Isi kandungan:
Jangan Tinggalkan Ini
Daftar untuk Hidup Kami dengan Rheumatoid Arthritis Newsletter
Terima kasih kerana menandatangani
Daftarlah untuk lebih banyak surat berita Kesihatan Setiap Hari.
Sama ada pemeriksaan rutin, perundingan doktor baru, atau temu janji untuk mengatasi suar rheumatoid arthritis (RA), setiap lawatan dengan doktor anda adalah masa yang berharga untuk kesihatan anda.
"Orang yang terbentuk RA mempunyai hubungan dengan penyakit mereka dan harus mempunyai hubungan dengan doktor mereka," kata Nortin M. Hadler, MD, profesor perubatan dan mikrobiologi rheumatologi dan emeritus / imunologi di Universiti North Carolina di Chapel Hill. "RA adalah penyakit kronik dengan kursus yang tidak dapat diprediksi," kata Dr Hadler. "Dialog yang bermakna dan berkesan dengan doktor anda perlu ditubuhkan dari masa ke masa."
Lagi pula, anda dan doktor anda mempunyai matlamat yang sama : untuk mengurus RA anda dengan berkesan. Cuba enam petua ini untuk membantu anda memanfaatkan pemeriksaan anda:
1. Berhati-hati dengan pematuhan pelan rawatan anda. "Ini akan membantu doktor anda mengetahui jika rawatan membantu keadaan anda atau tidak" dan boleh membantu mencegah ujian yang tidak perlu, kata Rodney Tehrani, MD, seorang pakar rheumatologi, profesor bersekutu dan pengarah pembahagian rheumatologi di Loyola Medicine di Maywood, Illinois. Walaupun anda tidak mengambil ubat anda seperti yang disyorkan, bersuara. "Sekiranya anda tidak terbukti kerana kesan sampingan, mungkin ada ubat lain yang boleh digantikan oleh doktor anda," kata Dr. Tehrani. Jika anda mendapati ia terlalu mencabar untuk mengambil ubat beberapa kali sehari, doktor anda mungkin dapat menukar anda ke ubat sekali sehari.
2. Buka tentang gaya hidup anda. Biarkan doktor anda tahu jika anda tidak dapat mengikuti pelan senaman anda atau tidak sepatutnya masuk ke dalam alur diet yang sihat supaya dia dapat memberikan bimbingan. "Kegagalan pemakanan, penggunaan dadah, dan penggunaan tembakau boleh memberi kesan ke atas aktiviti penyakit RA anda dan mempengaruhi pelan rawatan anda," kata Tehrani.
3. Isu pejabat jika anda memerlukan lebih banyak masa dengan doktor. Berikan kepala apabila anda membuat temu janji jika anda mempunyai banyak soalan atau isu untuk dibincangkan. "Ini berguna untuk pejabat doktor anda untuk mengetahui ini," kata Tehrani. "Jika boleh, mereka boleh membuat keputusan untuk meningkatkan masa yang dibenarkan untuk lawatan anda." Dengan cara itu, anda lebih cenderung untuk mendapatkan semua topik yang anda ingin tutup dan mendapatkan jawapan yang anda perlukan.
4. Ambil senarai lengkap ubat-ubatan dan apa-apa tambahan untuk sejarah perubatan anda dengan anda. Sentiasa pastikan senarai ubat-ubatan anda yang terkini, termasuk ubat-ubatan yang berlebihan, preskripsi dari doktor lain, vitamin dan makanan tambahan. Sekiranya lebih mudah, bawa ubat itu sendiri, National Institute of Aging (NIA) mencadangkan. Sekiranya temu janji pertama anda dengan doktor, bawa rekod perubatan anda dan bersiaplah untuk bercakap tentang sejarah perubatan peribadi dan keluarga anda.
5. Simpan jurnal gejala dan soalan. Penulisan semuanya boleh sangat membantu, kata Tehrani. "Ia tidak biasa bagi orang untuk menyatakan bahawa mereka mempunyai soalan atau keprihatinan tetapi ia tergelincir fikiran mereka." Jika anda mempunyai semua yang ditulis di satu tempat, anda akan memaksimumkan masa dengan doktor anda dan menjadikannya lebih produktif. Prioritikan soalan anda supaya perkara-perkara yang paling penting dibincangkan terlebih dahulu sekiranya anda kehabisan masa, NIA mencadangkan. Tuliskan nota semasa pelantikan itu dan pertimbangkan untuk mempunyai rakan atau ahli keluarga yang pergi bersama anda ke temujanji untuk menyediakan satu lagi mata dan telinga.
6. Bercakap mengenai cara terbaik untuk berkomunikasi. Kadangkala anda memerlukan lawatan pejabat, tetapi kali lain panggilan telefon mungkin mencukupi. "Menghubungi doktor anda di antara pelantikan berjadual adalah contoh pembuatan keputusan perubatan yang berpengetahuan dan pemberdayaan pesakit," kata Hadler. "Menguruskan RA adalah usaha bersama. Apabila ada ketidakpastian, anda harus merasa termotivasi untuk menghubungi doktor anda."
Dan akhirnya, ingat bahawa setiap perlantikan adalah penting. "Kadang-kadang alasan pemeriksaan adalah untuk pemantauan ubat-ubatan dan pengisian semula preskripsi," kata Hadler. "Bagaimanapun, pelantikan ini adalah sama penting untuk menyatukan hubungan anda dengan doktor anda."
