Isi kandungan:
- Do not Miss This
- Ujian untuk Hipotiroidisme
- "Saya memotong semua makanan yang meradang," kata Kusi. "Saya tidak makan sebarang biji-bijian atau sayur-sayuran pada malam-malam." Dia kehilangan kira-kira 30 paun pada diet Paleo yang dia ikuti dan kini mempunyai lebih banyak tenaga dan kesakitan sendi. Dia juga menguruskan tekanan dengan mengatakan tidak kepada tuntutan hidup apabila perlu dan mengetahui bila dia terpaksa berehat.
Do not Miss This
Tanda Up for Our Healthy Living Newsletter
Terima kasih kerana mendaftar!
Daftar untuk lebih banyak surat berita Kesihatan PERCUMA Setiap hari.
Ashley Kusi mengetahui secara langsung bagaimana mencabarnya untuk mendapatkan diagnosis yang tepat untuk hipotiroidisme.
Kusi, sekarang 26, mula merasakan sakit sendi tidak lama selepas memasuki remaja. Dia bergelut dengan berat badannya walaupun memakan bahagian yang sihat dan mengehadkan, dan sering merasa letih.
Pendek kata, dia mengalami gejala hipotiroidisme, yang berjalan di keluarga Kusi. Namun begitu, doktornya tidak berfikir bahawa hipotiroidisme adalah punca masalah kesihatannya.
"Ini sangat mengecewakan," kenang semula penduduk Burlington Selatan, Vermont. "Saya pergi dari doktor ke doktor, yang memberitahu saya untuk mencuba diet dan diet ini." Tiada cadangan mereka membantu keletihannya, kesakitan sendi, atau keupayaannya untuk mengawal berat badannya. Pada usia 16 tahun, dia pergi ke seorang doktor naturopati, tetapi "itu adalah satu lagi kematian," katanya.
Apabila anda mempunyai hipotiroidisme, atau tiroid yang tidak aktif, kelenjar tiroid anda (terletak di bahagian depan leher anda) tidak menghasilkan cukup hormon tiroksin (T4) dan triiodothyronine (T3). Hormon ini merangsang banyak proses penting dalam tubuh, termasuk pertumbuhan, penggunaan oksigen, kesuburan, peraturan imun dalam usus, dan pemprosesan vitamin, protein, karbohidrat, lemak, elektrolit, dan air.
Malangnya, gejala hipotiroidisme - yang termasuk sembelit, keletihan, kulit kering, kepekaan terhadap selesema, dan kemurungan, selain penambahan berat badan dan kesakitan sendi - mencerminkan keadaan lain, kata Salila Kurra, MD, pengarah bersama Columbia Adrenal Centre dan pembantu profesor perubatan klinikal di NewYork-Presbyterian Hospital / Pusat Perubatan Universiti Columbia di New York City.
Sesetengah orang hanya mempunyai gejala ringan, seperti keletihan yang sedikit, atau tidak ada gejala sama sekali, dan itu juga boleh membuat diagnosis hipotiroidisme sukar, menurut University of Pusat Perubatan Maryland.
Ujian untuk Hipotiroidisme
Ujian yang paling sensitif untuk hipotiroidisme adalah ujian darah TSH (hormon tiroid-merangsang), Dr. Kurra berkata . Ujian mudah ini mengukur berapa banyak tiroid tiroid thyroxin (T4) badan anda menuntut. Thyroxine dipanggil T4 kerana ia mempunyai empat atom yodium. Jika anda mempunyai TSH yang luar biasa tinggi, itu bermakna badan anda menuntut kelenjar tiroid anda lebih banyak kerana anda tidak mempunyai cukup T4 dalam darah anda, menurut Persatuan Thyroid Amerika.
Setiap kali doktor menguji Kusi, TSHnya datang kembali dalam julat normal - antara 0.4 milliunit seliter (mU / L) hingga 4 mU / L, walaupun ini mungkin berbeza antara makmal yang berlainan - atau hanya sempadan yang tinggi. Kemudian pada tahun lepas, selepas anaknya yang kedua dilahirkan, gejala Kusi meningkat.
"Saya mencapai titik pecah saya," katanya. "Saya mempunyai jerawat cyst yang dahsyat. Saya hanya lelah sepanjang masa, mendapat berat badan, dan mengalami masalah mengingati apa yang saya katakan pada pertengahan hukuman. Ia bukan hanya normal selepas bayi. "
Kusi mendengar podcast kesihatan dan kesejahteraan oleh seorang wanita yang mengalami hipotiroidisme dan mendapati gejala-gejala itu diterangkan pada T. Itu ketika dia memutuskan dia perlu mencari
"Saya sudah bersedia untuk memaksa kerana saya telah mencapai had saya dan tidak mempunyai masa untuk ditolak lagi," katanya. .
Kusi mendapati doktor baru, yang memerintahkan bukan sahaja ujian TSH tetapi beberapa ujian darah lain yang kadang-kadang digunakan untuk menentukan bagaimana fungsi tiroid, termasuk T4 bebas. T4 boleh mengikat protein yang menghalangnya daripada memasuki tisu yang memerlukannya. Percuma T4 memasuki tisu yang memerlukannya untuk menguji kesannya, menurut Persatuan Tiroid Amerika. Orang yang mempunyai hipotiroidisme akan mempunyai tahap TSH yang tinggi dan tahap T4 yang rendah. Doktor baru Kusi juga menguji sistem imunnya untuk antibodi tiroid.
Kusi telah diberikan apa yang disyaki bersama: diagnosis hipotiroidisme, khususnya thyroiditis Hashimoto. dan doktornya telah memilih untuk menguruskan gejala hypothyroidismnya dengan makanan tambahan tiroid berasaskan tumbuhan dan perubahan diet dan gaya hidup. Dietnya sekarang adalah kebanyakan sayur-sayuran organik dan daging rumput.
"Saya memotong semua makanan yang meradang," kata Kusi. "Saya tidak makan sebarang biji-bijian atau sayur-sayuran pada malam-malam." Dia kehilangan kira-kira 30 paun pada diet Paleo yang dia ikuti dan kini mempunyai lebih banyak tenaga dan kesakitan sendi. Dia juga menguruskan tekanan dengan mengatakan tidak kepada tuntutan hidup apabila perlu dan mengetahui bila dia terpaksa berehat.
"Saya cuba mengimbangi hidup saya, yang tidak mudah dengan dua orang anak kecil," katanya. "Tetapi jika saya membawa anak-anak perempuan itu ke taman untuk menunggang basikal, itu adalah lebih kurang satu batu sepanjang perjalanan, dan sudah tiba masanya apabila kita kembali."
Hari ini, Kusi berkata, dia berasa lebih baik daripada dia sebelum melakukan diagnosis dan membuat perubahan gaya hidup dan diet. "Saya mempunyai hari-hari buruk saya, tetapi selagi saya menyesuaikan diri dengan saya dan memberi perhatian kepada badan saya, hari-hari yang buruk itu lebih jauh dan lebih sedikit di antara saya," katanya. "Terus teruskan jawapan dan cuba perkara yang berbeza untuk melihat apa yang membuat anda berasa lebih baik," katanya. "Semua badan kita adalah unik, dan keperluan kita juga. Rawatan bukan satu-satunya-saiz."
Jika anda mengesyaki anda mempunyai hypothyroidism, berbincang dengan doktor anda, kata Kurra. "Itulah tempat untuk memulakan." Doktor anda mungkin memerintahkan TSH. Jika kerja darah anda menunjukkan bahawa anda mempunyai hypothyroidism, anda boleh dirujuk kepada ahli endokrinologi yang boleh membantu anda merawatnya, katanya.
