Bolehkah Jantung Merosakkan Penyebab Jantung Serangan? - Pusat Kesihatan Jantung -

Lebih daripada sentimen romantis, hati yang patah mungkin secara fizikal, mengikut penemuan kajian baru-baru ini. Kumpulan penyelidik antarabangsa yang ditemu bual hampir 2,000 orang dimasukkan ke hospital selepas serangan jantung. Salah satu soalan yang mereka tanya adalah sama ada orang yang dikasihi telah mati dalam tempoh enam bulan yang lalu. Berdasarkan respons responden, para penyelidik dapat mengira bahawa risiko serangan jantung naik sebanyak 21 kali lebih tinggi daripada normal dalam hari pertama selepas kematian orang yang disayangi dan enam kali lebih tinggi pada minggu pertama itu. Risiko, mereka dijumpai, kekal tinggi sekurang-kurangnya sebulan.

Adakah anda melakukan semua yang anda boleh untuk menguruskan keadaan jantung anda? Ketahui dengan pemeriksaan interaktif kami.

"Terdapat data yang hebat untuk menunjukkan bahawa semasa krisis, kejadian serangan jantung meningkat," kata Tracy Stevens, MD, seorang pakar kardiologi di Institut Jantung Mid America St. Luke di Kansas City , Mo. dan seorang jurucakap Persatuan Jantung Amerika, yang menerbitkan kajian dalam jurnalnya .

Serangan Jantung Jahat: Bagaimana Mereka Berlaku

Bagaimana perasaan hati yang patah, reaksi emosi, mencetuskan potensi fizikal maut? Apabila anda berasa tertekan, badan anda meningkatkan pengeluaran hormon stres adrenalin dan kortisol. Ia adalah tindak balas penerbangan atau lawan anda, menerangkan Dr Stevens. Adrenalin membantu anda mempersiapkan diri menghadapi apa yang dianggap oleh tubuh anda sebagai bahaya (melawan) atau melarikan diri dari bahaya (penerbangan).

Peningkatan dalam hormon stres boleh:

• Merangsang hati anda
• Meningkatkan tekanan darah anda
• Hadirkan saluran darah kecil anda

Bila jantung anda terlalu dirangsang, degupan jantung anda boleh keluar dari pendarahan, dan irama jantung yang tidak normal boleh menyebabkan serangan jantung. Beberapa mekanisme yang berbeza sedang bekerja. Apabila anda mempunyai tekanan darah tinggi, ia memberi tekanan yang tidak wajar pada dinding saluran darah anda.

Adrenalin boleh menyebabkan plak yang membina arteri anda menjadi pecah, dan plak pecah merupakan penyebab utama serangan jantung dan strok, Stevens kata. "Tubuh melihat pecah itu sebagai potongan dan mahu menyembuhkannya," jelasnya. "Ia segera membentuk bekuan di tapak pecah, dan itulah yang mencetuskan serangan jantung atau angin ahmar, bergantung pada kawasan apa arteri yang menyebabkan pecahnya membekalkan."

Cortisol merangsang pengeluaran lemak di perut anda, dan kerana lemak itu berkumpul di sekitar organ dalaman, organ lain, termasuk jantung, boleh menderita. "Lemak di perut kita boleh mencipta keadaan keradangan, yang menjadikan plak kita juga pecah," kata Stevens.

Wanita lebih dari 55 lebih cenderung mengalami sindrom jantung yang rosak berbanding lelaki, menurut penyelidikan yang dibentangkan pada mesyuarat Persatuan Jantung Amerika.

Tekanan Emosional dan Penyakit Jantung

Bagaimana anda merespon kehilangan anda juga boleh menyumbang kepada penyakit jantung. Sesetengah orang bertindak balas terhadap berita sedih dengan makan berlebihan, cuba mencari keselesaan dalam makanan. Orang lain tidak makan sama sekali. "Kedua-duanya adalah keadaan yang tidak sihat untuk hati anda," kata Stevens.

Apabila anda mempunyai perasaan yang patah hati itu, anda mungkin mengalami kesulitan tidur juga. Anda mungkin menangis pada waktu malam dan kemudian terlalu letih untuk bersenam. Ia adalah kitaran yang tidak sihat yang boleh membawa kepada sistem kekebalan tubuh yang lemah dan peningkatan peluang kematian, terutamanya dari penyakit jantung. "Gangguan tidur membawa mereka risiko kardiovaskular," kata Stevens. Satu lagi kajian terbaru dalam Peredaran mendapati bahawa risiko serangan jantung pada orang yang mengalami kesulitan tidur ialah 27 hingga 45 peratus lebih besar daripada pada orang yang mendapat tidur yang mereka perlukan.

Mencegah Serangan Jantung Sementara Bersedih

Bagaimana anda menyembuhkan hati yang patah dapat membantu melindungi anda dari serangan jantung:

• Jangkau untuk sokongan. Anda mungkin mendapati keselesaan berada di sekeliling kawan dan keluarga. Bergabung dengan kumpulan sokongan bereavement mungkin memberikan satu jenis kesenangan yang berlainan, kerana anda dapat berkongsi kesedihan anda dengan orang lain yang menghadapi situasi yang sama.
• Berbincanglah dengan doktor anda. Doktor anda boleh mencadangkan untuk sementara minum ubat untuk membantu anda mengatasi kesedihan anda.
• Mengetahui gejala serangan jantung Jika anda mengalami gejala serangan jantung, seperti ketidakselesaan dada, sesak nafas,

  Kesedihan adalah sedikit proses, jika ada, orang dapat menghindari - mencari cara untuk mengatasi hal itu dapat mempermudah anda secara emosional dan fizikal. > Untuk berita terkini dan maklumat tentang cara hidup gaya hidup sihat, ikuti @HeartDiseases di Twitter dari editor @EverydayHealth.