Isi kandungan:
- Jangan Terlepas Ini
- Januari
- Februari
- Maret dan April
- Mei dan Jun
- Julai
- Ogos dan September
- Oktober
- November dan Disember
Jangan Terlepas Ini
Daftar Untuk Kehidupan Kami dengan Alergi Newsletter
Terima kasih kerana mendaftar!
Daftar untuk lebih banyak surat berita Kesihatan PERCUMA Setiap hari.
Sekiranya anak anda mengalami alahan pernafasan, gejala-gejala mereka akan bertambah buruk pada masa-masa tertentu sepanjang tahun - "Musim alergi." Tetapi, pada hakikatnya, tidak ada musim alergi tunggal. Bergantung kepada apa yang anak anda alah kepada, mungkin terdapat beberapa kali yang berbeza semasa tahun apabila gejala mencapai puncaknya sebagai tindak balas kepada alergen yang berbeza.
Gunakan panduan ini untuk mengetahui tentang puncak dan penurunan beberapa alergen pernafasan yang paling biasa
Januari
Dari segi alergen di bahagian salji yang sejuk di negara ini, "Tidak banyak udara di bulan Januari," kata Jay M. Portnoy, MD, profesor pediatrik dan pengarah bahagian alergi, asma, dan imunologi di Sekolah Perubatan Universiti of Missouri di Kansas City.
Tetapi di beberapa kawasan di negara ini, alergen berterusan, kata Dr Portnoy. Sebagai contoh, Florida mempunyai debunga rumput sepanjang tahun, serta debunga pokok, acuan, dan tungau debu. Di kawasan-kawasan yang panas tetapi kering seperti Arizona, mungkin terdapat debunga dari tumbuh-tumbuhan seperti rumput Bermuda dan pokok zaitun pada musim sejuk, katanya.
Februari
Di kawasan-kawasan di negara ini dengan musim-musim biasa, debunga pertama biasanya berlaku pada awal Februari, Portnoy berkata. Ini berlaku walaupun ia sejuk dan bersalji kerana ia dicetuskan oleh bagaimana sinar matahari bersinar di atas pokok.
"Pokok-pokok itu menguap sebelum mereka membuat daun," kata Portnoy, yang menjadikannya lebih mudah untuk debunga untuk bergerak melalui angin. Pokok-pokok yang menanggung bunga adalah pengecualian: Pokok-pokok ini didebung oleh serangga, jadi mereka menghasilkan serbuk sari kemudian dan kurang secara keseluruhan
Maret dan April
Musim polen untuk pokok terus selama bulan-bulan ini. "Setiap genus pokok akan menghasilkan pendebunga selama kira-kira satu atau dua minggu, jadi ia adalah satu perkembangan spesies dan seterusnya," kata Portnoy. "Ia adalah sekumpulan musim mini," katanya, yang melibatkan juniper dan elm terlebih dahulu, kemudian maple dan abu, diikuti dengan pohon oak dan walnut.
Portnoy mengatakan bahawa orang yang alergi terhadap semua pokok akan mempunyai satu musim alergi yang panjang , sementara mereka yang mempunyai alahan pokok tertentu mungkin mengalami peningkatan dalam gejala selama seminggu atau lebih untuk setiap jenis pokok.
Ketika cuaca semakin panas pada bulan-bulan ini, anak anda mungkin ingin keluar dan bermain. Tetapi jika dia mempunyai alahan debunga, Asma dan Alergi Foundation of America (AAFA) mencadangkan untuk mengawasi jumlah debunga dan mengehadkan aktiviti luar apabila kiraannya tinggi. Anda boleh menyemak undian debunga di Biro Alergi Nasional American Academy of Asthma & Immunology (AAAAI).
Mei dan Jun
Pada bulan Mei, musim debunga untuk pokok akan berakhir dan musim debunga rumput akan bermula . Ini berlaku apabila tanah cukup panas dan salji telah mencair. Musim serbuk sari untuk rumput biasanya berlangsung sehingga pertengahan bulan Jun. "Apabila rasanya panas, rumput menjadi tidak aktif dan berhenti merungut," kata Portnoy.
Selain memeriksa jumlah debunga, AAFA mengesyorkan mengambil langkah-langkah ini untuk mengurangkan pendedahan kepada debunga:
- Tetap tingkap ditutup dan gunakan penyaman udara
- Pastikan anak anda memakai cermin mata hitam dan topi di luar
- Hendaklah anak anda menukar pakaian dan mandi selepas aktiviti luar
- Basuh tempat tidur di dalam air panas sekali seminggu
Acuan juga mula muncul pada bulan Mei dan Jun . "Ia perlu hangat dan lembap untuk membentuk acuan untuk berkembang," kata Portnoy.
Julai
"Tengah musim panas sebenarnya adalah musim debunga yang rendah," kata Portnoy. Walau bagaimanapun, terdapat alergen yang berpotensi untuk diperhatikan. Sesetengah rumput mungkin masih pendebunga bergantung kepada keadaan, dan rumpai tertentu akan mula menguap pada masa ini.
Acuan cenderung mencapai puncak pada bulan Julai di negara-negara yang lebih hangat, menurut AAAAI. Tetapi di negara-negara yang lebih sejuk ia mungkin akan turun pada masa ini, kata Portnoy.
Untuk mengelakkan acuan dari menjadi masalah, American College of Asthma & Immunology (ACAAI) mengatakan dengan cepat membetulkan sebarang kebocoran, gunakan dehumidifiers untuk mengurangkan kelembapan dalam rumah, dan tong sampah yang bersih dengan kerap.
Ogos dan September
Musim rumput musim gugur biasanya bermula sekitar 15 ke bulan Ogos, kata Portnoy. Ragweed adalah alergen tumbuhan yang paling biasa di kebanyakan negara, tetapi rumpai lain juga menyerbu pada masa ini.
Menurut Portnoy, tahap debunga untuk rumpai cenderung meningkat sekitar 10 September ke . "Jadi anak-anak yang akan kembali ke sekolah boleh mempunyai banyak gejala alahan hidung," katanya, seperti bersin, hidung berair, dan mata berair.
Agensi Perlindungan Alam Sekitar AS mencatatkan bahawa musim serbuk ragut telah semakin banyak di banyak kawasan - sebanyak 25 hari - sepanjang 20 tahun yang lalu.
Semasa musim ragut, jumlah debunga cenderung tertinggi pada waktu pagi, menurut ACAAI, jadi cubalah untuk menghadkan aktiviti luar kanak-kanak anda pada masa ini.
Acuan cenderung untuk meningkat lagi pada bulan September di negeri-negeri yang lebih sejuk, bertindih dengan sebahagian daripada musim debunga untuk rumpai. Tetapi tidak seperti debunga, cendawan cenderung menyebabkan gejala pernafasan yang lebih rendah seperti mengiu dan batuk, kata Portnoy.
Oleh kerana gabungan debunga, acuan, dan virus sejuk, minggu terakhir bulan September adalah puncak musim asma. Lebih banyak kemasukan ke hospital berlaku pada minggu ini daripada pada minggu yang lain tahun ini, katanya.
Oktober
Musim serbuk musim bunga untuk rumpai biasanya berakhir pada awal hingga pertengahan Oktober, kata Portnoy. Tetapi di negara-negara yang lebih sejuk, acuan cenderung menjadi puncak pada masa ini, menurut AAAAI.
November dan Disember
Di kawasan-kawasan tertentu di negara ini, debunga rumpai boleh terus ke November, menurut ACAAI. Tetapi menjelang akhir bulan November dan Disember, musim debunga harus berakhir, kata Portnoy.
Tetapi semasa musim sejuk, alergen dalam ruangan boleh jadi masalah. Ini mungkin termasuk haiwan kesayangan, acuan dalaman dan perosak seperti tikus dan lipas.
Portnoy mengatakan bahawa hama habuk cenderung kurang aktif semasa musim sejuk kerana kelembapan yang lebih rendah. Tetapi anda masih perlu mengambil langkah-langkah untuk mengurangkan pendedahan anak anda kepada mereka jika anda tahu masalahnya.
Untuk membantu menghadkan pendedahan kepada alergen dalam, gunakan perlindungan habuk mite-proof, biarkan haiwan peliharaan keluar dari bilik tidur anak anda, dan vakum dan habuk secara tetap
