Isi kandungan:
- Jangan Sentiasa Ini
- Bagaimana ADA Berkaitan dengan Penyakit Ubat Penyakit
- Walaupun mungkin kelihatan memalukan atau sukar untuk membicarakan penyakit Crohn dengan penyelia dan rakan sekerja Anda, secara amnya idea yang baik untuk sekurang-kurangnya satu kepercayaan, kata Spencer. Bagaimanapun, berapa banyak maklumat yang anda bagikan kepada anda.
- Selain berkongsi maklumat tentang diagnosis Crohn anda dengan majikan dan rakan sekerja anda, anda boleh menyediakan diri anda untuk situasi yang mungkin timbul di tempat kerja. Berikut adalah perkara yang perlu dilakukan apabila gejala Crohn menyala:
Jangan Sentiasa Ini
Mendaftar untuk Hidup Kami dengan Newsletter Penyakit Crohn
Terima kasih kerana mendaftar!
Daftar untuk lebih banyak berita harian Kesihatan PERCUMA.
Penyakit Crohn adalah penyakit usus radang IBD) yang boleh menyebabkan kekejangan abdomen, cirit-birit, halangan usus, dan banyak lagi. Bagi orang yang mempunyai Crohn, menguruskan gejala ini di tempat kerja boleh menimbulkan cabaran tertentu. Dalam satu kajian, orang dengan IBD melaporkan masalah dengan tumpuan dan produktiviti, menurut penyelidikan yang diterbitkan dalam edisi Oktober 2016 Jurnal Eropah Gastroenterologi dan Hepatologi.
Dengan bersiap-siap untuk menyalakan dan mengetahui hak tempat kerja anda - yang dilindungi oleh Akta Orang Kurang Upaya Amerika (ADA) - anda boleh kembali ke tahap produktiviti yang bekerja dengan penyakit Crohn anda dan karier anda.
Bagaimana ADA Berkaitan dengan Penyakit Ubat Penyakit
ADA, yang mentakrifkan ketidakupayaan sebagai Keadaan yang paling menjanjikan untuk pesakit Crohn adalah pada tahun 2008, yang merupakan masalah yang paling menjejaskan "aktiviti kehidupan utama," menawarkan perlindungan yang ketara kepada pekerja dengan penyakit Crohn, menurut Crohn's and Colitis Foundation of America (CCFA). Akta Orang Kurang Upaya Amerika telah dipinda untuk memasukkan fungsi tubuh utama, termasuk fungsi usus dan pencernaan, "jelas Jacquelyn Spencer, MSW, pengurus sumber pendidikan di CCFA.
Un Dari ADA, majikan dikehendaki menyediakan "penginapan yang munasabah" jika diminta untuk membantu pekerja yang mengalami kecacatan, termasuk Crohn's.
Beberapa contoh penginapan yang munasabah untuk gejala Crohn:
Membenarkan istirahat bilik mandi yang kerap
- stesen kerja atau pejabat yang berdekatan dengan bilik mandi
- Membenarkan jadual kerja yang diubahsuai atau telekomunikasi semasa gejala aktif
- Pada gilirannya, pekerja mesti dapat menjalankan tugas asas pekerjaan, sama ada tanpa penginapan atau dengan kemudahan yang wajar jangan membuat kesusahan yang tidak baik untuk majikan, menurut CCFA.
Mencadangkan Penyelia dan Rakan Sukarelawan Anda
Walaupun mungkin kelihatan memalukan atau sukar untuk membicarakan penyakit Crohn dengan penyelia dan rakan sekerja Anda, secara amnya idea yang baik untuk sekurang-kurangnya satu kepercayaan, kata Spencer. Bagaimanapun, berapa banyak maklumat yang anda bagikan kepada anda.
Apabila membincangkan Crohn dengan majikan anda, terangkan bahawa anda mungkin perlu mengambil cuti yang tidak dijangka daripada kerja jika gejala Crohn anda menyala. "Anda harus bercakap dengan majikan anda tentang cuti perubatan keluarga sebelum anda mengalami gejala," kata Spencer. "Anda mungkin tidak memerlukannya, tetapi anda tidak mahu menunggu sehingga minit terakhir."
Dalam beberapa situasi, pekerjaan anda boleh dilindungi semasa anda mengambil cuti lanjutan di bawah Akta Cuti Perubatan Keluarga (FMLA). Bercakap kepada sumber manusia mengenai sama ada FMLA terpakai untuk keadaan anda.
Anda juga boleh membincangkan penginapan lain yang akan membantu anda melaksanakan tugas anda. Perlu diingat bahawa anda mungkin perlu menyediakan dokumentasi perubatan dari doktor anda; pertimbangkan untuk melakukannya semasa perbualan anda.
Anda juga boleh memutuskan untuk memberitahu rakan sekerja mengenai keadaan anda. Sama seperti anda mempunyai sistem sokongan di rumah, cuba untuk membina sistem sokongan di tempat kerja, kata Spencer, atau sekurang-kurangnya seorang yang boleh anda panggil semasa kemalangan untuk mengatakan, "Tolong dapatkan pakaian ganti saya atau kit kecemasan dari meja saya."
Memberitahu ahli pasukan tentang penyakit Crohn anda juga boleh membantu mereka menjadi lebih empati jika anda mempunyai suar atau perlu mengambil masa tambahan. Dan apabila anda berasa lebih baik, Spencer menambahkan, anda boleh mengembalikan kebaikannya dan melakukan usaha tambahan untuk membantu rakan-rakan anda.
Strategi Tempat Kerja untuk Menguruskan Gejala Crohn
Selain berkongsi maklumat tentang diagnosis Crohn anda dengan majikan dan rakan sekerja anda, anda boleh menyediakan diri anda untuk situasi yang mungkin timbul di tempat kerja. Berikut adalah perkara yang perlu dilakukan apabila gejala Crohn menyala:
Simpan kit kecemasan di tangan.
Pek beg kecil dengan pasangan ganti seluar, kain lap, dan pakaian ganti di dalam laci meja atau loker pejabat. Beritahu rakan sekerja yang dipercayai di mana anda menyimpannya, sekiranya anda memerlukan bantuan. Ambil lebih pendek, lebih kerap lagi.
Bercakap dengan bos anda tentang mengubah jadual istirahat biasa anda apabila gejala Crohn anda aktif. Anda mungkin perlu pergi ke bilik mandi dengan lebih kerap, jadi anda boleh meminta empat istirahat selama 15 minit dan bukannya mengambil jam yang biasa untuk makan tengah hari. Tukar jam anda
Pertimbangkan untuk berbincang dengan penyelia anda tentang mengejutkan waktu anda atau bekerja dari rumah apabila anda mempunyai suar. Sebagai contoh, jika simptom Crohn anda cenderung lebih aktif pada waktu pagi, meminta untuk memulakan kerja sedikit kemudian pada waktu pagi dan terus melepasi masa tutup biasa, jika mungkin. Dan, seperti yang anda lakukan dengan rakan dan keluarga , jalankan dan lakukan sesuatu yang baik untuk rakan sekerja yang membantu apabila gejala Crohn anda tenang dan anda berasa lebih baik, kata Spencer.
Dengan bersiap sedia untuk kecemasan dan memberitahu penyelia dan rakan sekerja tentang keadaan anda, anda akan menetapkan asas untuk lebih baik menguruskan simptom Crohn dan kerjaya anda.
Dengan laporan tambahan oleh Madeline Vann, MPH
