitu benar-benar tidak berkaitan dengan pelbagai sklerosis. Ia dicirikan oleh keletihan yang melampau dan gejala-gejala lain, biasanya termasuk masalah dengan tumpuan, sakit otot, dan sakit kepala. Walaupun terdapat kesamaan dalam beberapa gejala yang mempengaruhi orang dengan MS, ini adalah dua gangguan yang berasingan.
Secara umum, cara terbaik untuk merawat keletihan MS adalah dengan mendekati masalah dengan cara yang komprehensif. Belajar untuk mengukur tenaga anda dan kadar diri anda berada di bahagian atas senarai saya dan merupakan salah satu cabaran terbesar dalam MS. Walau bagaimanapun, ini adalah salah satu cara terbaik untuk menakluki keletihan MS. Belajarlah untuk memulihara tenaga anda dan tetap bersenang-senang dengan cara ini, seperti melakukan rutin senaman yang sesuai berdasarkan fungsi anda sendiri.
Adalah jelas penting untuk merawat sebarang masalah lain yang mungkin menambah keletihan anda - anemia, hipotiroidisme, atau kemurungan. Di samping itu, sesetengah orang dengan MS berasa penat, sebahagiannya, kerana kitaran tidur mereka terganggu dengan kerap bangun pada waktu malam untuk membuang air kecil, kekejangan malam yang menyakitkan atau kerapuhan atau apnea tidur. Jika anda tidak tidur dengan baik, itu pasti akan menyumbang kepada keletihan siang hari!
Akhirnya, beberapa ubat boleh membantu mengubati keletihan, termasuk Provigil (modafinil), Symmetrel (amantadine), dan ubat-ubatan perangsang, semuanya perlu ditetapkan sempena ahli neurologi dan rawatan anda.
