Ulangi selepas saya: Saya tidak gemuk, saya sedang membesar. Selepas seumur hidup mengawasi berat badan anda, ia boleh menjadi teruk (dan kadang-kadang menyedihkan) untuk menontonnya naik, naik, naik. Setiap kali anda merasa bimbang tentang lilitan anda yang semakin berkembang (dan anda semakin berkembang), ingatkan diri anda bahawa ada sebab yang indah badan anda berubah. Untuk merangsang pertumbuhan bayi, anda perlu mengekalkan pertumbuhan anda juga, jadi diet tidak menjadi pilihan ketika anda mengharapkan. Sebaliknya, makan sihat seperti yang anda boleh (ingat, anda berkongsi setiap gigitan dengan bayi anda), dan makan sebanyak yang anda perlu untuk mendapatkan pada kadar yang betul. (Sekali lagi, dengan perasaan: Saya tidak gemuk, saya sedang berkembang!)
