"Ketakutan, kemarahan, dan ketidakberdayaan." Ini adalah kata-kata Donna DeCosta, MD, yang digunakan untuk menggambarkan apa yang dirasakan sebagai ibu bapa kanak-kanak yang mengalami alergi yang teruk. Menulis di blognya, Dr. DeCosta mengingatkan, "Kenapa dia? Apa selepas ini? Adakah saya menyalahkan? Bagaimana saya menjaga dia selamat? "Dia tidak bersendirian. Hampir 6 juta kanak-kanak di Amerika Syarikat mempunyai alahan makanan, dan reaksi alahan mendaratkan kanak-kanak di bilik kecemasan setiap tiga minit.
Melindungi anak-anak anda boleh menjadi "luar biasa," kata DeCosta, terutama ketika mereka tidak langsung di bawah pengawasan ibu bapa. "Kebanyakan ibu bapa berasa seperti mereka dapat menjaga anak-anak mereka selamat di rumah," kata John Lehr, Ketua Pegawai Eksekutif Penyelidikan & Pendidikan Makanan Alergi Makanan. "Ia adalah ketika mereka keluar pintu yang mereka bimbang."
"Satu perkara yang sukar untuk ibu bapa adalah bahawa tidak ada ujian untuk menyatakan betapa reaksi akan teruk," kata Hugh Sampson, MD, profesor pediatrik dan alahan dan imunologi di Hospital Gunung Sinai. "Seorang kanak-kanak hanya boleh mempunyai reaksi ringan dan tiba-tiba mempunyai episod anafilaksis."
A reaksi alahan yang berpotensi mengancam nyawa, anafilaksis menyebabkan penurunan tekanan darah dan kesukaran bernafas. Ia biasanya dicetuskan oleh makanan, juga oleh gigitan serangga atau sentuhan kulit dengan lateks getah dalam beberapa mainan, penyikat, dan sarung tangan.
DeCosta, ahli radiologi di Maryland, mempunyai dua orang anak lelaki yang mempunyai alahan makanan. Anak lelaki yang lebih tua itu berusia lebih dari setahun ketika dia mempunyai reaksi pertamanya untuk roti sandwic kacang tanah. Dia kemudian diuji positif untuk alahan kacang pokok juga. Anaknya yang muda itu mengalami ruam ketika berusia enam bulan dan diuji positif untuk alergi telur.
Apabila DeCosta tidak dapat mencari kumpulan sokongan alergi makanan tempatan, dia memutuskan untuk memulakannya sendiri. Menyokong Keluarga Alergi melalui Pendidikan (S.A.F.E.) membantu menjawab soalan ibu bapa dengan menyediakan akses kepada sumber pendidikan dan rangkaian sokongan.
"Terdapat tindakan yang boleh diambil oleh orang tua untuk menguruskan alahan makanan secara berkesan dan mengurangkan risiko tindak balas," kata DeCosta. Berikut adalah beberapa petua:
- Mendidik anak anda. Pastikan anak anda mengetahui asas bagaimana melindungi diri mereka sendiri, serta bagaimana mengenali tindak balas alergi dan apa yang harus dilakukan jika mereka mempunyai satu. "Mereka sepatutnya tahu perkara-perkara mudah seperti tidak berkongsi makanan, mengetahui untuk mengatakan 'tidak terima kasih' apabila seseorang menawarkan makanan, mencuci tangan, dan bagaimana memberitahu orang dewasa jika mereka merasa seperti mereka mempunyai tindak balas," katanya. Lynda Mitchell, pengasas dan pengarah kanan Kanak-kanak Dengan Alahan Makanan. DeCosta memberi amaran bahawa "makan makanan seorang kawan, walaupun mereka mempunyai alahan yang sama, boleh berbahaya kerana rakannya tidak begitu sensitif kepada alergen."
- Bicaralah dengan penjaga anak anda. Jika anak anda berada di bawah pengawasan orang lain - sama ada datuk nenek, jurulatih, atau pengasuh - pastikan mereka dimaklumkan. Bagi kanak-kanak yang mengalami alahan makanan, DeCosta menyarankan anda "membuat playdates lebih selamat untuk anak anda dan kurang tekanan untuk semua yang terlibat dengan menghantar makanan ringan untuk anak anda untuk dimakan." Jika anda khawatir bahawa seorang saudara tidak memahami keseriusan alergi makanan , DeCosta berkata "mempertimbangkan membawa mereka ke pelantikan alergi atau berkongsi sumber alergi."
- Mempunyai pelan kecemasan. Kumpulan advokasi Penyelidikan & Pendidikan Makanan Alergi mempunyai lembaran pelan penjagaan yang ibu bapa boleh mencetak dan mengisi.
- Berkomunikasi dengan sekolah anak anda DeCosta mengesyorkan duduk dengan guru pada permulaan tahun sekolah untuk membincangkan alahan anak anda. Ibu bapa harus "menyediakan ubat-ubatan yang diperlukan dan sebarang dokumentasi perubatan yang diperlukan oleh sekolah anak mereka," katanya.
- Baca label. "Jangan membuat andaian mengenai ramuan makanan," kata DeCosta. "Sentiasa baca label kerana pernyataan dan ramuan berhati-hati boleh berubah." Akta Pelabelan Makanan dan Perlindungan Pengguna Tahun 2004 menghendaki semua makanan yang mengandungi "alergen makanan utama" atau protein yang berasal dari salah satu alergen harus dilabelkan.
- Tanya soalan. "Apabila makan di restoran, bercakap dengan chef atau pengurus mengenai penyediaan makanan dan makanan yang selamat pilihan, "kata DeCosta. "Berhati-hati semasa makan di kedai ais krim kerana skooper yang sama sering digunakan dalam pelbagai bekas dan pengisar mungkin mengandungi kesan alergen."
Untuk melindungi anak-anak anda daripada reaksi teruk yang mungkin dari gigitan serangga:
- Tutup. Apabila di luar rumah, pastikan kulit terkena sekurang-kurangnya dengan meletakkan kanak-kanak dalam baju lengan panjang dan seluar panjang.
- Spray dengan bijak. Penghalau serangga membantu menangkap pepijat, tetapi "berhati-hatilah apabila anda menggunakan [ kimia] DEET pada kanak-kanak, "kata Susan Rehm, MD, naib pengerusi penyakit berjangkit di Klinik Cleveland. Pentadbiran Makanan dan Ubat A.S. menasihatkan supaya tidak menggunakan DEET pada kanak-kanak di bawah umur 2 bulan. Tanpa mengira umur, kanak-kanak "tidak boleh dibenarkan menggunakannya sendiri," kata Dr Rehm.
Seperti yang ditunjukkan DeCosta, "secara aktif menguruskan alergi anak anda dan mengajarnya untuk melakukan perkara yang sama akan sangat membantu mengurangkan tekanan yang berkaitan dengan sekolah menavigasi dan situasi sosial. "
