Ia dipanggil "penyakit raja-raja" kerana, secara historis, ia dikaitkan dengan makanan kaya dan alkohol. Hari ini, kira-kira 8 juta rakyat Amerika mempunyai bentuk arthritis radang yang menyakitkan, dan wabak obesiti semasa terus memacu angka-angka tersebut lebih tinggi. Sebenarnya, sesiapa sahaja boleh didiagnosis dengan gout.
Untuk Pro Football Hall of Fame berlari kembali Emmitt Smith, meningkatkan kesadaran tentang keadaan itu menjadi masalah peribadi setelah dia didiagnosis dengannya.
"Ada persepsi bahawa Gout adalah penyakit lelaki tua. Tetapi saya berumur 44 tahun dan bekas atlet, dan saya memilikinya, "kata Smith, yang membantu Dallas Cowboys memenangi tiga Super Bowls dan kekal sebagai pasukan bola sepak utama Liga Sepakbola Kebangsaan sejak bersara pada tahun 2005." Tidak ada yang mengatakan berapa banyak orang-orang berjalan-jalan dengan kesakitan dan hanya berfikir ia adalah sakit atau luka-luka. "
Gout berlaku apabila tahap asid urik yang tinggi dalam darah membentuk kristal yang kecil, seperti jarum di sendi dan tisu sekitarnya. boleh menjadi sangat menyakitkan - anda mendapat haba, kemerahan dan bengkak, semua perkara yang anda tidak boleh diabaikan, "kata Theodore R. Fields, MD, pengarah rancangan amalan rheumatologi di Hospital untuk Pembedahan Khas. "Tidak dirawat, serangan gout biasanya akan berlangsung empat hingga tujuh hari, paling 10 hari. Tetapi ia mempunyai kecenderungan untuk berulang, dan selepas satu tempoh masa, episod menjadi lebih kerap. "
Komplikasi yang mungkin termasuk batu ginjal, kecacatan bersama dan penyakit kardiovaskular
RELATED:
legenda bola sepak Joe Montana Pertempuran dengan arthritis. Bagi pesakit seperti Smith, boleh bertahun-tahun sebelum gejala gout berkembang - suatu keadaan yang dikenali sebagai hyperuricemia asimptomatik. "Ia adalah kira-kira 10 tahun yang lalu apabila doktor saya memberitahu saya tahap asid urik saya tidak cukup tepat dan untuk mencari," kata Smith, yang pertama kali menyerang adalah beberapa tahun yang lalu.
Kaki yang sangat menyedihkan Kesakitan, terutama pada sendi besar kaki besar, adalah tanda-tanda gout. Ia juga boleh menjejaskan sendi lain, termasuk pergelangan kaki, lutut, dan siku. "Saya dan isteri saya keluar untuk makan malam, dan keesokan harinya, sesuatu yang terasa lucu di kaki kanan saya," Smith teringat. "Ketika hari berlalu, kakiku menjadi lebih besar dan lebih menyakitkan. Saya sangat sakit, saya tidak boleh meletakkan kasut. "
Kesakitan boleh jadi sengit, kata Bill Cayley, Jr., MD, doktor perubatan keluarga dengan University of Wisconsin Health Systems, bahawa" Malah, mereka juga mahu lembaran tempat tidur untuk menyentuh kawasan yang meradang itu. "
Terdapat beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko penyakit gout. Daging merah, kerang, minuman manis, dan alkohol tinggi dalam sebatian kimia yang dipanggil purin yang, apabila dimetabolisme oleh tubuh, membentuk asid urik. Jika anda telah didiagnosis dengan gout, "mengelakkan makanan ini sangat penting dalam mencegah serangan masa depan," kata Dr. Fields. Gout juga dikaitkan dengan obesiti, kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi dan kencing manis.
Kecederaan pada kaki boleh mencetuskan suar. "Ada perkara-perkara tertentu mengenai atlet yang boleh membuat mereka lebih cenderung menyerang," kata Dr Fields. "Salah satunya adalah trauma yang disebabkan oleh berlari, yang memberi kesan kepada kaki besar. Dehidrasi juga boleh meningkatkan peluang untuk mendapatkan serangan. "Tetapi Smith tidak percaya bahawa tahun-tahun gridironnya adalah faktor untuknya. "Doktor tidak menemui apa-apa hubungan dalam hal gout saya berkaitan dengan bola sepak," katanya. "Ia semua berasaskan tahap asid urik."
Umur dan jantina memainkan peranan. Gout adalah yang paling biasa di kalangan lelaki berusia di atas 40 tahun. Ia boleh menjejaskan wanita, bagaimanapun, selepas menopaus apabila menurunkan pengeluaran hormon estrogen menyebabkan peningkatan kadar asid urik.
Orang dengan sejarah keluarga gout lebih besar risiko. "Kami sering membuat diagnosis berdasarkan sejarah," kata Dr Fields. "Kami juga boleh melakukan ujian darah untuk melihat sama ada tahap asid urik tinggi, tetapi kadang kala ujian tersebut boleh menjadi negatif. Cara terbaik untuk membuat diagnosis adalah dengan mengambil cecair keluar dari sendi yang meradang dan melihatnya di bawah mikroskop yang membolehkan anda melihat kristal. "
Sebaik sahaja anda didiagnosis dengan gout, tiada ubat. Tetapi perubahan ubat-ubatan dan gaya hidup boleh mengekalkan kesannya di bawah kawalan.
Ubat-ubatan yang digunakan untuk merawat serangan gout termasuk ubat-ubatan anti-radang dan preskripsi ubat-ubatan dan kolokisin penyembuhan sakit. "Beberapa jenis steroid seperti prednisone boleh membantu juga," menurut Dr Fields. Untuk serangan yang lebih kerap dan teruk, terdapat ubat untuk menghalang pengeluaran asid urik atau membantu keupayaan buah pinggang untuk mengeluarkannya. Seperti ubat-ubatan, anda perlu membincangkan kemungkinan kesan sampingan atau interaksi dadah dengan doktor anda.
Perubahan diet boleh membantu menguruskan gejala-gejala gout. Klinik Mayo menyenaraikan daging dan ikan tertentu, alkohol dan minuman dengan sirap jagung fruktosa tinggi di kalangan makanan pencetus untuk mengelakkan. Ia penting untuk minum banyak cecair, makan karbohidrat yang lebih kompleks, makanan rendah lemak dan produk tenusu tanpa lemak, dan mengekalkan berat badan yang sihat.
"Saya mula memantau perkara-perkara yang saya makan dan meningkatkan pengambilan air saya. Senaman pasti dapat membantu, "kata Smith. "Tetapi rutinnya benar-benar terserah kepada individu, gout bukan penyakit satu-saiz-semua-semua. Anda perlu bersama doktor anda untuk mengetahui apa yang perlu anda lakukan. "
Kredit Foto: Getty Images; Wire Images
