Kesan alkohol lebih kuat pada wanita daripada lelaki, dan wanita yang meminum alkohol terlalu banyak lebih cenderung mengalami masalah alkohol yang ketara daripada lelaki, kajian menunjukkan. Di samping itu, wanita yang mempunyai masalah alkohol mempunyai kadar kematian lebih tinggi akibat bunuh diri, kemalangan, dan isu berkaitan kesihatan lain - lebih daripada dua kali ganda kadar lelaki. Memandangkan fakta ini, anda mungkin tertanya-tanya: Kenapa wanita minum, dan apa yang boleh anda lakukan untuk menikmati alkohol tanpa risiko kesihatan anda?
Memahami Kenapa Wanita Minum
Wanita meminum banyak sebab yang sama yang diminum oleh lelaki:
Sebab-sebab lain mengapa wanita boleh meminum alkohol termasuk:
- Wanita lebih cenderung untuk minum jika mereka menghadapi masalah dengan orang yang disayangi
- Masalah alkohol lebih sering terjadi pada wanita yang belum berkahwin, bercerai, atau berpisah.
- Wanita yang suami mempunyai masalah alkohol lebih cenderung untuk meminumnya sendiri
- Wanita yang telah didera secara seksual lebih cenderung untuk minum lebihan.
- Wanita mungkin mula minum lebih banyak. Tujuh belas peratus daripada perempuan berumur sembilan mengakui bahawa mereka mempunyai lebih daripada lima minuman pada satu masa pada bulan lalu.
Alkohol Mempengaruhi Wanita Berbeza Daripada Lelaki
Aliran darah alkohol dalam wanita yang baru saja minum alkohol yang sama sebagai seorang lelaki akan lebih tinggi kerana wanita
Ini bermakna otak dan hati seorang wanita yang minum terdedah kepada lebih banyak pound alkohol untuk pound berbanding dengan otak dan hati lelaki. Wanita yang mengalami masalah alkohol boleh minum kurang daripada lelaki tetapi masih mengalami tahap kerosakan yang sama. Mereka juga boleh membina kerosakan hati dan masalah kesihatan yang berkaitan dengan alkohol dengan lebih cepat daripada lelaki, walaupun mereka mungkin kurang minum.
Manfaat Alkohol dalam Wanita
Jika anda seorang wanita berumur 55 tahun, satu minuman setiap hari boleh mengurangkan risiko penyakit jantung anda. Minum sederhana untuk wanita ditakrifkan sebagai satu minuman beralkohol setiap hari. Ini diterjemahkan ke dalam satu gelas 5 ounce wain, sebotol bir dalam botol 12 ounce, atau 1.5 auns minuman keras keras.
Sebaliknya, wanita yang minum di luar kesederhanaan boleh meningkatkan risiko penyakit jantung. Jika anda berusia lebih muda dari 55, mungkin tidak ada manfaat kesihatan untuk penggunaan alkohol.
Risiko Alkohol dalam Wanita
Penggunaan alkohol terlalu jelas mempunyai risiko bagi lelaki dan wanita. Risiko lain untuk wanita yang meminum alkohol termasuk:
- Kanser Wanita yang minum alkohol boleh meningkatkan risiko kanser payudara dan kanser kepala dan leher.
- Kerosakan otak Alkohol membunuh sel otak dan wanita lebih mudah terdedah kepada kesan alkohol daripada lelaki.
- Kehamilan Alkohol boleh menjejaskan keupayaan wanita untuk hamil. Di samping itu, penggunaan alkohol semasa kehamilan boleh membawa kesan berbahaya yang serius kepada bayi yang belum lahir.
- Kematian Wanita yang mempunyai masalah alkohol mempunyai risiko yang lebih tinggi menjadi mangsa serangan seksual atau tindakan keganasan yang lain
- Kemurungan dan kecederaan diri Di samping itu, penggunaan alkohol boleh menyumbang kepada kemurungan, masalah tidur, kegagalan jantung, jatuh, dan kurang pemakanan di kalangan wanita, terutama wanita yang lebih tua.
- Kanser Wanita yang meminum alkohol boleh meningkatkan risiko kanser payudara dan kepala dan kanser leher. Satu kajian baru-baru ini yang diterbitkan dalam Journal of the American Medical Association mendapati bahawa memakan sedikit sebanyak tiga hingga enam minuman beralkohol seminggu boleh dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker payudara sebanyak 15 peratus. Tanda Peringatan Masalah Alkohol
Jika kesan alkohol menyebabkan masalah kepada anda atau orang lain, anda mungkin mengalami masalah alkohol. Risiko membina masalah alkohol lebih besar jika anda mempunyai sejarah keluarga alkohol. Tanda amaran alkohol adalah:
Pekerjaan yang hilang atau sekolah kerana minum
- Memandu semasa mengalami kecacatan dengan alkohol
- Memiliki keinginan yang kuat untuk meminum
- Memerlukan alkohol lebih banyak daripada yang anda buat sebelum ini untuk mendapatkan sambutan yang menyenangkan
- Mencari orang yang peduli dengan anda mengambil berat tentang minum anda
- Mempunyai lebih daripada tujuh minuman setiap minggu
- Mencari diri anda minum bersendirian atau awal hari
- Jika anda fikir anda mungkin mengalami masalah alkohol, penting untuk mendapatkan bantuan. Pakar percaya bahawa bahagian paling sukar untuk mendapatkan lebih baik mengakui anda mempunyai masalah. Hubungi Alcoholics Anonymous atau berbincang dengan doktor anda jika anda bimbang bahawa anda mungkin mengalami masalah alkohol.
Ketahui lebih lanjut di Pusat Kesihatan Wanita Seharian
