Memahami Ubat
Jika anda tahu satu pil kecil sehari membantu anda hidup, anda akan mengambilnya, tidakkah anda?
Jawapan kepada soalan mudah ini nampaknya jelas. Namun banyak kajian menunjukkan bahawa 50 peratus orang Amerika yang diberi ubat tidak mematuhi rejimen ubat mereka - sama ada mereka mempunyai tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, atau keadaan kronik yang memerlukan terapi dadah yang sedang berjalan.
"Jumlah itu mencerminkan bagaimana orang-orang mematuhi selepas mereka telah mengepam preskripsi dan mempunyai dadah di tangan, "kata Jack E. Fincham, Ph.D., R.Ph., seorang profesor di University of Georgia School of Pharmacy. "Sesetengah pesakit tidak mendapatkan ke farmasi. Kajian menunjukkan bahawa 3 hingga 20 peratus preskripsi tidak pernah dipenuhi sama sekali!"
Kenapa orang tidak mematuhi preskripsi mereka? Kos ubat yang tinggi adalah salah satu sebab; kesan sampingan yang tidak menyenangkan juga memainkan peranan. Kelupaian mudah adalah satu lagi faktor. Sifat manusia lama yang biasa juga mempunyai sedikit kaitan dengannya. "Ada kecenderungan semulajadi untuk hanya ingin menjadi lebih baik, dan tidak mahu terikat untuk mengambil ubat," kata Dr. Fincham.
Tambahan pula, orang sering keliru tentang tujuan dadah yang telah ditetapkan dan mengenai arahan untuk kegunaannya - supaya mereka membiarkannya dalam dada ubat. Mereka mungkin sangat keberatan untuk mengambil ubat jika keadaan mereka tidak memperlihatkan banyak gejala, seperti halnya hipertensi.
Namun, anda harus tahu bahawa menempel pada rutin ubat sangat penting. Jika seseorang yang anda ambil perhatian sepatutnya mengambil ubat-ubatan untuk merawat keadaan dan menghalang perkembangan orang lain, anda harus membuat satu titik untuk melakukan semua yang anda boleh untuk membantunya mendapatkan pil itu dari botol dan menelannya.
Apa yang Boleh Anda Lakukan?
- Membangun hubungan dengan ahli farmasi yang mengisi preskripsi, dan hanya menggunakan satu farmasi. Semua rekod akan berada di lokasi pusat. Ahli farmasi boleh memberitahu anda tentang interaksi ubat, mengenal pasti kesan sampingan yang mungkin, dan mencadangkan alternatif generik penjimatan wang.
- Tanya pembekal penjagaan kesihatan anda untuk bercakap dengan anda, atau anda dan pesakit yang anda carikan, tentang keadaan pesakit , bagaimana ubat berfungsi, dan mengapa penting untuk terus mengambilnya. Kemudian minta bahan bercetak tentang ubat untuk dibaca apabila anda pulang ke rumah. Maklumat ini memberi kuasa dan membantu pesakit untuk melakukan rutin dadah.
- Tetap dikemaskinikan pada keadaan pesakit. Gejala-gejala penyelidikan, serta rawatan dan ubat-ubatan baru yang tersedia. Perhatikan bagaimana ubat-ubatan berfungsi dan berapa kerapnya diambil. Sekiranya rejimen ubat-ubatan pesakit berubah, buatlah temujanji untuk mengkaji semula pembekal penjagaan kesihatan untuk membincangkan rejimen baru.
- Sediakan rutin ubat. Membangunkan pelan yang berfungsi dengan jadual harian. Mengambil masa pengambilan pil untuk makan, rutin pagi, atau aktiviti lain yang diulang setiap hari. Pastikan ubat-ubatan diambil pada masa yang tepat dan dalam dos yang betul dan gabungan, dengan atau tanpa makanan. Mengekalkan rekod bertulis pada kalendar juga boleh membantu.
- Jika rejimen ubat melibatkan beberapa ubat atau dos rumit, menggunakan peti kotak dengan petak boleh membantu. Pillboxes juga berguna untuk orang yang mempunyai masalah membuang botol pil. Ramai ahli farmasi menyediakan kotak peti sejuk yang telah dipenuhi dengan bayaran yang kecil.
- Sentiasa bertanyakan soalan. Menulisnya sebelum melihat apoteker adalah idea yang baik. Dan ingatlah, tidak ada soalan seperti "bodoh". Tanya tentang apa yang berlaku jika anda terlupa dos, dan apabila ubat harus diambil berhubung dengan makanan.
- Berhati-hati dengan diri sendiri. Jangan mengabaikan kesihatan anda sendiri semasa anda menjaga orang lain. Dapatkan tidur yang cukup dan cari cara untuk menangani tekanan yang tidak dapat dielakkan dari pengasuhan. Mintalah orang lain untuk mengisi untuk anda dari semasa ke semasa supaya anda boleh kembali ke hubungan pengasuhan anda segar.
Dikemaskinikan terakhir: November 2007
