Yang cantik "The L Word" alum, dan jurucakap baru untuk penjagaan kulit EverDeep, mengkreditkan gaya hidup yang sihat, rutin penjagaan kulit yang betul, dan
Semasa wawancara baru-baru ini dengan Kesihatan Sehari-hari, pelukis kelahiran Chicago itu menerangkan tentang gaya hidup yang telah membuatnya kelihatan - dan merasa - yang terbaik.
Kenapa dia tidak takut jerung (jenis):
"Saya sangat suka berenang air terbuka," kata Beals, sambil menambah bahawa dia mencecah air beberapa kali seminggu selama kira-kira dua batu setiap sesi. "Dengan semua serangan jerung yang berlaku di Los Angeles, saya agak waspada, jadi saya akan keluar dengan kumpulan yang lebih besar - seakan-akan ada perbezaan!" Dia bercanda.
kadang-kadang akan memasuki perlumbaan berenang rasmi atau dua, masa di dalam air tidak berakhir ketika dia melintasi garisan penamat. "Saya hanya merasakan kegembiraan berada di dalam air, jadi saya akan menambah satu atau dua kilometer lagi untuk perlumbaan selepas saya selesai," kata dia. Bagaimana rutinnya kulit dan penjagaan rambutnya telah berubah sejak bertahun-tahun :
Komitmennya untuk sukan air telah memainkan peranan besar dalam membentuk rutin kecantikannya selama bertahun-tahun. "Sebelum saya berenang, saya adalah orang yang dilindungi zink oksida, pada dasarnya," katanya, sambil menambah bahawa dia menggunakan Anak-Anak Aktif Badger Sunscreen Cream SPF 30 kerana ia sangat tebal dan tahan air. "Dan semakin tinggi SPF, saya lebih bahagia. Saya tahu bahawa sesetengah orang mengatakan bahawa SPF tidak penting, tetapi saya fikir ia berlaku, "katanya.
Untuk menjaga rambutnya sihat, Beals memakai perapi sebelum memakai topi berenang. "[Saya menggunakan] yang paling tebal sehingga saya boleh mempunyai beberapa halangan dari garam dan klorin," katanya. "Semakin tinggi SPF, saya lebih bahagia."
Jennifer Beals Tweet
Hals mengakui bahawa rutin penjagaan kulit pada waktu malam telah mendapat perubahan pada tahun-tahun kebelakangan ini. "Saya mungkin lebih rajin membasuh muka saya pada waktu malam dan pelembab pada waktu malam," katanya, sambil menambah bahawa kadang-kadang dia akan memohon semula krim malamnya sepanjang hari kerana ia sedikit lebih berat dan kulitnya boleh kering dari berenang .Upacara penentangan stress:
Beals bermeditasi selama 20 minit beberapa kali sehari apabila dia boleh. "Saya masih ingat satu sami yang memberitahu saya bahawa walaupun lima minit adalah [baik]," katanya. "Dia suka, 'fikir insurans jiwa,' dan saya fikir itu benar-benar lucu."
Apabila dia merasakan yang paling cantik: Jawapan mudah: Selepas yoga atau selepas seks. "Bukankah anda hanya merasa sangat berair dan indah dan penyayang?" Dia berkata bahawa ia datang dari puncak setiap aktiviti. "Yoga adalah sambungan kepada ilahi dan hubungan seks adalah hubungan dengan orang yang dikasihi," jelasnya.
Ketika dia memerlukan sedikit pick-me-up, Beals menggunakan hack kecantikan dari hari pemodelannya. "Saya suka tipuan kecil di mana anda meletakkan serbuk cahaya di sudut mata anda," katanya. "Setiap sekarang dan kemudian saya akan memecahkan putih di sudut mata saya hanya untuk merasa susah." Pencinta mata kegemarannya adalah bayangan mata yang paling ringan dari Sappho Organic Cosmetics.
