Kapan Lihat Pakar Sakit untuk Rheumatoid Arthritis Relief Pain |

Pakar kesakitan boleh membantu anda mencuba rawatan tambahan untuk kesakitan RA apabila ia berlarutan.iStock.com (3)

Adakah kesakitan anda di bawah kawalan? Walaupun anda secara konsisten mengambil ubat-ubatan yang direset oleh doktor anda dan mengikuti perubahan gaya hidup yang disyorkan, mungkin ada masa ketika sakit dari rheumatoid arthritis (RA) berterusan. Jika tidak, anda boleh mengambil tol pada kualiti hidup anda dan mengganggu keupayaan anda untuk mengambil bahagian dalam aktiviti biasa anda.

Jika ahli rheumatologi anda tidak dapat membantu anda mendapatkan bantuan nyeri yang mencukupi, anda tidak perlu hanya tersenyum dan menanggungnya.

"Berapa Banyak Pain Relief Bolehkah Anda Mengharapkan?

" Jika anda melakukan semua yang dikatakan oleh rheumatologist anda tetapi anda telah memukul kesakitan dalam rasa sakit dan fungsinya mula menderita, ketika itulah waktunya melihat doktor kesakitan untuk mencari tahu apa pilihan anda yang lain, "kata Jenna Walters, MD, penolong profesor ubat sakit dan anestesiologi di Pusat Perubatan Universiti Vanderbilt di Nashville, Tennessee. "Kuncinya adalah untuk menyesuaikan rawatan untuk pesakit khusus, berdasarkan apa yang sesuai dengan gaya hidup dan belanjawannya, dan untuk menggabungkan pendekatan untuk menjaga rasa sakit dikawal."

Rawatan yang ditawarkan oleh Pakar Pain

Selain melegakan kesakitan dan kekecewaan anda, seorang pakar kesakitan boleh membantu anda merasa diberi kuasa dan proaktif, yang boleh memperbaiki keadaan minda anda. Berikut adalah lima rawatan meringankan kesakitan peringkat seterusnya yang mungkin menjadi pilihan untuk anda.

1. Lain-lain Rawatan Penyakit Nyeri

Apabila ubat-ubatan yang biasanya digunakan untuk merawat gejala dan perkembangan RA tidak memberikan kelegaan nyeri yang mencukupi, berbincang dengan pakar pengurusan kesakitan tentang ubat-ubatan lain. Ini mungkin termasuk ubat-ubatan yang lebih kuat, seperti pesalah otot, agen neuropatik, ubat anti-radang nonsteroid anti preskripsi (NSAIDs), dan kortikosteroid lisan; pakar itu juga boleh mencadangkan salap, krim, atau patch topikal, kata Kimberly Sackheim, DO, penolong profesor perubatan pemulihan klinik di New York University Medical Centre Pusat Rehabilitasi Rusk dan Pusat Joan Tisch untuk Kesihatan Wanita.

2 . Prosedur Pemulihan Nyeri

Bergantung pada lokasi kesakitan anda, suntikan kortikosteroid atau agen anestetik (seperti lidocaine atau marcaine) ke sendi yang sakit mungkin memberikan bantuan sekurang-kurangnya untuk seketika. Satu kajian yang diterbitkan pada bulan Februari 2014 dalam jurnal Rheumatologi Klinikal mendapati bahawa suntikan kortikosteroid ke sendi yang terjejas oleh orang-orang dengan RA membawa kepada gejala pelepasan dalam 50 peratus daripada kes; Walau bagaimanapun, dalam tempoh 12 bulan kelembutan berulang dalam 41 peratus daripada sendi yang disuntik.

3. Ablasi Frekuensi Radio

Dengan ablasi frekuensi radio, arus elektrik menghasilkan gelombang radio untuk memanaskan kawasan tisu saraf. Ini dapat membantu mengurangkan isyarat sakit dari kawasan tertentu ke otak. "Ia boleh digunakan untuk belakang, leher, lutut, atau pinggul," kata Walters. "Ia tidak menjejaskan pergerakan tetapi ia menghalang tubuh daripada merasakan kesakitan di kawasan itu." Risiko kesan sampingan atau komplikasi adalah rendah apabila doktor kesakitan berpengalaman melakukan prosedur, kata Walters. Walau bagaimanapun, ia mengambil masa tiga hingga empat minggu untuk memberi kesan sepenuhnya, kata Sackheim; pada ketika itu, kesan-kesan tersebut berlangsung selama setahun.

4. Terapi Pelengkap

Akupunktur boleh membantu meringankan kesakitan RA selama beberapa minggu dengan merangsang pembebasan endorfin yang melegakan kesakitan, kata Sackheim. Tambahan, seperti minyak ikan dan SAMe, juga telah ditunjukkan untuk membantu RA dan komplikasi.

Dengan biofeedback, elektrod atau sensor yang diletakkan pada kulit anda menghantar isyarat kepada monitor yang memberi anda maklumat mengenai kadar denyut jantung, tekanan darah, atau kadar pernafasan; Sementara itu, anda mengamalkan teknik relaksasi - seperti pernafasan yang mendalam, relaksasi otot progresif, atau imejan berpandu - untuk cuba menundukkan reaksi badan anda kepada tekanan atau kesakitan. Kesakitan dan ketidakselesaan RA diperburuk oleh tekanan dan kebimbangan, dan biofeedback membantu meningkatkan kesedaran anda tentang fungsi tubuh dengan cara yang boleh membantu memudahkan kelonggaran, kata Sackheim.

Kajian yang diterbitkan pada bulan Disember 2016 dalam American Journal of Perubatan dan Pemulihan Fizikal mendapati bahawa anak-anak dengan RA remaja yang melakukan biofeedback tiga hari seminggu selama 12 minggu mendapat bantuan sakit yang lebih besar daripada mereka yang melakukan terapi fizikal dan tidak ada biofeedback untuk jumlah masa yang sama.

5. Modaliti Minda-Tubuh

Mengamalkan meditasi kesedaran boleh membantu anda mengembangkan kesedaran yang lebih tinggi tentang sensasi di dalam badan anda dan melatih otak anda untuk menerima sensasi tersebut, bersama dengan pemikiran dan perasaan anda. "Ini amat berguna jika anda mengalami kemurungan atau kecemasan yang berkaitan dengan arthritis rheumatoid," kata Walter.

Secara ringkas, meditasi kesedaran membantu anda berehat dan menurunkan kereaktifan anda terhadap kesakitan anda dan pemikiran yang berlaku dengannya. giliran membantu mengurangkan ketidakselesaan. "Tekanan dan kesakitan dimasukkan dalam kitaran ganas di mana tekanan dan kebimbangan membawa kepada kesakitan yang meningkat dan kesakitan yang meningkat membawa kepada lebih banyak tekanan dan kebimbangan," kata Sackheim.

Add-On, Not Alternative, Treatments

Pada akhirnya, adalah bijak untuk mencari beberapa campur tangan yang berbeza yang boleh anda gunakan untuk meningkatkan kawalan kesakitan anda . Kerana semua orang berbeza, "anda perlu mencari kombo ubat yang betul dan rawatan kesakitan untuk anda," kata Walters. Mana-mana rawatan yang anda pilih, dia berkata, "mereka harus digunakan dengan ubat anti-reumatik (DMARD) yang mengubah suai penyakit untuk mengawal penyakit" - dengan kata lain, mereka bukan pengganti.

Untuk mencari pakar perubatan kesakitan terkemuka, doktor perubatan integratif, atau pengamal perubatan pelengkap dan alternatif, mulakan dengan mendapatkan rujukan dari pembekal penjagaan utama anda, pakar rheumatologi anda, atau rakan yang dipercayai.