Penyakit celiac adalah biasa pada orang dewasa dan menjejaskan lebih daripada dua juta orang di Amerika Syarikat. Gejala klasik termasuk sakit perut, cirit-birit, dan sembelit. Penyakit ini juga boleh menyebabkan keletihan, kesakitan sendi, kekurangan zat besi, kesemutan dan rasa mati rasa tangan dan kaki, osteoporosis - dan juga kemurungan.
Menjelang tahun 2020, dianggarkan bahawa kemurungan akan menjadi penyebab kedua kecacatan dunia, di sebalik penyakit jantung sahaja. Jika anda tertekan dan juga mempunyai simptom atau sejarah keluarga penyakit seliak, kemungkinan kedua-dua keadaan dikaitkan.
Apa yang menyebabkan Kemurungan pada Orang Dengan Penyakit Celiac?
Beberapa kajian telah mengkaji hubungan antara penyakit celiac dan kemurungan, tetapi mereka telah dibatasi oleh bilangan peserta kajian yang kecil. Pada tahun 2007, penyelidik Sweden mengkaji hampir 14,000 orang dengan penyakit seliak dan membandingkannya dengan populasi umum. Penulis kajian dapat mendokumenkan risiko kemurungan yang lebih tinggi di kalangan orang dengan penyakit seliak.
Penyebab sebenar peningkatan risiko kemurungan pada orang dengan penyakit seliak tidak diketahui. Ia telah mencadangkan bahawa tekanan hidup dengan gangguan kronik, dan semua gaya hidup yang berubah dan yang bersamaan dengan penyakit seliak, boleh secara tidak langsung menyumbang kepada kemurungan.
Gejala neurologi lain yang dilihat dalam penyakit seliak, bagaimanapun, termasuk kesemutan dan Ketidaksuburan, kekurangan koordinasi, dan kejang, menunjukkan bahawa kepekaan gluten juga boleh menjejaskan sistem saraf secara langsung.
Penyakit celiac mengurangkan keupayaan anda untuk menyerap vitamin penting seperti folat dan B6. Beberapa kajian menunjukkan bahawa tahap folat yang rendah dikaitkan dengan penyakit neurologi dan psikiatri. Satu lagi kekurangan pemakanan yang mungkin memainkan peranan dalam kemurungan adalah kekurangan asid amino penting tryptophan. Orang dengan penyakit seliak mungkin tidak dapat menyerap cukup protein penting ini. Tryptophan ditukar oleh badan anda ke dalam serotonin. Serotonin adalah bahan kimia yang membantu mengawal mood anda. Serotonin yang rendah mungkin dikaitkan dengan kemurungan.
Penyakit Celiac dan Kemurungan: Apa yang Boleh Anda Lakukan?
Jika anda mempunyai gejala penyakit seliak, dengan atau tanpa kemurungan, lihat doktor anda. Jika anda mempunyai penyakit seliak, doktor anda akan memberi anda garis panduan untuk mengikuti diet bebas gluten yang secara dramatik dapat meningkatkan kesihatan anda secara keseluruhan.
Beberapa kajian menunjukkan bahawa jika anda tertekan, sukar untuk mengekalkan diet khusus, tetapi adalah penting bahawa orang dengan penyakit seliak melekat pada diet bebas gluten sepenuhnya, yang secara dramatik boleh meningkatkan gejala penyakit seliak - termasuk kemurungan.
