Orang yang mempunyai penglihatan yang rendah telah menurunkan penglihatan yang tidak dapat dibetulkan dengan kacamata biasa, kanta lekap, ubat, atau pembedahan.
Sebagian besar, penglihatan yang rendah bukanlah sebahagian dari proses penuaan yang normal, melainkan hasil daripada penyakit mata dan keadaan kesihatan lain yang menyebabkan kerosakan tidak dapat dipulihkan. Penglihatan yang hilang tidak dapat dipulihkan, tetapi terdapat banyak alat dan bantuan yang tersedia untuk membantu orang yang mempunyai penglihatan yang rendah menjadikan kebanyakan penglihatannya yang tersisa.
Tanda-tanda Penglihatan Rendah
Sekitar 135 juta orang di seluruh dunia mempunyai penglihatan yang rendah, menurut ke Institut Mata Negara. Penglihatan rendah sering disebabkan oleh keadaan mata:
degenerasi makula yang berkaitan dengan usia
- Katarak
- Glaukoma
- Retina terlewat
- Diabetes
- Jenis yang paling biasa kehilangan penglihatan yang mengakibatkan penglihatan rendah termasuk:
Rawat penglihatan pusat
- , yang menimbulkan kabur atau buta di pusat penglihatan anda, tetapi meninggalkan periferal anda (di luar tengah) penglihatan yang utuh Peranti penglihatan hilang
- visi yang jelas, tetapi menjadikannya sukar atau mustahil untuk melihat ke sisi atau di atas dan di bawah garis pusat penglihatan anda Penglihatan kabur
- , di mana semua yang anda lihat kabur, tanpa mengira seberapa dekat atau jauhnya Kepekaan cahaya yang melampau
- , di mana cahaya biasa menyebabkan penglihatan anda dibasuh; anda mungkin merasakan kesakitan dari pendedahan kepada tahap cahaya biasa Penglihatan yang menyedihkan
- , yang merasakan seolah-olah sebuah filem, kabut, atau silau menutupi penglihatan anda Kebutaan malam
- , di mana anda mendapati mustahil untuk melihat di luar pada waktu malam atau dalam kawasan gelap Jika anda fikir anda mungkin mempunyai penglihatan yang rendah, cubalah diri anda semasa memakai cermin anda untuk melihat apakah:
Anda mempunyai masalah untuk memilih pakaian yang sepadan, sama ada dengan corak atau warna
- Lampu yang sepatutnya kelihatan cerah
- Anda merasa sukar untuk mengenali wajah rakan-rakan dan saudara-mara
- Anda berjuang untuk membaca tanda-tanda jalan atau membuat nama kedai-kedai
- seperti membaca, menjahit, memasak, atau membaiki rumah
- Jika mana-mana tanda-tanda ini terdengar akrab, anda perlu melihat ahli optometris atau pakar mata untuk menilai penglihatan anda.
Memaksimumkan Ketinggian Mata Anda
membantu orang dengan penglihatan yang rendah mengatasi masalah penglihatan mereka, seperti:
- Buku-buku, surat khabar, majalah, telefon, termostat, kawalan jauh, pemeriksaan bank, dan lain-lain. bermain kad adalah hanya beberapa objek rumah yang boleh datang dengan jenis yang lebih besar untuk masalah cacat penglihatan; banyak komputer mampu membesar teks dan gambar dengan kekunci mudah. Perbualan.
- Jam, pemasa dan peranti rumah lain boleh dibeli dalam versi "bercakap". Model bercakap peranti perubatan seperti tekanan darah dan monitor glukosa darah juga tersedia. Pengguna komputer boleh membeli perisian membaca skrin yang akan membaca kata-kata keras pada monitor. Untuk memaksimumkan penglihatan anda dan menjadikan rumah anda lebih sesuai, juga pertimbangkan langkah berikut:
- Meningkatkan pencahayaan di rumah anda
Perlindungan mata anda ketika di luar.
- Pakai topi dan kacamata hitam yang luas dan lebar untuk melindungi mata anda dari sinar matahari yang terang di luar jika anda mengalami kepekaan cahaya Reka bentuk persekitaran anda untuk keterlihatan yang lebih baik.
- Pilih warna yang memberikan kontras maksimum di rumah anda untuk membantu anda melihat objek lebih baik. Sebagai contoh, meletakkan suis lampu gelap pada dinding putih akan meningkatkan keterlihatan suis, dan meletakkan pita cahaya di pinggir tangga berwarna gelap akan membantu anda mengelakkan kejatuhan. Hilangkan permaidani dan perabot dengan corak berjalur, bordir, atau corak, kerana mereka dapat membingungkan secara visual. Gunakan deria anda yang lain.
- Tekstur yang berbeza boleh membantu anda berfungsi di sekitar rumah walaupun dengan penglihatan yang lemah. Sebagai contoh, apabila anda berjalan dari karpet ke jubin, anda akan dapat memberitahu anda meninggalkan ruang tamu untuk dapur. Rugi penglihatan memerlukan beberapa perubahan, tetapi kemajuan dalam teknologi dan reka bentuk produk menawarkan lebih banyak cara berbanding sebelumnya sebelum membuat penyesuaian ini.
