Fibrillation atrial, juga dikenali sebagai afib, adalah jenis kelainan irama jantung yang paling biasa pada usia yang lebih tua orang dewasa - tetapi, seperti ramai orang, Henderson tidak pernah mendengarnya. Keadaan ini umumnya tidak dapat disembuhkan, tetapi
boleh berjaya dirawat. Apa Fibrillation Atrial?
Lebih daripada 2.5 juta rakyat Amerika mempunyai fibrilasi atrial, masalah dengan sistem elektrik jantung. Sinaran yang salah dan kacau di ruang atas jantung (atria) menyebabkan mereka fibrilasi, atau memukul dengan pantas. Isyarat-isyarat elektrik ini cuba membuatnya ke ventrikel melalui "stesen pensuisan" jantung, yang disebut nod AV, dan banyak yang dapat melalui cara yang cepat dan tidak teratur. Akibatnya, ruang bawah lebih cepat mengalah, tetapi tidak secepat atria. Mengalahkan tidak terkoordinasi ini menyebabkan degupan jantung yang cepat dan tidak teratur.
Oleh kerana atria menggigil dan tidak mengalahkan dengan cekap, bilik-bilik tidak mempunyai kuasa untuk memaksa darah yang cukup ke dalam ventrikel. Bersama dengan pukulan cepat dan tidak teratur, ini boleh menyebabkan tanda-tanda dan gejala fibrilasi atrium yang biasa, termasuk:
Palpitasi, perasaan bahawa jantung anda melewati pukulan, fluttering, atau berdebar atau sensasi yang jantung anda berlumba
- Sesak nafas, pening, dan keletihan
- Kesakitan dada
- Walau bagaimanapun, sesetengah orang tidak menyedari bahawa mereka mempunyai fibrilasi atrial kerana mereka tidak merasa gejala.
Walid Saliba, MD, pengarah makmal elektrofisiologi dan kakitangan ahli kardiologi di Cleveland Clinic di Ohio, mengatakan fibrilasi atrium sendiri bukanlah keadaan yang mengancam nyawa. Ia tidak akan meningkatkan peluang seseorang untuk mengalami serangan jantung, sebagaimana yang difikirkan oleh ramai. Namun fibrilasi atrial menimbulkan risiko stroke, terutama pada orang yang mempunyai faktor risiko strok yang sedia ada, kerana darah cenderung untuk dikumpulkan di atria dan boleh membentuk bekuan. Satu stroke berlaku apabila darah beku meninggalkan jantung dan bergerak ke otak.
Tidak ada satu pun alasan bahawa orang mendapat fibrillation atrial, tetapi lebih tua daripada 65 meletakkan anda pada risiko yang lebih besar. Tekanan darah tinggi dan masalah jantung, termasuk penyakit arteri koronari, juga merupakan penyebab utama. Kadangkala atrial fibrillation disebabkan oleh pelbagai jenis keadaan, seperti hipertiroidisme atau penyakit paru-paru. Merawat keadaan itu boleh membalikkan afib. Walau bagaimanapun, dalam sesetengah orang, doktor tidak dapat mencari alasan untuk fibrilasi atrium. Demikianlah halnya dengan Henderson, menurut Dr Saliba, yang memperlakukannya. Sesetengah kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa latihan ketahanan yang berlebihan dapat menyebabkan masalah jantung, mungkin termasuk afib.
Mendapatkan Rawatan Fibrillation Atrial
Fibrillation atrial adalah masalah yang berulang, dan Saliba mengatakan bahawa walaupun dengan rawatan detak jantung yang tidak teratur hampir selalu datang belakang. Itu menjadikan gejala-gejala di bawah kawalan dan mengurangkan risiko stroke tujuan utama rawatan fibrilasi atrium. Berikut adalah apa yang perlu berlaku:
Kawalan kadar denyut jantung anda
- Ubat-ubat seperti blocker beta atau penyekat saluran kalsium boleh melambatkan jantung dan melegakan beberapa gejala. Dapatkan hati anda kembali selari.
- Mengembalikan normal Irama jantung akan melegakan gejala bagi kebanyakan orang, kata Saliba. Ubat anti-arrhythmic, prosedur yang dikenali sebagai electrocardioversion, atau gabungan kedua mungkin diperlukan. Elektrokardioversion menggunakan kejutan elektrik untuk reboot jantung dan meletakkannya kembali ke irama biasa. Namun, fibrilasi atrial masih boleh berulang selepas kardioversi. Saliba mengatakan ramai orang memerlukan ubat anti-arrhythmic untuk memanjangkan masa yang mereka tinggal dalam irama biasa. Kurangkan risiko strok anda.
- Bercakap dengan doktor anda sama ada anda berisiko tinggi untuk strok kerana fibrillation atrium. Faktor risiko termasuk usia lanjut, sejarah kegagalan jantung kongestif, strok terdahulu, diabetes, dan tekanan darah tinggi. Jika anda mempunyai satu atau lebih faktor risiko, anda mungkin perlu mengambil ubat penipisan darah untuk mengelakkan bekuan darah yang berpotensi mematikan. Namun, penipisan darah boleh menyebabkan masalah pendarahan, jadi cakap dengan doktor anda tentang pilihan rawatan yang terbaik untuk anda. Henderson berharap pelan rawatan fibrilasinya akan membuatnya berlutut. Pada bulan Julai 2012, dia memilih untuk menjalani apa yang disebut ablation catheter, prosedur tidak masuk akal yang membolehkannya berhenti mengambil ubat afib yang dikatakan mengganggu kebiasaannya. Ablasi catheter menggunakan tenaga untuk memusnahkan kawasan kecil tisu jantung di mana ia percaya isyarat abnormal mencetuskan afib. Ia mengambil masa berbulan-bulan untuk mengetahui sama ada prosedur itu berjaya. Kadang-kadang lebih daripada satu ablasi diperlukan untuk mengekalkan jantung dalam irama biasa.
Tips Fibrillation Atrial Tambahan
Berikut adalah beberapa perubahan gaya hidup yang boleh membuat anda berasa lebih baik dan membantu mencegah episod afib:
Latihan, tetapi
- Menurunkan berat badan jika anda perlu, makan sihat, dan ambil ubat anda seperti yang ditetapkan
- Menguruskan tekanan darah tinggi
- Berhenti merokok
- pemicu, jika anda mempunyai apa-apa. Sesetengah orang sensitif kepada kafein dan alkohol, contohnya. Nasihat Henderson
- adalah untuk mengumpulkan satu pasukan perubatan yang baik yang boleh membuat pelan rawatan yang berfungsi untuk anda. Dia juga mencadangkan untuk menghubungi orang lain yang berada dalam kasut anda. "Ia menghiburkan untuk mengetahui bahawa orang lain akan meneruskannya - anda tidak bersendirian," katanya. "Cuba jangan biarkan anda mengehadkannya - teruskan matlamat anda," kata Henderson.
Pelari yang gemar mengambil nasihatnya sendiri. Walaupun dia tidak dapat berlatih pada tahap yang dia lakukan sebelum fibrillation atrium, dia terus bersaing. "Matlamat saya telah berubah," katanya. "Saya mungkin tidak memenangi perlumbaan, tetapi saya masih boleh berada di dalamnya."
