Pundi hempedu melakukan pekerjaan yang baik untuk menyimpan hempedu sehingga anda memerlukannya untuk penghadaman
Gallstones paling biasa terbentuk daripada kolesterol yang keras, dan diet yang sihat adalah pertahanan terbaik anda
Jika anda mempunyai batu empedu yang disertai sakit atau gejala lain, anda mungkin perlu pembedahan pembuangan kantong empedu , dipanggil cholecystectomy.
Gantung keluar tepat di bawah lobus kanan hati adalah kosong, pundi hem bentuk berbentuk pir. Apabila ia penuh dengan hempedu yang menunggu untuk membantu mencerna makanan, organ boleh tumbuh sepanjang 8 hingga 10 cm (cm), dan lebar 4 cm.
Kecuali jika anda mempunyai batu empedu atau pundi hempedu anda telah dibuang melalui pembedahan, anda mungkin berfikir sedikit. Dan itu baik-baik saja. Tetapi jika ia menyebabkan kesakitan yang serius atau masalah lain, anda mungkin perlu merawat organ kecil ini.
1. Kaki pundi hempedu berfungsi sebagai kantung penyimpanan.
Walaupun hati keras bekerja, menjadikan hempedu hijau gelap yang membantu dengan pencernaan, pundi hempedu memegang hempedu sehingga anda benar-benar memerlukannya, kata Erin Gilbert, MD, pembantu profesor pembedahan di Oregon Health and Science University di Portland. "Ia menumpukan hempedu ke dalam bentuk yang paling baik digunakan untuk pencernaan," kata Dr. Gilbert. "Apabila anda makan, hempedu dikeluarkan dari pundi hempedu dan masuk ke bahagian pertama usus kecil, duodenum, melalui saluran empedu yang biasa."
Hati menghasilkan mana-mana dari 500 hingga 1,000 mililiter (ml) hempedu setiap hari, tetapi pundi hempedu boleh memusatkan hempedu sehingga sepuluh kali ganda dan menyimpan 30 hingga 50 ml empedu yang padat.
2. Gallstones terbentuk terutamanya dari kolesterol yang semakin keras.
Gallstones terbentuk ketika salah satu daripada dua bahan - kolesterol atau bilirubin - menjadi supersaturated dalam hempedu dan mengkristal, banyak cara gula mengkristal apabila seseorang membuat gula-gula batu. Bilirubin adalah bahan berwarna kecoklatan yang ditemui di hempedu yang menyebabkan sel-sel darah merah tua di dalam hati pecah. Tubuh anda biasanya menghilangkan bilirubin melalui usus anda (itu sebabnya untuk warna najis). Bilirubin yang menyebabkan batu karang lebih jarang daripada yang terbentuk daripada kolesterol yang keras, dan lebih biasa pada mereka yang mengalami masalah darah, seperti anemia sel sabit.
3. Diet rendah kolesterol dan diet rendah lemak untuk pundi hempedu yang sihat.
Apakah diet terbaik untuk pundi hempedu yang sihat? "Kebanyakan batu pundi hempedu terbentuk daripada kolesterol, jadi makan kolesterol rendah dan diet rendah lemak adalah yang terbaik untuk kesihatan pundi hempedu," kata Cathleen Khandelwal, MD, seorang pakar bedah umum di Cleveland Clinic. Makanan yang baik untuk jantung anda adalah baik untuk pundi hempedu anda juga.
Apa-apa diet yang layak sebagai "sihat jantung" adalah "pundi hempedu-sihat," juga. Ini bermakna diet dengan beberapa lemak tak jenuh yang sihat, seperti kacang, abuk, benih, zaitun, mentega kacang, dan minyak dari produk ini. Lemak polyunsaturated harus menjadi sebahagian daripada diet yang seimbang, dan juga terdapat dalam ikan berlemak, walnut, flaxseeds, dan minyak sayuran. Mengelakkan makanan yang meningkatkan tahap kolesterol anda juga mengurangkan risiko batu empedu.
Hampir sama pentingnya dengan apa yang anda makan, bagaimanapun, adalah berapa kerap anda makan. "Jika anda makan satu hidangan besar sehari, ia meningkatkan kemungkinan batu, kerana empedu duduk di pundi hempedu untuk jangka masa yang lama sebelum dikeluarkan," kata Gilbert. Hile yang lebih lama duduk di sekitar, lebih banyak masa untuk kolesterol dalam hempedu untuk menjadi supersaturated dan menjadi kristal batu karang.
5. Kehilangan berat badan yang cepat boleh menyebabkan batu empedu.
Di samping pemakanan yang sihat, berat badan yang sihat akan mengekalkan fungsi pundi hempedu. Individu yang mempunyai obesiti mempunyai risiko batu hempedu yang lebih tinggi, tetapi itu tidak bermakna anda perlu menjalani diet kemalangan untuk menurunkan berat badan: Pengurangan berat badan yang cepat boleh menyebabkan batu juga, kata Gilbert. Adalah baik untuk menurunkan berat badan, tetapi "anda tidak akan kehilangan semua sekaligus," katanya.
Cara lain untuk mengelakkan batu adalah menjaga kolesterol anda terkawal, termasuk dengan mengambil statin jika anda mempunyai kolesterol tinggi, katanya. Sesetengah bukti menyokong suplemen vitamin C biasa untuk mengelakkan batu karang, dan cukup aneh, minum kopi kelihatan menawarkan perlindungan terhadap batu karang yang dibentuk oleh kolesterol juga.
6. Lebih kurang 12 peratus penduduknya mempunyai batu empedu, tetapi hanya beberapa masalah yang menyebabkan
. Selain mereka yang mempunyai obesiti, dan mereka yang makan makanan miskin atau tinggi lemak atau mempunyai kadar kolesterol yang tinggi, wanita hamil juga lebih cenderung untuk mendapatkan batu empedu, yang bermakna mereka mungkin perlu memberi perhatian lebih kepada makanan berlemak semasa kehamilan. Mereka yang mengalami masalah darah tertentu, seperti anemia sel sabit, mungkin mempunyai risiko yang lebih tinggi dari batu-batu yang menyebabkan bilirubin.
Dewasa yang lebih tua dan orang-orang dari etnik tertentu, seperti Orang Asli Amerika, juga mempunyai risiko batu karang yang lebih tinggi, dan mempunyai sejarah keluarga mereka boleh menggandakan risiko mengembangkan satu. Ubat-ubatan tertentu, seperti pil kontraseptif, boleh meningkatkan risiko batu empedu, tetapi peningkatan risiko adalah kecil dan tidak boleh menghalang seseorang mengambil ubat yang diperlukan.
Malah, sehingga 12 peratus penduduk mempunyai batu empedu, kata Gilbert , tetapi hanya minoriti mereka yang menyebabkan masalah.
7. Tanda-tanda batu-batu empedu yang paling biasa adalah kesakitan yang sengit.
Sehingga 80 peratus orang tidak akan mempunyai gejala untuk batu karang mereka, dan tidak perlu dilakukan apa-apa, kata Gilbert. Tetapi jika ada masalah, anda biasanya akan tahu: rasa sakit boleh menjadi sengit. "Kesakitan pada umumnya digambarkan sebagai tajam, menusuk, dan sangat menyiksa - 10 pada skala 1 hingga 10," kata Gilbert. Kesakitan yang paling biasa berlaku selepas makan makanan berlemak kerana "lemak adalah pencetus terkuat untuk pundi hempedu untuk dibuang," katanya.
Kesakitan biasanya berlaku di sebelah kanan di mana pundi hempedu anda, di bawah tulang dada anda, dan boleh memancarkan Kepada punggung anda, kata Dr. Khandelwal. Ia boleh berlangsung beberapa jam dan boleh disertai dengan loya, katanya.
Tetapi sakit juga boleh menjadi sakit kusam di sebelah kanan, seperti perut yang pedih atau pedih ulu hati dengan kembung, kata Gilbert. Ujian terbaik untuk batu empedu adalah ultrasound.
Ujian terbaik untuk batu empedu adalah ultrasound. "Ia cepat dan selamat dan memberi kita banyak maklumat tentang bagaimana pundi hempedu kelihatan, dan ia mempunyai ketepatan yang cukup tinggi," kata Gilbert. Teknologi ultrasound akan dapat melihat keradangan gallstones atau gallbladder, seperti dinding tebal atau cecair di sekeliling pundi hempedu.
Sesetengah pesakit boleh dirujuk untuk ujian jenis kedua yang dipanggil HIDA (hepatobiliary) scan, di mana radioaktif kimia disuntik ke tangan anda dan jam tangan berteknologi apa yang berlaku apabila ia mencapai pundi hempedu anda. Secara amnya, imbasan HIDA hanya dilakukan pada pesakit yang mempunyai keadaan asas lain atau yang mempunyai gejala sakit pundi hempedu, tetapi tiada batu pada ultrasound.
9. Batu-batu melarikan diri boleh membawa kepada penyakit kuning atau pankreatitis dan memerlukan pembedahan.
Jika tidak menyebabkan gejala, atau jika anda menyebarkannya sebagai beberapa orang yang bertuah, tidak ada apa-apa. "Tetapi jika mereka menimbulkan masalah," kata Gilbert, pundi hempedu mungkin perlu dikeluarkan. Jika orang itu mengalami kesakitan, yang disebut colic biliary, atau mengembangkan infeksi pundi hempedu, disebut cholecystitis, pembedahan pundi hempedu mungkin di bintang-bintang.
"Jika batu-batu masuk ke luar pundi hempedu anda dan perjalanan ke bawah saluran, mereka dapat menyebabkan beberapa cantik Komplikasi serius, jadi penting untuk memastikan mereka dijaga jika anda menghadapi masalah, "kata Khandelwal.
Batu-batu yang melarikan diri boleh menyebabkan halangan di saluran yang membawa kepada penyakit kuning atau pankreatitis, kata Gilbert. Mana-mana gejala ini memerlukan pembedahan empedu, yang dikenali sebagai cholecystectomy.
10. Pembedahan pembuangan pasir biasanya merupakan prosedur pesakit luar.
Jika anda memerlukan pembedahan kolesistektomi, atau pembedahan pembuangan pundi hempedu, ia biasanya bermakna seminggu atau dua dari kerja. Pembedahan laparoskopik melibatkan satu percikan oleh butang perut, dan dua atau tiga di bawah tulang rusuk di sebelah kanan, kata Gilbert. Walaupun ia biasanya pembedahan pesakit luar, ia memerlukan anestesia umum kerana pakar bedah akan mengisi perut dengan karbon dioksida untuk mengembangkannya dan menjadikannya lebih mudah untuk bekerja.
Mengharapkan tiga hingga lima hari kesakitan, yang mungkin memerlukan ubat sakit narkotik, dan mengelakkan aktiviti berat sekurang-kurangnya dua minggu, kata Gilbert. Orang biasanya sembuh sepenuhnya dalam tempoh empat hingga enam minggu dan mungkin mengalami cirit-birit dalam jangka pendek.
Mungkin satu hingga dua peratus orang akan mempunyai najis longgar apabila mereka makan makanan yang berlemak atau berminyak, kata Gilbert. Tetapi mengeluarkan pundi hempedu tidak boleh menyebabkan penurunan berat badan atau kenaikan berat badan, dan tidak akan menyebabkan kekurangan vitamin.
Kebanyakan orang tanpa pundi hempedu tidak sepatutnya mengharapkan perubahan lain dalam jangka panjang. "Malah, mereka akan dapat makan apa yang mereka tidak dapat sebelum ini," kata Khandelwal. "Hati terus membuat hempedu dan menetes ke dalam perut dan usus. Mungkin memerlukan sedikit masa untuk mencerna ayam goreng, tetapi mungkin tidak."
