Tak satu pun daripada kita mahu menjadi mulut, tetapi itulah yang boleh berlaku apabila anda mendapat hidung yang tersumbat kerana alergi. Anda mungkin menganggap kesesakan alergi disebabkan oleh terlalu banyak lendir, tetapi ia benar-benar disebabkan oleh pembengkakan di hidung anda kerana pembuluh darah yang meradang, dan semuanya merupakan sebahagian daripada tindak balas alahan.
Alahan adalah hasil daripada kekebalan yang sangat sensitif sistem, yang biasanya bertanggungjawab untuk melindungi tubuh anda daripada bahan berbahaya seperti bakteria dan virus. Sistem imun anda bertindak balas terhadap semua jenis bahan yang biasanya tidak berbahaya. Tetapi bagi orang yang mempunyai sistem sensitif, sistem kekebalan tubuh akan bereaksi dan mengeluarkan bahan kimia yang dipanggil histamines, yang menyebabkan gejala yang anda kenali dengan sangat - gatal-gatal, bengkak hidung, dan hidung berair atau kaku.
Jika anda sentiasa kaku Perkara pertama yang perlu dilakukan adalah untuk mendapatkan ujian alergi, kata alergik Allergist Clifford W. Bassett, MD, pembantu profesor perubatan klinikal di Long Island College Hospital dan pengajar klinikal di New York University School of Medicine. "Sekiranya anda tidak mempunyai alahan, anda tidak memerlukan ubat alergi, tetapi jika anda mempunyai alahan [bermusim], kami melakukan pra-rawatan awal musim alergi. Semasa anda mengalami musim alergi, anda mungkin memerlukan lebih sedikit ubat-ubatan, "katanya. "Kita boleh menjadi sangat agresif dalam merawat alahan pada awal musim ini - pada bulan Februari atau Mac apabila debunga mula dikeluarkan dan anda mula mengalami kesesakan. Apabila hidung bengkak, sukar untuk merosakkan dan mengurangkan kesesakan."
Over-the Counter dan Home Remedies untuk Kesesakan Alergi
Sebelum anda pergi ke pejabat doktor, terdapat banyak ubat-ubatan over-the-counter yang dapat membantu melegakan hidung anda yang merengsa. Terdapat semburan dan decongestants lisan, yang mengecilkan saluran darah dalam hidung anda. Tetapi sila berhati-hati; anda tidak boleh menggunakan semburan hidung ini lebih lama daripada tiga hari kerana akhirnya mereka boleh membuat kesesakan lebih buruk, dan anda boleh menjadi agak bergantung kepada mereka. Antihistamin boleh menyekat histamine dalam badan anda daripada bertindak di dalam hidung anda, tetapi mereka berfungsi lebih baik jika diambil sebelum gejala alahan bermula, dan mereka perlu diambil secara teratur jika anda terus terdedah kepada apa yang menyebabkan gejala anda. Banyak antihistamin yang banyak (tapi tidak semua) antihistamin dapat menyebabkan rasa mengantuk.
Cara lain untuk menyerang hidung tersumbat anda melibatkan penyelesaian bukan ubat, seperti menggunakan salin (air masin steril) semburan hidung, meningkatkan kelembapan di rumah anda, dan minum cecair tambahan.
Rawatan alternatif, yang telah wujud selama beratus-ratus tahun, dipanggil periuk neti. Pot seramik, yang kelihatan sedikit seperti periuk teh kecil, digunakan untuk membersihkan rongga hidung anda dengan air garam.
"Periuk neti adalah sebahagian daripada proses hidung hidung hidung (mencuci) dan, dalam beberapa kes , apabila orang menghasilkan lendir, ia membantu mengurangkan lendir, "kata Dr. Bassett. "Walau bagaimanapun, tidak perlu [bagi] orang yang mengalami alergi kerana kesesakan mereka biasanya tidak disebabkan oleh lendir."
Bagi pesakit alahan yang juga mempunyai masalah sinus yang berkaitan, seperti sinusitis, pembersihan hidung biasa dengan neti boleh membantu, Bassett berkata, sambil menambah bahawa sesetengah pengguna mendakwa ia adalah cara terbaik untuk mencegah masalah hidung mereka yang berterusan.
Jika gejala alahan anda bertindak balas dengan cepat kepada ubat-ubatan mudah ini, anda mungkin menjadi salah satu daripada banyak orang yang berjaya dapat menguruskan alergi di rumah. Jika tidak, jangan tunggu terlalu lama untuk berjumpa dengan doktor anda.
Kembali ke Pusat Alahan Peristiwa
Ulasan terakhir: 29 Jan 2009 | Dikemaskini Terakhir: 29 Jan 2009
Seksyen ini dicipta dan dihasilkan secara eksklusif oleh kakitangan editorial EverydayHealth.com. © 2009 EverydayHealth.com; semua hak terpelihara.
