Menopause Boleh Membawa Keretakan dalam Memori, Berfikir - Pusat Menopause -

Anonim

Isnin, 7 Januari 2013 (HealthDay News) - Wanita yang mengalami menopaus kadang-kadang merasakan mereka tidak bermain permainan mental mereka, melupakan nombor telefon dan kata laluan, atau berusaha mencari perkataan tertentu.

Penyelidik mendapati bahawa wanita pada tahun pertama selepas menopause melakukan sedikit lebih teruk pada ujian mental tertentu daripada orang-orang yang mendekati mereka selepas pembiakan "Kajian ini menunjukkan, ada juga yang lain, bahawa terdapat penurunan kognitif [mental] yang nyata, signifikan secara statistik dan penting secara klinikal," kata penulis kajian Miriam Weber, penolong profesor di jurusan neurologi di Universiti dari Rochester di Rochester, NY "Ini adalah penurunan yang ketara dalam prestasi, jadi wanita tidak menjadi masalah secara global dan tidak dapat berfungsi, tetapi anda perhatikannya setiap hari."

Kajian ini diterbitkan dalam edisi semasa jurnal

Menopause . Menurut penyelidik, proses pembelajaran, penahan dan pemakaian maklumat baru dikaitkan dengan kawasan otak yang kaya dengan reseptor estrogen. Perubahan turun naik semulajadi estrogen hormon semasa menopaus seolah-olah dikaitkan dengan masalah yang berkaitan dengan pemikiran dan ingatan, kata Weber.

"Kami mendapati masalah itu tidak berkaitan dengan tahap hormon mutlak," jelas Weber. "Estrogen menurun dalam peralihan, tetapi sebelum jatuh, terdapat turun naik yang dramatik."

Weber menjelaskan bahawa ia adalah variasi dalam tahap estrogen yang kemungkinan besar memainkan peranan penting dalam mewujudkan masalah ingatan yang banyak pengalaman wanita.

Ketika tubuh menyesuaikan diri dengan perubahan pada tahap hormon sesaat setelah berhenti seorang wanita, para penyelidik mengesyaki cabaran mental berkurang.

Walaupun Weber mengatakan penting bagi wanita memahami bahwa isu-isu ingatan yang berkaitan dengan menopause adalah mungkin normal dan sementara, Kajian tidak termasuk wanita yang tempohnya telah berhenti selama lebih dari satu tahun.

Weber menambah bahawa dia merancang untuk menentukan lebih tepat lagi bagaimana ingatan jangka panjang dan masalah pemikiran bertahan dalam kajian masa depan

Kajian lain telah memberikan kesimpulan yang saling bertentangan tentang perubahan mental yang berkaitan dengan menopause. tapak Kajian Kesihatan Wanita di seluruh Negara (SWAN) pada awalnya tidak menjumpai apa hubungan antara peringkat wanita menopause dan bagaimana mereka dilakukan pada ujian memori kerja atau kelajuan persepsi. Kajian SWAN yang berbeza menunjukkan defisit dalam ingatan dan kelajuan pemprosesan dalam peringkat menopaus lewat. Kajian tentang menopaus biasanya menentukan tahap menopaus yang berbeza, walaupun penyelidik mungkin berbeza di mana mereka melukis garis antara peralihan tersebut. Para penyelidik yang terlibat dengan kajian ini mengatakan bahawa variasi penemuan antara kajian mungkin disebabkan oleh cara menopaus yang berbeza.

Kajian ini mengumpulkan 117 wanita ke tahap: pembiakan lewat (ketika wanita pertama mula melihat perubahan halus dalam haid mereka ); peralihan menopaus awal dan lewat (apabila wanita melihat jangka masa antara tempoh memendekkan atau memanjangkan); dan post-menopaus awal (tahun pertama selepas mana seorang wanita tidak lagi mempunyai haid).

Peserta kajian kebanyakannya putih; majoriti mempunyai dua atau lebih tahun kolej. Mereka mengambil pelbagai ujian untuk mengukur kemahiran mental mereka dan melaporkan gejala-gejala yang berkaitan dengan menopause, seperti kelipan panas, masalah tidur, kemurungan dan kecemasan. Wanita juga mempunyai sampel darah yang diambil untuk menilai tahap kedua-dua estrogen dan hormon yang merangsang folikel (tanda-tanda aktiviti pembiakan yang merosot sekitar menopause). Hasilnya dianalisis untuk melihat apakah terdapat perbezaan dalam ketajaman dan gejala mental antara wanita dalam tahap menopaus yang berbeza.

Para penyelidik mendapati bahawa wanita pada tahun pertama selepas menopaus dilakukan lebih teruk pada langkah-langkah pembelajaran lisan dan ingatan dan kemahiran motor halus, berbanding dengan wanita di peringkat perintis lewat dan lewat. Mereka juga mendapati gejala-gejala seperti kesukaran tidur, kemurungan dan kecemasan tidak dikaitkan dengan masalah ingatan atau perubahan dalam kadar hormon dalam darah.

"Ini menunjukkan bahawa penurunan kognitif pada tahun pertama selepas menopaus tidak disebabkan oleh gangguan tidur atau Weber menawarkan nasihat untuk wanita yang mengalami ingatan atau masalah pemikiran di sekitar menopaus:

Elakkan berbilang tugas, dan cuba fokus pada satu perkara pada satu masa.

Buat senarai untuk berlari

Lakukan pekerjaan yang paling mencabar pada waktu hari apabila anda merasakan yang paling amaran.

  • Dapatkan banyak latihan dan makan dengan baik
  • Berurusan dengan berkesan dengan tekanan
  • Sesetengah pakar bimbang bahawa Kajian seperti kajian ini, walaupun direka dengan baik, boleh membuat menopaus kelihatan tidak normal.
  • "Ada orang yang menggambarkan menopause sebagai keadaan kekurangan, tetapi kedudukan masyarakat kita adalah bahawa ini adalah tahap kehidupan semula jadi," kata Dr Margery Gass, pengarah eksekutif Lelaki Utara Amerika
  • "Apabila kita berfikir tentang tahap kehidupan seorang wanita, terdapat banyak patologi yang berkaitan dengan tahun-tahun reproduktif, seperti kekejangan, endometriosis, migrain haid dan kehamilan ektopik," jelas Gass. "Oleh itu, menopaus tidak sepatutnya dilihat sebagai masa masalah."

Walaupun kajian ini mendapati hubungan antara menopaus dan kesilapan ingatan, ia tidak membuktikan pautan sebab-akibat.

arrow