Panduan Seorang Lelaki untuk Penjagaan Kulit - Pusat Kesihatan Lelaki - EverydayHealth.com

Isi kandungan:

Anonim

Lelaki tidak menghabiskan banyak masa yang bimbang tentang penjagaan kulit. Malah, menurut satu kajian baru oleh Kumpulan NPD, sebuah syarikat penyelidikan pasaran pengguna, hanya satu perempat lelaki yang kini menggunakan pembersih muka, pelembap, atau produk kulit lain. Kebanyakan hanya memerah air di muka mereka, bercukur, dan pergi ke perniagaan mereka.

Tetapi mungkin anda perlu berfikir dua kali mengenai apa yang anda lakukan pada wajah anda. Walaupun lelaki tidak menjalani upacara penjagaan kulit yang rumit yang dilakukan oleh wanita, terdapat produk yang boleh anda gunakan dan langkah-langkah yang anda boleh ambil yang akan melindungi dan menyuburkan kulit anda, menjadikannya lebih muda lagi.

Produk Grooming Besar Setiap Manusia Kebutuhan

Terdapat produk penjagaan kulit tertentu yang perlu dilakukan oleh lelaki untuk penjagaan kulit harian:

  • Pembersih muka. Anda perlu mencuci muka anda dua kali sehari dengan pembersih yang baik. Jika boleh, ia harus mengandungi asid alpha hydroxy untuk membantu membasuh sel-sel kulit mati, menjaga liang-liang yang bersih, dan mendedahkan kulit baru.
  • Krim pencukur Anda akan membeli produk yang betul-betul boleh melincirkan kulit jadi pisau cukur akan meluncur ke atasnya, menghalang pembakaran cukur. Anda boleh memilih krim cuk atau gel dalam tin bertekanan, atau anda boleh membeli sabun bercukur yang datang dalam tab kecil dan digunakan dengan berus. Sesetengah lelaki percaya berus menjadikan rambutnya lebih mantap untuk mencukur lebih mudah. ​​
  • Aftershave lotion. Ramai lelaki menggunakan losyen aftershave untuk menenangkan kulit selepas mencukur. Losyen ini mungkin mengandungi antiseptik untuk mencegah jangkitan, pelembap, atau wangian.
  • Pelembap. Kulit cenderung kering apabila minyak pentingnya berkurangan dengan usia, tetapi pelembap yang baik dapat membantu. Anda mungkin mahu memilih pelembap yang mengandungi antioksidan seperti vitamin A, C, dan E, yang boleh melindungi sel-sel kulit daripada penuaan. Memadamkan krim atau losyen dengan natrium lauril sulfat, yang cenderung menghilangkan minyak semulajadi dari kulit.
  • Skrin matahari. Skrin matahari adalah perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk mengelakkan penuaan kulit anda, dan ia harus digunakan setiap kali anda mengharapkan untuk menghabiskan masa di luar rumah. Sesetengah pakar mengesyorkan memohon pelindung matahari sebaik sahaja bercukur. Pastikan ia mempunyai faktor SPF sekurang-kurangnya 15.

Mencukur untuk Penjagaan Kulit

Mencukur mempunyai kelebihan tersembunyi - pengelupasan yang berlaku setiap kali anda mencukur dapat mengekalkan kulit wajah anda kelihatan muda dan sihat. Tetapi jika anda mencukur secara tidak wajar, anda boleh menyebabkan pisau cukur membakar atau lebam cukur, yang membentuk apabila rambut muka memotong terlalu pendek keriting ke dalam kulit. Untuk mencukur dengan betul, ikuti langkah berikut:

  • Melembutkan janggut anda. Basuh muka anda dengan air panas. Sebelum membasahi janggut, anda juga mungkin mahu memakai kain lap hangat untuk melembutkan rambut.
  • Sapukan krim pencukur Tutup seluruh janggut anda dengan krim cukur. Bekerja dengan baik untuk membuat rambut berdiri dan melumasi kulit.
  • Berkuku. Gunakan pisau cukur yang tajam, dan cukur ke arah rambutnya berbaring. Elakkan mengulangi strok, dan pastikan kulit anda tetap tenang.
  • Bilas. Bilas krim pencukur yang tinggal di wajah anda. Gunakan air yang sejuk atau hangat, kerana air panas akan mengeringkan kulit anda.

Menyimpan Wajah Dengan Rawatan Anti Penuaan

Produk anti-penuaan terbaik yang boleh anda gunakan adalah pelindung matahari, yang kedua melembapkan kulit anda dan menghalang kerosakan matahari. Walau bagaimanapun, untuk merawat kulit yang mula menunjukkan tanda-tanda usia, seperti garis halus dan kebodohan, pertimbangkan gel tretinoin atau emolien (Retin-A Mikro, Renova). Topikal derivatif vitamin A ini meningkatkan pengeluaran semulajadi kolagen dan serat anjal dalam kulit kerana ia merawat perubahan warna, kedutan, dan kemerosotan tisu elastik. Mereka hanya boleh didapati dengan preskripsi, jadi berbincanglah dengan doktor anda.

arrow