Sindrom usus yang sengit (IBS) boleh menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan yang ketara di dalam perut. Simptom IBS biasa seperti cirit-birit, sembelit, dan gas boleh menyebabkan kesakitan di perut. Pengurusan simptom-simptom IBS yang lain akan membantu melegakan kesakitan IBS anda.
IBS Pain: Apakah Punca?
Apabila perut anda mendapat kekejangan dan menyakitkan, ini kemungkinan besar disebabkan oleh sembelit atau cirit-birit. Jika sakit anda menjadi lebih baik selepas anda pergi ke bilik mandi, maka itu berkaitan dengan gejala-gejala lain.
Orang yang mempunyai IBS juga didapati lebih sensitif terhadap rasa sakit. "IBS juga dicirikan oleh apa yang dipanggil hipersensitiviti, kata Norman Gilinsky, MD, seorang ahli gastroenterologi dan profesor bersekutu di jabatan perubatan dalaman di University of Cincinnati. Orang dengan IBS" cenderung lebih menyedari gemuruh di perut mereka. Pesakit IBS nampaknya menjadi hipersensitif kepada ketidakselesaan. Lebih besar ketidakselesaan pada pesakit dengan IBS, lebih besar potensi penampang psikologi, sama ada kemurungan atau kebimbangan, "kata Dr. Gilinsky.
Kesakitan disebabkan oleh penyusupan usus, menurut Gilinsky. untuk IBS adalah kolon spastik, penguncupan otot usus. Walau bagaimanapun, tidak terdapat sebarang ketidakstabilan struktur apabila seseorang melakukan kolonoskopi, imbasan CT, dan sebagainya, "kata Gilinsky. Pendek kata, tidak ada kelainan yang menyebabkan kesakitan IBS, tetapi kesakitan adalah hasil daripada fungsi saluran pencernaan dan merawat pencetus, termasuk tekanan dan makanan tertentu.
IBS Pain: Tips untuk Mengurangkan Ketidakselesaan
- Antidepresan. Kesakitan tidak ada di kepala anda, tetapi dalam sesetengah kes, doktor percaya bahawa mungkin asal Kesakitan. "Pesakit yang lemah akibat sakit perut dalam penetapan IBS mungkin mempunyai kemurungan mendalam yang ketara," kata Gilinsky. "Pesakit-pesakit itu harus mendapat manfaat daripada penilaian psikologi formal dan mungkin juga ubat antidepresan untuk membantu meredakan ketidakselesaan."
- Rawatan cirit-birit atau sembelit. Apabila sakit IBS adalah kesan sampingan disfungsi usus - seperti cirit-birit atau sembelit - perlu ditangani untuk menguruskan kesakitan. "Sembelit akan meningkatkan tekanan dalam perut mereka, jadi penting untuk merawat sembelit," kata Gilinsky. Periksa dengan doktor sebelum menggunakan julap di atas meja, kerana ia boleh merengsakan usus anda. Ia juga mungkin bergantung kepada mereka.
Ubat anti-diare
- (cirit-birit sahaja) Ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor anda
- , seperti ubat antidepresan dan ubat-ubatan anti-spasmodic Menghapuskan kerengsaan biasa
- daripada makanan seperti produk tenusu dan makanan penggemukan Latihan
- Pengurangan tekanan Anda harus minum enam hingga lapan gelas air setiap hari
- Acetaminophen. Walaupun acetaminophen (kafein) yang berlebihan (oklamin) adalah okay untuk menguruskan sakit IBS - selagi ia diambil dalam dos yang disyorkan - secara umum , ubat-ubatan yang melegakan kesakitan tidak benar-benar alat yang tepat untuk mengurus sakit IBS, kata Gilinsky. Ion sering boleh merengsakan perut dan menyebabkan lebih banyak kesakitan. "Kami mencuba dan mengelakkan narkotik dalam keadaan ini kerana ia boleh memburukkan kitaran ganas pesakit ini," kata Gilinsky. "Kebergantungan narkotik malangnya adalah biasa pada pesakit-pesakit ini, sangat penting untuk mengelakkan narkotik pada pesakit dengan IBS."
- Ia juga sangat penting untuk memastikan bahawa kesakitan IBS dikenal pasti betul, dan tidak sebenarnya disebabkan oleh sesuatu yang lain. "Doktor perlu menolak sebab-sebab lain untuk kesakitan," kata Gilinsky. Jika kesakitan benar-benar dari IBS, Gilinsky menyatakan bahawa pengurusan umum keadaan yang baik dapat membantu mengurangkan kesakitan. Gilinsky menambah bahawa "pengurusan tekanan, mungkin ubat antidepresan, dan ubat anti-kecemasan jika sesuai harus membantu - dan bahkan hipnosis jika ditunjukkan."
- Kesakitan IBS tidak boleh diabaikan, tetapi anda perlu memikirkan apa yang menyebabkannya memikirkan cara terbaik untuk menguruskannya. Sebaik sahaja anda mengalami sembelit dan cirit-birit di bawah kawalan, perut anda perlu berasa lebih baik. Dan membuat perubahan gaya hidup yang sihat - seperti memakan makanan yang sihat dan senaman yang teratur - akan membantu kedua-dua minda dan badan anda menjadi kurang tertekan serta tanpa rasa sakit.
