Perkataan "kemoterapi" menimbulkan imej yang bengkok dari loya dan menderita kesan sampingan rambut yang sangat jelas. Walaupun sesetengah wanita yang mendapat rawatan kanser ovari mengalami kesan sampingan kemoterapi seperti ini, tidak semua orang akan. Malah, terdapat beberapa wanita yang tidak mempunyai sebarang kesan sampingan daripada kemoterapi. Bagi mereka yang melakukan, mengambil kesempatan daripada petua yang betul boleh membantu anda mengekalkan kualiti hidup semasa rawatan kanser ovari anda.
Mengendalikan Kemoterapi Kesan Sampingan
Berikut ialah tindak balas yang paling biasa untuk kemoterapi dan cara menguruskannya:
- Rasa letih. Keletihan adalah kesan sampingan biasa untuk pesakit kanser ovari, tetapi ia tidak perlu membuat anda berada di tempat tidur. Hanya jangan cuba lakukan sebanyak yang anda gunakan; minta dan terima bantuan daripada orang lain. Kerap kali, diet yang sihat, dan senaman yang kerap juga boleh meningkatkan tahap tenaga anda.
- Merasa sakit pada perut anda. Kemoterapi boleh menyebabkan anda berasa nauseated dan membuang. Sebilangan ubat yang sangat berkesan boleh membantu mengawal ini, jadi berbincanglah dengan doktor anda jika anda mengalami loya. Makan makanan kecil dan makanan ringan juga boleh membantu.
- Penyimpangan busuk. Kemoterapi boleh menyebabkan wanita dengan kanser ovari mempunyai sembelit atau cirit-birit. Diet boleh memainkan peranan yang besar: Pastikan anda sihat dan seimbang, dan mengawal pengambilan serat anda mengikut gejala anda. Meningkatkan pengambilan serat anda jika anda sembelit; mengelakkan makanan serat tinggi jika anda mengalami cirit-birit.
- Perdarahan dan anemia. Pendarahan dan lebam mudah adalah kesan sampingan yang biasa semasa kemoterapi, jadi melindungi diri anda. Jangan gunakan apa-apa atau berbuat apa-apa yang boleh menyebabkan anda mencederakan diri sendiri - tidak ada pisau cukur, tampon, atau juga gigi palsu. Elakkan sebarang aktiviti di mana anda boleh memar atau mengikis.
- Mouth sores. Jika anda mempunyai luka mulut, elakkan makan atau minum apa-apa yang berasid, pedas, atau alkohol. Melekat pada makanan yang lembut, pastikan mulut anda lembap dengan air, dan gunakan pelembap bibir. Anda juga boleh membilas mulut anda dengan air garam atau penyelesaian soda penaik untuk membuat luka mulut kurang menyakitkan. Atau tanya doktor anda untuk menetapkan rendam mulut yang khusus untuk melapisi kotoran atau merasakan luka untuk memudahkan makan.
- Rontok rambut Selain kehilangan rambut di kepala anda, anda boleh kehilangan rambut di tempat lain, termasuk bulu mata anda dan kening. Cuba pelajari beberapa petua solek untuk menarik kembali kening anda. Anda boleh menutup kepala anda dengan rambut palsu, bungkus selendang, atau topi yang bergaya.
Kapan Bercakap dengan Doktor Anda
Kadang-kadang, gejala kemoterapi biasa boleh dicegah supaya anda tidak perlu berurusan dengan mereka sama sekali.
"Sebilangan besar [penyedia penjagaan kesihatan] menguruskan perkara seperti mual dengan beberapa jenis ubat yang diberikan kepada pesakit di muka. Bergantung pada jenis kemoterapi, terdapat ubat yang berbeza yang digunakan untuk menguruskan gejala," kata Colleen Feltmate, MD, pakar sakit puan di Brigham dan Hospital Wanita dan Institut Kanser Dana-Farber, kedua-duanya di Boston.
"Bagi orang yang mendapat IP [terapi intraperitoneal, di mana ubat dihantar ke perut melalui tiub] kesannya seperti kembung, [akan hilang ketika] cairan itu akan diserap, "katanya.
Kesan sampingan lain dari beberapa ubat kemoterapi adalah sensasi, kadang-kadang numbing atau membakar sensasi yang sering bermula pada jari dan jari kaki, dan boleh pergi ke tempat lain di dalam badan anda. Feltmate mengatakan terdapat beberapa ubat yang boleh digunakan untuk membantu, tetapi ia tidak selalu berkesan.
Feltmate juga menekankan bahawa wanita harus mempunyai hubungan yang terbuka dan selesa dengan doktor mereka, sehingga kesan samping yang timbul boleh dikawal dengan cepat.
Kesan sampingan kemoterapi tidak perlu mengawal hidup anda semasa merawat kanser ovari anda. Anda boleh melalui beberapa kesan sampingan ini, atau anda mungkin bernasib baik kerana tidak mempunyai apa-apa. Komunikasi dengan doktor anda boleh membantu mengekalkan kesan-kesan sampingan yang minimum, dan membantu anda merasa lebih seperti anda.
