Gejala fibrilasi atrial (Afib), seperti degupan jantung yang tidak teratur atau keletihan, boleh datang tanpa diduga dan menjadi menakutkan. Tetapi apabila anda telah melakukan pelan rawatan fibrilasi atrium dengan doktor anda untuk mengawal gejala anda dan mengurangkan risiko strok anda, anda boleh meneruskan hidup anda - dan ini termasuk perjalanan.
"Orang sering bertanya kepada saya jika selamat untuk perjalanan dengan fibrilasi atrial, "kata Davendra Mehta, MD, PhD, seorang profesor kardiologi di Sekolah Perubatan Icahn dan pengarah elektrofisiologi jantung di Gunung Sinai St. Luke's Hospital di New York City. "Dalam kebanyakan kes, saya dapat memberitahu mereka bahawa tidak ada risiko yang lebih tinggi."
Sebelum Anda Perjalanan Dengan Fibrillation Atrial
"Sentiasa periksa dengan doktor anda terlebih dahulu untuk memastikan gejala fibrilasi atrium anda berada di bawah kawalan yang baik sebelum anda perjalanan, "kata Dr. Mehta.
Selain itu, ikuti petua perjalanan ini untuk memastikan rawatan Afib anda akan dilindungi tidak kira di mana anda pergi:
- Pastikan semua ubat anda terkini, dan ambil
- Ambil semua maklumat perubatan anda bersama-sama serta maklumat hubungan untuk doktor anda.
- Semak destinasi anda untuk memastikan ada kemudahan perubatan yang berdekatan yang boleh mengendalikan Jika ada ubat Afib jika perlu.
- Jika anda mengambil ubat darah yang nipis (anticoagulant) yang perlu dipantau, pastikan terdapat makmal di destinasi anda yang boleh melakukan ujian darah anda.
- Pakai gelang amaran perubatan. Ini harus menyenaraikan keadaan anda, maklumat hubungan kecemasan, apa-apa peranti perubatan implan, dan ubat-ubatan yang anda ambil. Peranti ID digital yang boleh menyimpan maklumat perubatan anda kini tersedia.
"Banyak orang yang mempunyai fibrilasi atrial yang mengambil antikoagulan kini diberi ubat baru yang tidak memerlukan pemantauan," kata Mehta. ubat-ubatan dan pemantauan keperluan, terdapat kit ujian diri yang mungkin anda dapat gunakan jika makmal ujian tidak tersedia di destinasi anda.
Namun, bagi kebanyakan orang dengan Afib yang mengambil ubat antikoagulan, kemungkinan mengembangkan darah Sebaliknya, perjalanan sambil bersiar-siar adalah sangat rendah, kata Mehta.
Mengendalikan Fibrillation Atrial Semasa Perjalanan
Perjalanan dengan atau tanpa Afib boleh menjadi stres dan melelahkan, jadi tinggalkan banyak masa untuk sampai ke tujuan anda dan membuat sambungan perjalanan anda. pencetus fibrilasi atrial dan mengambil langkah berjaga-jaga ini:
- Jika anda mempunyai perentak jantung, pastikan untuk mengelakkan pengesan logam di pusat pemeriksaan keselamatan. "Orang keselamatan menyedari masalah ini," kata Mehta. "Sekiranya anda memberitahu mereka bahawa anda mempunyai perentak jantung, mereka akan menendang anda tanpa membuat anda melalui pengesan."
- Kerap berehat untuk meregangkan dan bergerak. Ini akan mengurangkan risiko pembekuan darah selepas jangka masa yang lama.
- Dehidrasi, kafein, dan alkohol adalah pencetus biasa untuk Afib. Pastikan minum banyak air dan mudahkan alkohol dan kafein.
- Jika anda akan duduk untuk tempoh yang lama, pertimbangkan untuk memakai stoking sokongan untuk membantu memperbaiki aliran darah dan mencegah pembengkakan dan pembekuan darah di kaki anda
Di Destinasi Anda Dengan Fibrillation Atrial
Setelah anda mencapai destinasi perjalanan anda, matlamat utama adalah untuk mengelakkan pencetus Afib. Sebagai contoh, jika anda mengambil ubat-ubatan yang kurang darah, elakkan aktiviti seperti basikal atau ski yang boleh menyebabkan kecederaan dan pendarahan, kata Mehta. "Ambil langkah berjaga-jaga yang sama yang anda ambil di rumah."
Berikut adalah cara yang lebih mudah untuk menguruskan fibrilasi atrial di destinasi anda:
- Elakkan keletihan fizikal. Stres fizikal adalah pencetus biasa untuk gejala Afib. Jangan bertahan lebih lama daripada biasa, jangan tolak diri terlalu keras, dan dapatkan jumlah tidur yang normal.
- Hindari haba yang melampau. Seperti yang disebutkan, dehidrasi boleh mencetuskan Afib - dan itu boleh dibawa oleh suhu panas. Rancang aktiviti anda pagi atau lambat pada siang hari jika destinasi anda berada dalam iklim yang hangat
- Makan dengan baik dan jangan minum terlalu banyak alkohol. Hanya kerana anda bercuti tidak bermakna anda boleh mengambil Jika anda mula mengalami gejala fibrillation atrial ketika melakukan perjalanan, merawatnya seperti yang anda lakukan di rumah, "kata Mehta." Rehat dan ambil ubat-ubatan anda. Dalam kebanyakan kes, simptom-simptom ini akan diselesaikan. "Setelah gejala-gejala anda telah dibersihkan, elakkan senaman dan pemicu lain. Lihat doktor anda apabila anda pulang ke rumah. Jika anda mempunyai gejala baru, gejala-gejala yang lebih teruk, atau gejala anda tidak akan pergi, pergi ke hospital dan ambil semua ubat dan maklumat perubatan anda dengan anda.
Tidak ada sebab untuk mengelakkan perjalanan dengan Afib selagi anda bercakap dengan doktor anda dan lakukan beberapa perancangan sebelum anda keluar. Ingatlah untuk menjaga diri sendiri, seperti yang anda lakukan di rumah. Kemudian kick back dan nikmati masa anda.
