Rasa sakit menjejaskan lebih banyak rakyat Amerika daripada penyakit kencing manis, penyakit jantung dan kanser. Kesakitan boleh mengambil banyak bentuk, dari perasaan yang menikam atau berdenyut sesekali dengan rasa sakit yang stabil yang tidak akan hilang. Setiap jenis kesakitan juga mempunyai sebab yang berbeza. Memahami apa jenis kesakitan yang anda ada adalah penting kerana ia dapat membantu menentukan strategi terbaik untuk pengurusan sakit.
Pengurusan Sakit: Akut vs Chronic
Cara yang paling biasa untuk mengkategorikan rasa sakit adalah berdasarkan tempohnya, pada dasarnya, Kesakitan akut adalah jangka pendek dan biasanya berlaku secara tiba-tiba kerana penyakit, kecederaan, atau pembedahan. Kesakitan kronik , sebaliknya, bertahan lama tempoh masa - sebulan atau bahkan seumur hidup. Ia boleh menjadi akibat daripada tidak merawat sakit akut dengan betul, misalnya, atau ia boleh dikaitkan dengan keadaan kronik seperti kencing manis atau kanser.
"Kesakitan akut adalah isyarat amaran bahawa sesuatu adalah salah. atau merosakkan diri sendiri. Ia sakit dengan sebab yang jelas yang anda merawat dan kemudiannya hilang, "kata Jennifer Schneider, MD, PhD, pakar sakit kronik dan penulis buku Living With Chronic Pain . "Kesakitan kronik berlangsung sekurang-kurangnya tiga atau enam bulan, bergantung kepada takrif. Perbezaan sebenar dengan kesakitan kronik, adalah kesakitan yang telah hilang kegunaannya. Sumber kesakitan kadang-kadang hilang, tetapi kesakitan Masih ada isyarat apa-apa, ia hanya menyebabkan masalah. "
Pengurusan Kesakitan: Pertama, Ketahui Kategori
Satu lagi cara untuk menentukan kesakitan adalah berdasarkan apa sumber dalam tubuh yang menyebabkan rasa sakit. Kesakitan ini boleh menjadi sama ada kronik atau akut, dan biasanya jatuh ke dalam salah satu daripada kategori berikut:
- Kesakitan neuropatik. Juga dipanggil kesakitan luka saraf, jenis sakit ini berlaku kerana kerosakan kepada sebahagian daripada sistem saraf, yang termasuk saraf, saraf tunjang, dan otak. Sebagai contoh, ia boleh disebabkan oleh mampatan saraf, kerosakan saraf, atau kecederaan pada otak atau saraf tunjang. "Jika rasa sakit itu terbakar, terasa seperti pisau, atau perasaan itu dikaitkan dengan rasa mati rasa atau kesemutan, maka itu adalah kesakitan neuropatik," kata Dr Schneider.
- Kesakitan radikuler. Ini adalah sejenis nyeri neuropatik tekanan pada akar saraf menyebabkan kesakitan untuk bergerak terus ke bawah laluan saraf. "Ini membayangkan bahawa saraf di leher atau tulang belakang dikompresi atau dijengkelkan dan kesakitan menembusi kaki atau lengan," jelas Steven Stanos, DO, pengarah perubatan Pusat Pengurusan Sakit di Institut Pemulihan Chicago, dan pembantu profesor dalam jabatan perubatan dan pemulihan fizikal di Sekolah Perubatan Universiti Northwestern
- Kesakitan somatik Kesakitan ini disebabkan oleh rangsangan reseptor kesakitan pada permukaan badan atau dalam tisu muskuloskeletal di dalam badan . Sumber kesakitan boleh menjadi tisu seperti kulit, otot, tendon, tulang, dan ligamen.
- Myofascial kesakitan. Sakit jenis somatik, sakit myofascial pada dasarnya menggambarkan kesakitan otot. Ia boleh termasuk sama ada otot tunggal atau kumpulan otot. "Sesetengah komponen kesakitan ini melibatkan otot, fascia [tisu penghubung yang merangkumi otot], atau tisu lembut," kata Dr. Santos. "Ia adalah masalah sakit yang sangat biasa yang sering diabaikan."
- Kesakitan Visceral. Bentuk kesakitan ini berkaitan dengan organ-organ dalaman rongga utama tubuh, seperti jantung, paru-paru, pundi kencing dan organ-organ lain . "Ia adalah jenis kesakitan yang lebih jelas - kadang-kadang kita tidak tahu di mana ia datang," kata Schneider.
Sebaik sahaja anda dan doktor anda mengenali jenis sakit dan penyebabnya, anda boleh bekerjasama untuk menentukan yang terbaik cara untuk mengurus dan melegakan gejala anda.
