Isi kandungan:
- Do not Miss This
- "Sangat penting untuk mempunyai keradangan ankylosing spondylitis yang terkawal untuk mengurangkan risiko masalah jantung ini," kata Dr. Matteson.
Do not Miss This
Daftar untuk Kehidupan Kita dengan Newsletter Sakit Kronik
Terima kasih telah mendaftar!
Daftar untuk lebih banyak surat berita Kesihatan PERCUMA Setiap hari.
Jika anda mempunyai ankylosing spondylitis, risiko anda untuk pelbagai penyakit kardiovaskular - termasuk aortitis (keradangan aorta), penyakit injap aorta, arrhythmia, cardiomyopathy, dan atherosclerosis - mungkin lebih tinggi dari yang anda fikir.
Sehingga 10 peratus orang yang mempunyai ankylosing spondylitis mungkin mempunyai isu jantung di fu demikian menurut Persatuan Spondylitis Amerika. Penyelidikan lain yang diterbitkan dalam Annals of Rheumatic Penyakit pada bulan Jun 2016 mendapati bahawa mereka yang mempunyai ankylosing spondylitis juga mungkin mempunyai peningkatan risiko 30 hingga 50 peratus mengalami masalah kardiovaskular. Satu lagi kajian yang diterbitkan dalam Annals of Internal Medicine pada bulan September 2015, mendapati bahawa orang dengan AS lebih cenderung untuk mati akibat penyakit vaskular daripada orang yang tidak mempunyai bentuk arthritis ini. kajian menunjukkan persatuan antara spondylitis ankylosis dan penyakit kardiovaskular, "kita hanya dapat membuat spekulasi mengapa," kata Stanford Shoor, MD, seorang pakar rheumatologi dan profesor perubatan dan reumatologi klinikal di Stanford University di Palo Alto, California.
Satu teori: Keradangan yang menyebabkan sakit sendi dan tulang belakang pada orang dengan spondylitis ankylosis juga boleh menyebabkan keradangan di dalam dinding arteri, Dr. Shoor menjelaskan. Dan keradangan di dinding arteri koronari dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular, termasuk serangan jantung dan strok, menurut Persatuan Jantung Amerika. Apabila saluran darah meradang, plak boleh membina di dalamnya, kemudian pecah dan bergerak. Jika plak ini menghalang aliran darah ke jantung, anda boleh mengalami serangan jantung.
Penjelasan lain yang mungkin untuk pautan itu melibatkan ubat-ubatan anti-radang bukan steroid (NSAIDs) yang banyak orang yang mempunyai ankylosing spondylitis mengambil bersama dan belakang mereka kesakitan. "NSAIDs boleh meningkatkan risiko penyakit jantung," kata Jennifer Haythe, MD, seorang pakar kardiologi dan pembantu profesor perubatan di Columbia University dan pengarah bersama Pusat Kesihatan Kardiovaskular Wanita di New York City. Ini boleh mengakibatkan serangan jantung, strok, dan penyakit lain, menurut Yayasan Arthritis.
Ia jarang berlaku, tetapi spondylitis ankylosis juga boleh menyebabkan keradangan langsung dinding aorta, saluran darah utama jantung. "Keradangan boleh mengakibatkan kelemahan dan peregangan dinding aorta, yang boleh menyebabkan injap jantung tidak berfungsi dengan baik, dan menyebabkan kegagalan jantung dan aneurisma di aorta itu sendiri," kata Eric Matteson, MD, seorang pakar rheumatologi dengan Klinik Mayo
Apa Yang Boleh Anda Lakukan untuk Kesihatan Jantung
"Sangat penting untuk mempunyai keradangan ankylosing spondylitis yang terkawal untuk mengurangkan risiko masalah jantung ini," kata Dr. Matteson.
Ubat tertentu yang dikenali sebagai agen anti-TNF boleh membantu. Anti-TNF adalah kejuruteraan genetik untuk menindas protein yang menyebabkan keradangan yang disebut faktor nekrosis tumor-alpha, dan digunakan untuk merawat ankylosing spondylitis, menurut National Institute of Arthritis dan Musculoskeletal dan Penyakit Kulit. Tambahan pula, beberapa ubat-ubatan anti-TNF telah ditunjukkan untuk meningkatkan kekakuan aortik, kata Persatuan Spondylitis.
Anda juga boleh mengambil langkah-langkah penting ini untuk menangani faktor risiko tradisional untuk penyakit jantung:
Berhenti merokok.
"Merokok adalah faktor risiko untuk membangunkan beberapa penyakit autoimun, serta penyakit jantung," kata Matteson. Mengendalikan tekanan darah anda
Diet rendah garam boleh membantu, Dr Kata Haythe. "Berat badan yang sihat dengan indeks jisim badan (BMI) sekitar 25 telah ditunjukkan dengan ketara mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular dan lebih baik untuk sendi, kata Matteson.
Makan untuk kesihatan jantung Makanan yang tinggi dalam buah-buahan dan sayur-sayuran, protein tanpa lemak, dan susu rendah lemak adalah baik untuk jantung dan berat badan anda , Kata Matteson. Pergi untuk bijirin penuh dan minyak sayuran tak tepu, walaupun menggunakan lemak yang sihat ini dengan berhati-hati, Haythe mengesyorkan. Elakkan makanan goreng
Dapatkan senaman yang teratur. Latihan aerobik dapat membantu hati anda, kata Haythe. Latihan juga penting untuk kesihatan bersama; hanya memilih latihan yang mudah di punggung anda, seperti berenang dan yoga, Shoor mencadangkan
Dapatkan tidur yang diperlukan. Tidur adalah pemulihan, sedangkan kurang tidur dapat menyebabkan sindrom metabolik dan, sebaliknya, penyakit jantung . Mengamalkan kebersihan tidur yang baik: Pergi tidur dan bangun pada jadual biasa dan jadikan bilik tidur anda sejuk dan gelap untuk tidur.
Jadual rutin pemeriksaan kesihatan. Adakah kolesterol dan tekanan darah anda diperiksa dengan kerap, kata Haythe. Tahap sangat tinggi kedua-duanya adalah penyumbang kepada penyakit jantung, namun biasanya tidak mempunyai tanda-tanda amaran awal.
Mesej yang paling penting untuk orang yang mempunyai ankylosing spondylitis: Dapatkan pemeriksaan dan dapatkan rawatan yang tepat untuk membantu menurunkan risiko anda, kata Haythe.
